分三类,你按当下的感受挑着默念,简短好记,不鸡汤:第一组:(中性接纳,停止自我攻击)1. 只是旧的疼痛记忆冒出来了,这不代表我放不下。2. 感受会出现,我不用为它感到羞耻。 ...more
健身有快两个月了,现在唯一能拿得出手的是自己那看起来有些结实的肱二头肌...加油,香蕉炫起来😋
有人eve吗
时间真的过得好快
每次画漫画写剧情的时候就能深刻感受到我是个中/二/病。我的邪王真眼怎么还没觉醒。
好悲伤,为什么给足自己休息时间了还是这么抑郁
天气真冷啊 就像我的心一样冷
我从来没想过我的作品还有这样的效果,我很开心。我感动了。我被点燃了。
没想到退坑时截的退坑留念居然在这时候发挥了用处...
我发现有一个减少焦虑,并且能让自己有种活过来的方法,是你就专门去加深那个焦虑,在那段时间,比如半个小时,你去记录在这30分钟里,你的焦虑状况。如果他不能把你弄死,那你会不会觉得自己能做的事情还有很多。
清晨看向镜子。亲爱的我自己,你觉得我配得上这些血液吗?这样冰冷的我?如果我还能思考,如果我还没有死去,我就可以问出那些问题。可惜我的脑袋已经炸裂了,好像是被钢铁代替了,感觉这样很舒服啊……
旅游瘾又犯了,好想去武汉九江成都西双版纳找我的朋友们啊啊啊啊啊……
蛙趣
看完觉得自己可以被抓起来电了(图片已经没了)
之前没什么感觉 过了很长一段时间 才发现我其实没放下 心里空着一块 如果当时我说清楚结局会不会不一样 我好想你
刚攒一点石头又抽出去了,我必须得控制住我自己了
从上星期开始浑身不舒服。但又说不上来可能是我心理作用 身上哪里都会疼一阵 手凉冒冷汗 发麻 肩膀痛 手腕痛 胳膊痛 胸口发闷 左上腹刚痛完,特别痛,。😔
虽然我只用点一下屏幕就能让屏幕面前的各位彻底消失于视线中,但,为什么呢?四目相对,彼此的目光里,我正映出你,你也映出了我。
话说我一直想知道这个软件测出来的报告准不准 ̖́- ᐝ