正所谓你心里有什么你就会看到什么，改变一下心态一切太平。因为你把心里不好的想法表现出来了才会无意之中伤害到自己身边的人，当然你自己并不知情，因为你的情绪已经被你的抑郁给控制了，你没有清楚地认识到实际的情况，而导致你的行为扭曲，你的链子已经可以循环了，你总是在这样的恶性循环当中，反驳是不能解决问题的，别人也无法反驳，因为每个人在同一件事情中的想法不一样，如果你想重新找回快乐的自己，那么主要是从心开始！