动态
xinbo
2011-12-16

这个想法的产生:
1.由于本人没能及时更新而屡遭失败,但我的习惯并没有间断。我今天又“失败”。心情比较郁闷,毕竟坚持下来是不容易的,而自己的习惯并没有因为推迟更新而间断。
2.看到有其他人也出现过类似情况。
3.可能会有人因为这个功能的原因直接放弃这个网站,或者对这项习惯产生排斥感。

因此,我觉得完善此项功能是有必要的,这个建议也是出于我对这个网站的热爱。

一.出现“失败”,即以错过00:00更新时间为标准而自动还原。
两种情况的描述:
1.重新开始习惯。这是目前唯一的方式,即由于暂停了一天执行该习惯,而重新从“第一天”开始记录。
2.延续上次更新。由于某种原因而没有及时更新,在实际生活中却依然连续执行习惯,便能延续记录。

由此出现一个关键性问题:诚实。
在已有的习惯记录中,除了他人给予“鼓励”之外,还有一项非常好的功能:“监督”。
大家可以充分利用这功能对习惯养成的全过程进行进一步监督。

二.操作:
无论是哪种情况,都一定需要“诚实”为基础,才能进一步操作。
1.可以通过填写“表格”等形式去说明自己没能及时更新和失败的原因,不仅让许多草率的习惯制定变得规范,而且可以系统的做“自我反省”工作。
2.他人的“监督”与“鼓励”,不仅可以提高‘被监督者’操作此项习惯的“诚实度”,还能让‘监督者’站在一个自身的角度去学习和借鉴,因为多数监督者也在执行自己的习惯。从旁观的角度去避免可能发生在自己身上的不良因素,也是自我提高的重要手段之一。

最后,
我想谢谢屏幕那头陌生的你。
我在这里得到了很多的帮助,在养成习惯的过程中也在完善和修改习惯的内容。
我不知道有多少人来了又走,失败了就放弃。
我看到在各大社区网站里,无数的心理求助者在寻求解脱,我真的希望有更多的人得到帮助。
然而,事实上,别人的帮助大多都是短暂的点,真正可以串联成一条生命线的人,只有自己。

回复是一种美德