一到人多地方我就会脸红,感觉所有人都在看我,害怕,这是怎么了?
难道是我脸皮太厚了 感觉好久都没有害羞过了…
我也一样啊,该怎么整啊 ,怎么调整
社交恐惧症嘛?
成长的必经之路或者代价。
提高自信的办法是:害怕什么就去面对什么,克服的越多,信心积累得也越多。
@你最珍贵 这个嘛,我想大部分人都有过这样的经历,第一次站在讲台上发言(比如自我介绍),会很紧张,心跳加速,放不开,也许会结巴、脑袋当机。多锻炼几次,就会好很多,原因我觉得是,没有把握、信心不足,也可以说内心敏感自卑但自尊很强,自我的要求比较高,解决的办法是提高自己的自信心。
@鼠先生 ??
看见红苹果,好想咬一口。