#内向性格怎么改变 求求大家帮帮我

我吧 做什么事都没自信心 犹犹豫豫 瞻前顾后 跟陌生人聊天的时候 聊聊就不知道说什么了 没有团队精神 不会配合他人 平时也不爱说话 总喜欢一个呆着 电话多了会烦 没电话的时候还想着别人的电话 总想别人能多关注自己 但真正关注自己的时候又闲烦 感觉自己好像有自卑心理
希望大家给我点意见 和建议 本人感激不尽！

首先，你必须从心里上改变，不要认为自己是个内向的人，现在开始默认，自己很外向。其次，与比人交谈，不要没话找话，这样让人觉得很做作，如果找不到话题不如大家静坐，没准对方会先展开话题，和别人说话时，尽量把焦点放在对方身上，而不是说自己如何如何。再有，你必须懂得配合别人，这样别人才想亲近你。你为什么会自卑呢？

这是一个负面的循环。想要改变这种状况，可以做几件事情：把心态放平，不用刻意地迎合别人的喜好和需要，不要太依赖别人的评价；在与人交往的过程中，敞开心扉，多想想我能为别人做些什么，而不是期望别人无端地关注自己；认认真真做好自己认为有意义的事情，但不要完美主义，对得起自己就够了。

要一点一点培养自信。

这些问题和你内向的性格没有太大的关系。你只是不太习惯和别人沟通而以。你是不是非常羡慕特有人缘和生人能瞬间熟络的人。

你想想自己是否经常压抑着想做的事情，可能那些事是目前没能力去做或者没法去做。我也时常犹犹豫豫，做事总不果断，不够专注。不过当别人给我分析后，我知道了原因，也在逐渐改善。其实，我们对自己热爱的事，还是很专注的

慢慢来哦，你也可以在这儿安顿下来，养成一些习惯，认识一些人，相互鼓励和交流 :)