这两天感觉自己成长了，以前特别社恐，不敢独自出门，也总是忽略自己的身体感受（比如腿已经蹲麻了还在继续蹲，胃已经吃撑了还在继续吃，已经困得不行却还是不睡觉耍手机等等）。现在发现好像特别在意自己的感受，饿了想吃东西就自己出去买，烦了想自己待一会就找地方待着，感觉身体难受就停下来。相应的心境上也发生了许多变化。对于家人的疾病不再焦虑，男友的忽视也不再患得患失，好像已经达成了真正意义上的“精神独立”，完全有能力照顾好自己。