关于“安全感”
我认为安全感是一种基于对人与环境信任与适宜下的正面感受，在一个环境里，环境与在环境中的人都不会对自己造成负面影响与伤害，从而感到适宜的积极感受就是安全感。
比如说之前论述过欲求关系里关于“社会角色”和“家”的关系，在学校里/社会中感到不安时，家和家人是 ...more

连续两晚熬夜编手绳，当前进度2/4

我不想上学。一想到要上学就相思。

感觉我还是在害怕 在学校好累 就算睡着了也是一直在做梦 脑袋一直都是迷迷糊糊的 好累啊

只有这里才可以发泄我的情绪😩

降级了，分到了最严的班

得等一下等一下明天就要上学了吗（报到+自习一天后天正式上课……），其实我额外作业欠一个暑假了π_π（类似每天练字之类的）

虽然这次考得不太好，但是考场号和座位号连起来是我的生日，考到第二场才发现，开心。

到学校了 宿舍挺新的(？大家都很好相处 就是有一两个不是特别熟悉 但是大家人好像都很好 很安心(◍°∇°◍)

祝我自己19岁生日快乐哦😽

幸福就是蒸出一锅完美的米饭🍚😜

拿了弹力带才知道自己根本没啥肌肉😭

一到晚上就胡思乱想，给他发了很多莫名其妙的消息，觉得自己太奇怪了，还在哭，结果刚陪我打完游戏就来安慰我，给我打了两个小时电话，我能听出来他困了，但是他一直说没有，就算是演的起码在这段时间真正的付出了，就算是假的我也相信了，即使他的目的是为了几年后见面睡我那我也认了。起码现在是真心 ...more

焦虑的时候喜欢泡热水澡，水凉了之后再换热水，现在出来，发现，又泡了两个多小时啊

我完了吧。

发现很多时候自己经验为零，记忆力又不好，这是该喜还是该忧
人怎么能活的这么矛盾
终于在乱七八糟的角度迷失了自我，挺好

我好累，没有多余的能量去爱你了，抱歉

看到朋友被困在美的枷锁里好难受，想帮她脱离，但美已经成为她的执念了

我见过我濒临崩溃的样子，也曾记录过，我以前处理的方式便是吃点药，然后等到下课回家后泡热水澡试试有没有缓解。
我思考“稳态”的相关内容，如果一个人的情绪会被看见，即压抑，这种压抑的心理体验及可能会有的结果又是如何呢？像是往气球里吹气，越吹压力越大，越吹越难吹，直到爆的那一下，皮开肉 ...more

肠应激不想再住学校了