话题
#想问一下我应该怎么办
可能是因为几天前emo有点加重，现在虽然好些了，但导致我陷入一种有点离谱的情况，既不会常常感到悲伤、情绪低落，遇到高兴的事情时过一段时间又没往常那么高兴，感觉自己的感情很平淡，变化不大，而且脑中总容易想到一些各种关于抑郁症的事情，包括自己所见所闻、甚至幻想出来的，这些在不专注于某件事情时就会想到，尤其是睡觉前，一躺在床上就开始各种胡思乱想（和抑郁症有关的比较多），有时感觉大脑都要炸了，感觉自己就算不抑郁死，这样下去也要憋死，于是不得不听一些朗读之类的（听纯音乐我已经平静不下来了）
也怀疑过自己是不是真的有抑郁症，但抑郁症所表现的，包括躯体化的，各种偏生理方面的症状我都没有，于是更疑惑了
所以想问一下我是怎么了，应该怎么办
（另外这段话非常啰嗦，但我实在简化不了了，属实抱歉）
讨论
ruoshui
2022-07-25
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