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nolwhere
2013-10-05
就是不要避免。就是去让它待在那儿,不去想着‘天啊好害怕。。。’→天啊 我又焦虑了,真烦人。。这种。不关注,不相信情绪,就OK,不过这是个。。。时间修改问题。
#肿么避免恐惧。。。避免焦虑。。。
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