话题

#ESFP

ESFP（外倾、感觉、情感、感知）

乐观开朗、随和友善、热情宽容，极其热爱生活，享受眼前的时光，会处处找到乐趣，并使事物由于你的喜爱而让别人感到有趣。

了解正在发生的事情并积极参与，喜欢行动并努力促成事情的发生。很少让条条框框束缚自己的生活。认为记住事实比掌握理论更为容易。

在需要丰富的知识和实际能力的情况下表现最佳。是团体活动中的优秀参与者，往往会用最干净利落的方式做事，并从中找到最大的乐趣。

可能忽视理论思考和逻辑分析，需要注意发展情感和对现实的感知能力。

讨论
sherry
2014-02-13

有一些是我喜欢的，但是我的专业没有选它们……

紫罗兰花开
2013-12-02

花心第一的是谁？？？额 首先 我是一个很准时的人 从来就只有别人迟到 不会有我迟到 除非是意外 第二 从来就没有发现身边有追求者！不过跟异性关系真是有些很铁的 第三 除了K歌会很HIGH 之外 毫无文艺表演天赋的飘过

小猴子
2013-11-22

@xinbo 花心第一是谁啊？哈哈哈

親昵
2013-10-30

确实很像

蘅宝HB
2013-07-04

……好吧，还挺像的哦

心理成长
2012-03-08

凯尔西气质类型测试

技艺者
具体的实用主义者
这些围绕柏拉图的技艺者所展开的观点，尽管其名称可能有所不同，但是它们却都有一个共同点：其所描绘的这种性格类型会使用具体的语言进行交流，同时会选择实用性的方法来实现自己的目标。既然如此，在开始了解SP型人的行为和观念习惯之前，让我们先看一下左侧的田字格中的四种性格特征。如图所示，具体的语言使用方法加实用性的工具使用原则的独特组合构成了SP型人性格的基础，同时也将它与其他三种人格明白无误地区分开来。因此，我想给此类性格的人再多起一个名字：“具体的实用家”。尽管从语言使用和工具利用这两个方面来说，SP型人分别与SJ型人和NT型人有相似之处，但是他们使用的语言显然有别于SJ型人，而他们所选择的工具也明显与NT型人不同。此外，我们还应该注意到，SP型人与NF型人之间不存在任何重要的相似之处，他们的语言和工具使用习惯恰恰截然相反。
具体的语言使用方法
技艺者的沟通方式较为具体，其表现形式为他们往往倾向于谈论此时此刻正在发生，以及即将发生的的事情。绝大多数SP型人都几乎不会把时间花在考虑那些根本无法观察或接触到的事物上。而这就意味着，他们在表达或理解事物时通常会更加关注其字面或真实含义，而不是深入探究其内在或象征意义；当他们需要拿事物作比较时，SP型人显然会更偏爱直白的明喻，而尽可能地避免使用晦涩的暗喻或隐喻。在日常生活当中，他们的语言大都细致而详尽，很少会出现“计划”或“规划”的字眼；他们更倾向于明确而清楚地描述事物，而不是对事物做出概括或归纳。从谈话的内容上来说，他们往往更青睐于实际存在的单独事物，而不太喜欢讨论事物的范畴或种类；在思想方面，技艺者通常重经验而轻理论。

的确，要想用抽象的概念来吸引SP型人的注意力，这真的很难，因为天性决定了他们更喜欢那些不受定义和解释的限制，无须考虑原则和假设且与想象无关的内容。诸如此类的话题也许的确能引起其他人的兴趣，可是在技艺者看来，这简直就是浪费时间。
许多伟大的诗人和演说家都是技艺者：拜伦、狄兰·托马斯、温斯顿·丘吉尔，以及罗纳德·里根都属于这一类人。为什么？为什么活跃于世人眼前的不是理想主义者，而是技艺者，以及少数的理性者？对此，我们不得不承认，技艺者之所以能够在世界这个大舞台上独领风骚，原因就在于他们对于和谐的连贯性有着异常敏感的感知力，或者说，他们知道什么样的话听起来会让人觉得舒服和满意。技艺者们有一双无比“灵敏”的耳朵。他们的感觉极其敏锐，尤其是听觉--任何细小的和谐或不和谐音符都逃不过他们那双顺风耳。我们甚至可以说，任何出自于技艺者的文字都是一首能够令人精神为之一振的乐曲。例如，在“二战”局势最为不利的时候，丘吉尔就曾用他那雄辩而富有韵律感的演讲成功地激起了英国民众的战斗热情：“我们将捍卫我们的国家，无论付出什么样的代价都在所不惜！我们将在海滨战斗，在陆地战斗，在田野和街道上战斗，在高山上战斗！我们将永远战斗下去，决不妥协！”
此外，有一点我需要补充的是，相对于其他三种人而言，技艺者对自己身体的自我感觉是最好的。他们常常会用双手来帮助自己表达观点，在进行口头表述时他们总是会配之以各种各样独特的手势。其中，他们最常用的手势就是掌形手势：掌心向下，手指稍稍弯曲，拇指同样保持轻松的姿势，搭在食指上。当然，还有一些更富侵略性的手势。例如，在抨击对方观点时所使用的紧握的拳头，用以针对他人观点时所采用的食指的点戳动作；还有将食指尖贴在拇指尖上，其余指头则握紧的手势，这通常是在反驳、反对意见时才会使用。

实用至上的工具使用原则
为了实现自己的目标，或者按照他们所说的“为了目标而前进”，技艺者通常都会首先考虑什么方法最有用，什么工具最合适，而后才会思考这是否能够得到社会的认可。正如我之前所说的，“艺术”一词的词根意为“装配”，而SP型艺术家们则会将自己的劳动成果称之为“艺术作品”。这一切都表明，只有那些有益有用的事物才能引起技艺者的注意和兴趣--要么马上就能发挥作用，要么很实用，不然，谁会需要它们？如果你的行为不能满足你的意图，也不能帮助你实现目标，那么，你为什么要付诸行动？对于SP型人的这一实用至上的观点，NT型人也十分赞同。只不过，实用性的功效也有具体和抽象之分，而这恰恰就是这两类实用主义者的差别。SP型人不会像NT型人那样要在使用工具前先弄清楚方法与结果之间的关系。技艺者会毫不犹豫地选择实用的方法或工具，然后迅速地将其付诸实践。如果功效不错，那就继续使用；如果效果不佳，他们就会果断地弃之。
正是因为技艺者这一崇尚实用的性格特点，所以，大胆的他们时常会在做事时另辟蹊径，而这在他人看来则几乎是不可思议的事情。可是他们却不管不顾，径直朝前，解决棘手的问题，处理突发情况，克服困难，消除障碍--（无论授权与否）他们会采取一切可利用的方法，大步流星地迈向成功。
对技艺者而言，他们没有高尚的志向，也不会在乎自己是否
oliver
2012-02-11

ESAP

xinbo
2011-12-16

Extraverted Sensing occurs when we become aware of what is in the physical world in rich detail.

外倾感觉被使用来观察物理世界大量的细节。

We may be drawn to act on what we experience to get an immediate result.

我们会被参与后马上能获得反馈的活动所吸引。

We notice relevant facts and occurrences in a sea of data and experiences, learning all the facts we can about the immediate context or area of focus and what goes on in that context.

我们从海量的事实和经验中注意到相关事实和事件，尽我们的能力去掌握发生在那个情境下的所有事实或重点领域。

An active seeking of more and more input to get the whole picture may occur until all sources of input have been exhausted or something else captures our attention.

在穷尽所有可以发现的信息或转移注意力之前，会积极寻求尽可能多的信息来拼成完整的景象。

Extraverted Sensing is operating when we freely follow exciting physical impulses or instincts as they come up and enjoy the thrill of action in the present moment.

外倾感觉是一种在令人兴奋的身体刺激或本能来临的时候，无所顾忌的投入并享受在当前时刻令人兴奋的行动的功能。

A oneness with the physical world and a total absorption may exist as we move, touch, and sense what is around us.

在移动、触摸和感觉身边的事物的时候能全身心的参与到物理世界中去。

The process involves instantly reading cues to see how far we can go in a situation and still get the impact we want or respond to the situation with presence.

这个功能包括马上看出线索判断出我们可以参与的程度，并仍然可以产生我们想要的影响或做出现场回应。

心理成长
2011-02-17

凯尔西气质类型测试

表演者的主要特征

表演，即通过展示或某种方式来娱乐和招待他人。而在所有类型的人当中，ESFP型人是天生的表演者，在他们眼中，“整个世界就是一个大舞台”。幽默，喜爱嬉戏的表演者具有极强的表现力。而他们最根本的社交兴趣就是刺激身边的人或事，唤醒他们沉睡的感官，挑逗他们的快乐神经，令他们陶醉其中。从某种意义上来说，他们的目的就是让他人放下忧虑，彻底地放松。这些表演者会不由自主地用自己的友善和欢乐去感染身边的每一个人。无论是在工作当中，还是和朋友们一起，或是在家中，他们总是能够用富于感染力的幽默感和难以抗拒的生活乐趣，鼓舞人们的情绪，让他们变得快乐起来。 在交流过程中，他们的语言具体而详尽，而从工具的使用方法上来说，他们也是地地道道的实用主义者。他们对学习艺术和手工充满了浓厚的兴趣，关注技巧，并且总是能够与工具建立良好的合作关系。从个人定位上来说，他们实际、乐观，且有一点玩世不恭，而“现在”和“这儿”永远是他们注意力的焦点。他们希望他人眼中的自己既有艺术家气质，又勇于创新且适应能力很强。生性兴奋的他们信赖冲动，渴望获得影响力，而感官刺激永远都是他们追逐的目标。他们珍视大度，立志要成为艺术大家。在智能方面，他们的实践战术的能力高于后勤和战略能力，而交际智能则是他们的软肋。友善的本性使他们更倾向于资讯性的娱乐者角色，以坚毅的性格为前提的指导性操作者角色自然不适合他们。由于他们爱交际，且表现力强，所以他们更希望自己能够成为一名愉悦他人的表演者，而非创作者。 作为一名出色的玩伴，他们总是能够如愿以偿。活泼、诙谐且健谈的他们似乎总是知道那些最新的笑话和故事，并且会时不时地说出一些令人忍俊不禁的俏皮话。对他们而言，任何事情或话题都可以成为笑料。表演者也喜欢生活在时代的最前沿，他们总是能够第一时间获取时尚信息：流行的服装、食物、饮料和娱乐，别致的服饰款式，夜总会以及最新最火爆的音乐团体。精力充沛而无拘无束的ESFP型人可以营造出大吃大喝的快乐氛围，而无论他们走到哪里，都总是快乐相随，他们的生活也总是洋溢着一种舞会般的热情和兴奋。 在享受生活的天赋的影响下，与其他人相比，表演者更加容易被诱惑所引诱，不过尽管如此，在绝大多数时候，这种天赋都是健康而有益的。ESFP型人倾向于听从内心冲动的召唤，因此难免会有些任性和自我放纵，而这也使得他们容易受到诱惑的伤害，轻易地屈服于他人的意愿或那一刻的内心渴望。对表演者而言，快乐似乎就是生活的目的，而变化就是生活的调味料，因此他们愿意尝试任何可以带来快乐的事情，却很少会仔细思考这样做会带来怎样的后果。通常来说，他们更愿意做那些此时此刻他们想做的事情，而不是那些能带来长远利益的事情。如果事情的结果不好，他们会把它当成一次体验，一笑了之，或是将责任归咎于他人。 当生活一切顺利时，表演者通常都表现得不错，而他们也决不会让自己陷入那种被他们称为“棘手的”境地当中。在所有人当中，他们对于焦虑的耐受性是最低的，所以只要有可能，他们就会忽视环境中的不快乐因素，从而尽可能地避免担忧和麻烦。“凡事总看好的一面”是他们的座右铭。如果不得不承受压力或处理复杂的情况（例如，在工作中，或是在恋爱中），他们也不会兴风作浪，挑起事端，或是表现得极其抗拒。他们会让自己看起来显得很关注且有些焦虑，可私底下，他们仍然会按照自己的意愿做自己喜欢的事情。 在所有类型的人当中，ESFP型人的大度首屈一指，而他们的友善程度也仅次于ISFP型人。他们的身体里根本就不存在吝啬或小气的基因——他们的就是你们的——而且他们似乎也根本不知道何为节俭和保留。这些技艺者把生活看成是取之不尽用之不竭的快乐源泉，他们可以不费吹灰之力就能得到并享有无穷的乐趣。在共有观念的作用下，他们可以将自己拥有的一切赠予某一人或所有人，却不求报答，就像他们自由地恋爱却从不曾期望获得来自对方的情感回报一样。 表演者的喜怒皆形于色且感情丰富，因此，他们往往无法隐藏自己的感情或想法。他们的情感是如此的外露——他们也永远都很坦率——以至于他们通常很容易就会堕入爱河，感情炽烈得就宛如初恋一般。热情的他们一心只想取悦身边的每一个人，结果，这一行为却成为他人眼中用情不专，甚至滥情的表现。可事实上，人们的确冤枉了表演者，他们不过是单纯地想和其他人一起分享生活的甘霖。 因为大度而滑稽的天性，表演者在同学中的人缘很好。可尽管如此，他们自己却对学校——或者说学校教育——兴趣不大，很少关心诸如预习、课程计划和成绩之类的问题。和ISTP型人不同，ESFP型人通常不会和老师作对，反而会以一种友好的方式配合老师的课堂教学安排。只不过，他们交上去的作业却很少能够令老师感到满意。表演者可以容忍学校的一切，他们会尽可能地从各个地方发掘乐趣——体育课上，音乐当中，校园游戏里，尤其是捉弄身边的朋友。不过，和所有的技艺者一样，对表演者而言，传统的学校教育几乎无异于浪费时间，因为他们只想学习那些实际的知识——可以用于此时此处的实践当中的知识。

表演者的职业

从职业生涯的角度来说，ESFP型人喜欢娱乐和取悦他人，因而往往会被表演艺术所吸引，舞台上聚光灯下那激动人心的表演会令他们兴奋不已。当然，他们也同样可以从事那些相对平静的工作，只不过，他们会更倾向于那些与人打交道的“热闹”的工作，而不是与技艺为伍的“安静”的职业。因此在科学、工程和商业之中，他们会毫不犹豫地选择后者，在那里，他们可以从事擅长的销售工作，尤其是推销那些实际具体的产品。表演者可以成为高效率的房产中介，因为他们可以马不停蹄地接触各种客户和项目，不断地收集和整理信息，从而更快地帮助客人找到满意的房产资源。这类技艺者喜欢与人交际，而他们的社会性和适应能力也使得他们显得格外的平易近人，因此他们往往拥有出众的公共关系。表演者可以成为优秀的老师，尤其是从事小学阶段的初级教育。与此同时，他们也十分擅长危机处理，而这一才能通常会将他们引向社会工作。他们总是能敏锐地感知他人，尤其是孩子的痛苦和磨难。事实上，ESFP型人自己就很像个孩子，而这大概也是为何他们总是能与孩子保持融洽的情感沟通的原因吧。

表演者的婚姻

无论是作为配偶，还是父母，表演者——友善而坦率的技艺者，都会将兴奋和快乐（而这种兴奋和快乐还是不可预测的）放在第一位，而这通常会让他们的家人感到有些不安。他们喜欢花钱购买那些有趣的东西（例如衣服、首饰、运动汽车、度假旅行等），一向顺应冲动的他们常常会将信用卡刷爆，而从来不会考虑是否有钱购买家庭生活必需品。作为家庭宴会的主人，当他们看到高朋满座，每一个人都很开心，而他们自己则游走于众人之间，热心地欢迎和招待客人，并不时地陪伴客人开怀大笑时，这无疑是ESFP型人一生当中最开心的时刻。在这种喧闹的宴会氛围之下，他们自然不会允许任何家庭问题出现，破坏原本欢快的气氛。表演者宁可一个人在墓地边吹着口哨散步，也不愿意看到他们的配偶有任何的不满，或是有什么满足孩子们维持家庭稳定的要求。

表演者的家庭

对于他们的配偶和孩子而言，表演者可以是热情、大度而深情的朋友，不过，这就是全部。基于其本性而言，你不能奢望他们会与你建立一种更加严肃而认真的关系。

以上内容来自2011年出版的《请理解我》，中国城市出版社授权，需转载请联系出版社

心理成长
2010-08-26

主要特征

1、对人和新的经历都感兴趣，因为你更多地是从做事情当中学到东西，而不是从研究或读书中学习；喜欢投身于具体事物中，并从中学习，看重自己实际经历的一切，为此感到怡然。

通常：

　　* 讲究实际、面对现实、与众不同

　　* 善于观察

　　* 看重眼前事物

2、依赖个人价值观做出决策，主要依赖自己和别人的情感做决定。善于处理人际关系，经常扮演和事老的角色。不少这类的人对孩子和动物有特别的温情。对人类行为观察得相当透彻，似乎能感知到他人需要，并能很快做出反应。尤其善于鼓动人们去应付危机。

常常是：

　　* 宽容大量、乐观、循循善诱

　　* 热情、富有同情心、圆滑得体

3、不喜欢规矩和程序的束缚，喜欢自在的选择自己喜欢的交往方式和处事方式。

给他人的印象

　　他人会感到与你在一起很快乐。你的饱满情绪和热情吸引了别人。灵活、适应性强、随和，又很好相处。很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。

　　总是在活动当中、在与环境周旋中学习。不喜欢理论和书面的说教。对于你来说，传统的学校可能是个会令人头痛的东西，但是如果明确了目标，并可以与研究的课题和人有某种交流的话，会做得很好。

　　别人一般这样看待你：

　　* 足智多谋、可以依赖

　　* 合群、爱热闹、爱玩耍、不做作

发展中需要注意的方面

1、需要注意发展你的情感和对现实的感知能力。

　如果没有发展自己的情感，可能会在决策和与人交往时发生差错，缺乏衡量、评价和把握自己的机制。

　如果没有发展你对现实的感知能力，可能会停留在从当前事件中所获得的信息上。那么你的判断就会很局限，特别是那些涉及到对他人有影响的决定时更是如此。

2、如果找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献得到赏识，往往会感到沮丧，还可能：

　　* 变得注意力不集中，过于冲动

　　* 难于接受和遵守时限

　　* 把他人的行动和决定过于个体化

3、若过分地忽视理论思考和逻辑分析，那么就可能：

　　* 看不到长远的后果而只根据自己及他人的眼前要求来采取行动

　　* 回避那些复杂和模棱两可的情况

　　* 把享乐置于义务之上

4、感到压力很大的时候，会被内在的极度消极处境所压倒。你会尽力对自己的消极处境做一番过于简单的整体解释。

总评

乐观开朗、随和友善、热情宽容，极其热爱生活，享受眼前的时光，会处处找到乐趣，并使事物由于你的喜爱而让别人感到有趣。了解正在发生的事情并积极参与，喜欢行动并努力促成事情的发生。很少让条条框框束缚自己的生活。认为记住事实比掌握理论更为容易。在需要丰富的知识和实际能力的情况下表现最佳。是团体活动中的优秀参与者，往往会用最干净利落的方式做事，并从中找到最大的乐趣。可能忽视理论思考和逻辑分析，需要注意发展情感和对现实的感知能力。

心理成长
2010-08-26

不论你是正在寻找自己在世界中的位置的青年，抑或不再年轻且想要设法知道自己是否在正确的轨道上前行，你都必须认识你自己，并了解自己的性格特征。这些内在元素会对你在职业生涯中的成败起着决定性的作用。此外，了解什么才是对你最重要的，了解自己的长处和短处，并意识到了自己真正喜欢什么，那么你就拥有了足够的能力来找到适合你的职业之路了。

ESFP通常具有以下性格特质：

活在当下
狂热于新鲜事物和体验
脚踏实地的现实主义者
待人热情
知道如何让自己和他人快乐
独立自主，富有才干
自然随行，很少提前做计划或准备
讨厌架构及日常琐事
讨厌理论及长篇大论的解释
对孩子和小动物特别有感情
极为成熟的审美能力
优秀的人际交往技巧
ESFP多才多艺，然而，如果无法和许多人建立沟通联系，无法体验多种多样的新鲜事物的话，他们是不会开心的。在选择职业时，他们应注重挑选那些能够让自己优秀的人际交往技巧得到充分发挥，涉及实际运用的同时也充满着新鲜挑战的职业。这样一来，他们才不会常常感到无聊。

下面是我们基于ESFP的性格特点所列出的特别适合他们的职业。这个列表只是要给你一个概念和参考，而不是最终的限定。我们无法保证这里的（全部或任一）职业一定会适合你，最适合您的职业也不一定在我们罗列的范围之内。

ESFP可能从事的行业:

艺术家，表演者和演员
销售代表
咨询师/社工
幼教
时装设计师
室内设计师
顾问
摄影师

心理成长
2010-08-26

与ESFP们相处的时光总是充满着欢乐的。他们活在当下，懂得如何过好眼前的每一秒。他们待人真诚而热情，总是希望能够让别人高兴。他们通常心地善良，慷慨大方，总是会为了别人而不惜牺牲自己的利益。他们的爱简单、直接且特别真诚。他们讨厌理论，不喜欢复杂的事物。对于那些对直觉或思考官能有很高要求的感情，他们通常会采取逃避的态度。他们倾向于轻松惬意的生活方式，但在感情面前他们总是十分深沉的。他们趋于完全生活在当下的态势，这种态度有时候会让他们无法认清当前感情前进的方向，或是无法专注于自己的感情。

ESFP在感情中的优点

热情乐天，有能力让身边的一切都成为一种享受

聪明睿智、坦诚且受欢迎，且非常吸引人

现实而敏感

脚踏实地、注重实干，有负责处理日常琐碎事务的能力

富有美感和创造力，通常拥有迷人的家居布置

处事灵活多变，特别擅于“随大流”

有能力走出失败的恋情，虽然自己需要经历艰辛的过程

认真度过生活中的每一分钟

慷慨热情

ESFP在感情中的缺点

在理财方面可能轻率随意

会表现得虚荣

极度厌恶批评，喜欢采取极度自我的方式来处理事情

倾向于逃避矛盾的情景，而不是直面它

终身的承诺对他们而言可能有些困难——他们做事都是走一步算一步的

对于自己的需求往往不够关注

常会忽视自己的健康，甚至有些自虐

总会为新鲜事物而激动不已，会频繁地更换爱人

ESFP型爱人

“爱意味着敞开心扉面对正面及负面的事件；敞开心扉面对悲伤、忧愁及失望；敞开心扉面对快乐、满足及众多我们之前未知的可能性。” –Rollo May

ESFP对待爱情的方式与他们平时生活处事的基本方式相似，他们喜欢被爱包围的感觉，努力挖掘着每一刻的精彩。他们处事的态度总是着眼于当下，不适应花大量的时间思虑未来或者提前制定计划的方式。正因为如此，ESFP们生来就不是那种会做出山盟海誓的人。他们可能会在某一刻表现出忠贞不渝的态度，但绝不会为眼前的感情做任何长远的打算。

无法作出承诺，是ESFP生活中的一个潜在的暗雷。许多这个性格类型的人能够克服这个潜藏的弱点，并努力让自己投入到一段真挚长久的感情中去。而剩下的一些人由于无法正视这一问题，因此不断地开始新的感情，并说服自己说这才是自己真正想要的。

在性的方面，ESFP现实而敏感，总是积极寻求并享受性爱所带来的快感。由于生活在当下，他们会通过五感来彻底体验和享受这一过程。他们大方且热心，非常重视让自己的伴侣感到快乐。

ESFP们常会显得非常物质主义，且十分重视其他人对自己的看法。他们应该注意，这一切都不该影响他们的私人感情，因为在这些方面其他性格类经所持有的看法往往是与ESFP相出入的。

ESFP们完全不知道如何应对矛盾冲突。他们对待任何批评意见都显得非常地感情用事，认为这是对自己人格的诋毁。因此，他们可能会用愤怒和激烈的言辞予以回击，但事后却往往会为之后悔不已。若ESFP能改变自己对批评的看法，了解到批评的建设性作用而非将其看作一种冒犯，他们一定会从中受益颇多。只要ESFP能够在批评面前不这么地感情用事，那在他们的爱情就会更加地稳固健康。

在与他人的交流中，ESFP极为注重对词句语义的表达效率，想要让他人能尽可能确切地理解自己的意思。他们在表达中直接而粗莽，有时甚至会显得苛刻严厉。他们希望其他人也能用相似的方式向自己表达心中所想。他们讨厌理论及抽象的事物，如果谈话的内容不切实际或不是现在正在发生的事情的话，他们会频繁地会错义。讨论过去或计划未来不是ESFP的强项，实际上，他们还非常有可能会把对于未来的展望错误地理解成需要马上着手实施的执行计划。一旦他们发现讨论的内容与当下无关，他们很快就会失去兴趣。

总的来说，ESFP热心且愿意付出，他们对自己的伴侣往往没有多少要求。他们想要的只是快乐的感觉，以及让身边的人同样也感到快乐。他们活力充沛，受人欢迎；在尽享夫妻生活中的欢乐的同时，他们也不忘将目光投到任何新鲜的体验和经历。

虽然说任何性格类型的两个个体，只要性格发展完整都可以拥有一段健康的恋情。但是，与ESFP更合适的天生伴侣为ISTJ或ISFJ型性格。ESFP的主导官能“外向实感”与这两种性格类型的主导官能“内向实感”最为匹配。

心理成长
2010-08-13

作者：徐俊

ESFP，16种性格类型当中最富表现力，最外向好动，最善于与陌生人打成一片，同时也是最富有幽默感和最讨人喜欢的性格类型。ENFP也很讨人喜欢，然而却是有先决条件的，ESFP的讨人喜欢则是没有先决条件的，他们属于传说中的交际天才，基本上属于男女老少都能通吃的类型。你有100个理由可以说ESFP轻浮，简单，缺乏深度甚至有时候逃避痛苦，然而你没有1个理由不喜欢他们。

大家注意，E,S,F,P这4个维度基本上都有面向外部世界的含义，因此，从某个角度来说，ESFP是最关注外部世界的类型，基本上可以说，ESFP对这个世界上实际存在的一切都会保持高度的敏感度和兴趣。他们属于那种特别会闹腾的类型，与其他SP一样，他们喜欢玩，而且能玩出很多花样，而从玩的冒险程度与刺激程度来说，ESFP则和ESTP并列第一。

这个世界上，我觉得应该不存在不喜欢旅游的ESFP, 我很少下这么绝对的判断哦。这主要是因为旅行意味着探险，以为着不断接触新奇有趣的地方和人，不断的发现这个世界存在的美好，而这与ESFP的性格特质可以结合的天衣无缝。在旅行中，ESFP也通常是第一个和陌生人搭讪的人，对于他们来说，“不要和陌生人说话”是世界上最没有意义的句子，他们是特别胆大而天真的小孩，很少对别人怀有预判的戒心。如果你们认为他们因此而会落入交友不慎的陷阱，那你就大错特错了，ESFP从来不会让友情成为自己的包袱，他们的热情来去自由，往往自如的游走于不同的圈子之间，他们觉得和你在一起开心，就会缠着和你玩，可如果沉闷和无聊开始降临，他们又会迅速溜走，到别的地方寻找新的乐趣。对于ESFP来说，整个世界就像个游乐场。

当然，作为SP的一员，他们也有着和其他SP相类似的特点。比如经常迟到（除非有严格的家教），做事情凭借激情和兴趣，时间规划较差，不善于抽象思考；但是动手能力却相当强，并且能够很好的运用自己身体，基本上活在当下等等。而ESFP的个性则在于他们是SP中最热衷于人际交往本身的类型，ESTP的人际交往很难不带有功利色彩，而ESFP则纯粹是因为喜欢你这个人才和你在一起玩，这也是他们往往获得最多的朋友和最广泛的人际圈子。任何一个团体如果能有一个ESFP份子（有时候这角色也可以由ENFP或者ESTP代替），那么这个团体就永远不缺乏轻松，笑声，和幽默。ESFP在文艺表演方面有惊人的天赋，这种天赋是如此之强以至于除了“演员”我们找不到更合适的名字来描述他们。他们几乎不需要任何学习就能轻松的歌唱，舞蹈……包括讲笑话，ESFP的幽默感是与生俱来的，他们不但能够记住各种有趣的笑话并且一次又一次绘声绘色而又丝毫不减其效果的将其复述出来，甚至那些在别人看来本来平淡无奇的事情一旦经过他们的叙述以后竟然会变得如此好笑，他们对现实生活添油加醋，化平凡为趣味的能力堪称一绝。

ESFP不一定是最忠实或者最有用的朋友，但他一定是最让你开心和放松的朋友。在交友方面，除了带来欢笑和快乐，真心的喜欢你之外，ESFP也是所有类型当中最慷慨大方的，根据经典文献的描述，ESFP送礼物给别人从来不看价钱，只要他认为这礼物能让你高兴。总而言之，ESFP拥有在交友方面无限吃得开的各种条件。

同样，在爱情方面，ESFP也相当如鱼得水。绝大多数时候，ESFP无论长相如何，都不缺乏异性的青睐，他们周围通常都有很多追求者。与ESFP谈恋爱也绝对是一种难以忘怀的体验，因为你将会迎来生命中最开心的一段时光，ESFP独有的孩子般的天真和让别人开心的能力，使得他们天生就是恋爱达人和佼佼者。此外他们还有一项独特的本领，就是能够本能地将每一次恋爱都当成初恋那样来进行，而这对于很多其他类型来说是相当困难甚至是绝对不可能做到的事情。然而，和ESFP在一起也需要付出相当的代价，这意味着很多时候你需要和TA的朋友一起分享TA，甚至其中不乏TA的现在时追求者，他们对异性好友所表现出来的那种亲昵往往另自己的另一半胆战心惊。花心？也许……还好ESFP花心指数排名第二，第一不用我说是谁大家都知道吧。

此外，正如前面所提到的，ESFP通常会逃离任何沉重的，苦闷的，无聊的生活或者人。不得不担负或者过于重大的责任，道德包袱，重复而枯燥的事情，无聊的听不懂笑话的人，没人情味的戴面具的家伙，这些都是ESFP想要迅速离开的对象。事实上，一旦ESFP觉得你给予他们太多压力，以及和你谈话相当无趣，他们就不会呆在你身边了。

在工作中，ESFP也适合那种需要经常和人打交道，并且能够长时间成为众人关注中心的工作。绝大多数ESFP都有销售天才，这并非因为他们的口才好到什么程度，而是因为他们太讨人喜欢，使得你因为因为喜欢他的人而无法拒绝他的产品。

最后是对于ESFP的建议，正如其他各种类型一样，需要从对立面去寻找完善自己的元素。ESFP需要的就是一点稳重，一点深度，一点远虑和一点耐心。如果他们能够在发挥自己优势的同时又稍微给自己加一些规矩（虽然这在他们成年后很难实现），那么他们会相当闪耀。

心理成长
2010-08-08

表演是安排某种形式的展览或示范以取悦他人的行为，表演者型表演者是最有天赋的展示者，对他们而言，整个世界就是一个舞台。这些有趣、爱开玩笑且表达力极强的艺术创造者，其主要社会影响在于刺激周围众人，唤醒他们的感觉和愉快的情绪，令他们陶醉，在某种意义上使其摆脱忧郁，变得轻松起来。这类表演者传播热情和欢乐，无论是在工作中，同朋友在一起，还是同家人在一起，他们都能够丰富的感染力，有益的诙谐和抑制不住的生活乐趣，来提高别人的情绪。

表演者在许多方面和其他的艺术创造者相似。此外，他们性格友善，从事信息型的演艺者要比从事坚定、训诫型的操作者角色相对容易些。而且，喜欢交往的个性往往引导他们成为一个取悦他人的表演者，而不是创作者。

表演者的人数很多，占到总人口的10%，这是一件很幸运的事，因为他们把喜悦带给我们如此众多的人。他们喜欢当众表演带来的兴奋感，无论走到哪里，都在追寻这种感觉。他们极不喜欢孤独感，并尽可能的寻找其伙伴，因为他们是出色的游戏伙伴。

他们活泼、机智、健谈，总有讲不完的笑话和故事，并且，没有什么东西是神圣得不能够开玩笑的。表演者还喜欢生活在快车道，走在时尚的尖端。精力充沛的表演者创造了一个吃、喝的心境，他们走到哪里都是兴高采烈的，生活中始终保持着一种聚会式的气氛。

表演者善于享受生活的天赋在大多数情况下是有益于身心健康的，但，这也导致他们比别人更抵御不住诱惑。他们冲动而任性，容易受到诱惑，轻易的就屈服于他人的愿望或自己的渴望。只要是能给他们带来一段美好时光的事情，他们都愿意尝试，而不去考虑后果，也不为长远考虑。如果遇到挫折，他们会吸取教训或者归咎他人。

表演者在生活顺利的时候表现得非常出众，应避免让他们陷入“棘手”的境地，因为他们对忧虑的承受力非常的差。所以他们忽略工作中遇到的困难，“总是看到光明的一面”是他们的座右铭。他们希望自己表面上看起来顺从，然后再按照自己的方式做他们喜爱的事。
他们是慷慨大度的，他们的也就是别人的。在本质观念中，期待公有，倾其所有的赠与却又不求回报，就像他们的恋爱，并不期待有所收获一样。

表演者是具有情绪表现力和深厚感情的人，他们实际上无法蕴藏和控制自己的感情和语言。以至于他们的心事一眼就能被人看穿，非常容易陷入热恋，并且总像是第一次恋爱。由于他专心的取悦每一个人，也许显得有些用情不专，但他们只是单纯的、无辜的与他人分享生活的快乐而已。

表演者不经常和老师作对，而是以友好的方式附和课堂谈论，尽管他们很少达到老师预期的标准。他们能容忍学校教育，在可能的情况下寻找乐趣。但，像其他艺术创造者一样，传统教育对他们来说，都有些浪费时间，他们只想学那些能即学即用的知识。

适合的工作：

售楼、小学教师

适合的伴侣：检查者（ISTJ）

两者可能配合的特别的好，表演者富于表现力、有趣、精力充沛，渴望社交聚会，而检查者沉默、坚毅、保障、预备、值得信赖，通常也欢迎生活中多些活跃的气氛。

关于家庭：

他们能给家庭带来快乐的莫大的期盼，他们最快乐的时候，是家中聚满了人，大家都很尽兴，而他自己作为聚会的主人在其中周旋。他们不允许家庭问题出现，宁可出去走走，也不听伴侣唠叨。他们会花光信用卡上的最后一分钱，但买的并不是生活必须的东西。他们对配偶和孩子热情、大度，但是不要奢望他们会把这种关系看得更认真些。

关于领导：

喜欢夸耀自己的才干，天性外向，很容易被辨认。虽然他们对事业的贡献不是那么的显著，但他们同样能很好的向他人展示商品或技巧，完成工作。
心理成长
2010-08-08

作为一个ESFP型的人，你的首要生活模式为外向型，通过五感来接收信息了解事物。你的次级生活模式为内向型，在这种模式中，你主要依据你对事物的感觉，以及它们是否与你的价值体系相当来处事。

ESFP的世界充满着各种可能性。他们喜欢结识新朋友和体验新事物。他们活力四射、风趣幽默，喜欢成为众人关注的焦点。他们生活在当下，刺激与精彩是他们生活的主旋律。

ESFP们拥有强大的人际沟通技巧，他们常常会以和事老的身份出现。由于依据自己的个人价值观做出决策，因此，他们常常十分关心别人是否得到幸福。他们通常慷慨而热情，并非常擅于体察他人的情绪，往往能在别人之前发现身边的人的问题并热情地提供解决问题的方法。由于他们不喜欢理论和计划未来，因此往往不能提供最有效的建议，然而，他们总是能够为别人提供实践性的帮助。

ESFP积极主动、乐观向上，他们喜欢享乐。如果ESFP的思考官能不够健全，无法运用理性思维方式的话，他们可能会表现得过于自我放纵，注重苟且的感官满足而忽视了自己的职责和义务。他们有可能还会忽略了自己的行为可能在长期造成的后果。

对于ESFP而言，整个世界就是一个舞台。他们喜欢成为众人关注的焦点，也喜欢取悦别人让别人开心。他们喜欢刺激他人的感官，同时也深谙此道。他们最大的希望就是让生活成为一个永不终止的大派对，而自己就是这个欢乐派对的主办者。

ESFP爱人人，人人也爱ESFP。他们所拥有的最大的天赋就是无论对谁都一视同仁，一并接纳。他们待人唯宽、热情似火，真挚地热爱着每一个人。ESFP把所有的人都视为自己的同伴，而他们对同伴总是会表现出极大的热忱和雅量。然而，一旦有人表现出与他们相左的态度，ESFP大多情况下会倔强批判地据理力争。在这种局面下，他们会变得令人讨厌。

处于沉重的压力之下时，ESFP往往会被消极的想法和顾虑所控制。对这些生活中总是充满着各种可能性的乐观个体们而言，消极的变数通常会给他们带来负面的影响。为了不受到这些消极思想的影响，他们往往会快刀斩乱麻地对问题敷衍了事。这种草草了之的方式并不一定能从根本上解决问题，但它能够帮助ESFP暂时远离负面情绪的困扰。

ESFP们通常是脚踏实地型的，但他们讨厌程式化照本宣科的工作。他们喜欢“随大流”，相信自己有能力来应付任何眼前的局面。他们在实际操作中的学习地最快，书本往往不如这种模式，他们不喜欢抽象的理论。如果ESFP的直觉官能不够成熟，那么他们就会尽可能去避免任何需要理论性思考，或者是任何模棱两可复杂难辨的情境。正因为这个原因，ESFP并不适应学校的学习生活。相反，他们在那些能够与别人互动或者实践操作的环境中总是能够表现得异常出色。

ESFP们有着成熟的艺术鉴赏力，他们的空间感和功能感极其敏锐。如果条件允许的话，他们可能会购置许多漂亮的家居用品，并布置出一个精美的居住环境。总而言之，他们总能从美丽的事物中获取极大的快感。对于生活中的美好事物，他们也会有着自己独到的眼光，例如美食和美酒。

ESFP非常擅于团队工作。他们通常不是麻烦或混乱的制造者，相反，他们更倾向于主动营造快乐的氛围来助推工作的进展。ESFP在那些能够运用到自己出众人际技巧，以及能够将想法和结构性的形式相结合的行业中表现尤为出色。作为喜欢新鲜体验的快节奏的个体，ESFP应该选择那些多样性的需要人际交往技巧的职业。

ESFP们在人际交往中有着极强的粘滞性，同时，他们对于动物和小孩子的喜爱也是在其他性格类型中所不多见的。此外，他们对于美与自然也具有不一般的欣赏力。

ESFP十分热爱生活，也懂得如何在生活中寻找快乐。他们喜欢把他人带进自己的寻乐之旅，和ESFP的相处也一定会获得许多的欢愉。他们处事十分灵活，擅于听取他人的意见，待人真诚，而且十分热心。他们总是能找到身边的乐事。但是，ESFP应该注意自己过一天算一天的生活态度，这是他们需要避免的。

荣格认知功能偏好顺序：

主导功能：外倾感觉

辅助功能：内倾情感

第三功能：外倾思考

劣势功能：内倾直觉