跑步日记

  1. 执行记录

    今天未执行 共执行 85 次 / 58 天, 鼓励TA一下()
    • 2020-03-22 00:56

      8KM

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    • 2020-03-20 00:24

      8KM,速度上来了,但是膝盖还是不舒服,等身体慢慢适应了在加距离吧!

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    • 2020-03-18 21:43

      8km

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    • 2020-03-15 20:09

      昨天8KM今天不去,昨晚没睡好

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    • 2020-03-13 08:08

      昨天8KM

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    • 2020-03-11 22:12

      继续8KM,今天下着毛毛雨完成的[可爱]

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    • 2020-03-11 11:06

      补昨天8KM,速度快了,前5公里跑进了30分钟内,平均配速6分钟一公里

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    • 2020-03-10 00:41

      8KM

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    • 2020-03-08 10:48

      补昨天的8KM

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    • 2020-03-02 23:08

      今天忙到差不多9点半才吃晚饭,今天就不跑了,未来两天都有雨,刚好可以让我休息一下。而且我也决定买双好一点的跑鞋,这双鞋减震差,跑的我脚生疼,还有刚好我看中的那款过两天打折。

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