作息规律(1) (这个习惯正在找人监督,开始监督)

  1. 第一周入睡时间为11:00,起床时间为8:00

    第二周入睡时间为10:30,起床时间为7:30

    第三周入睡时间为10:00,起床时间7:00

    挑战计划: 完成 1
    我也要养成这个习惯
  2. 执行记录

    今天未执行 共执行 1 次 / 1 天, 鼓励TA一下(1)
    • 站在树荫下2018-02-02 23:29

      睡觉时间:23:29

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  3. 最新留言

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