内倾直觉是一个持续的收集信息，并且从很多不同的角度看待所有的东西的人格功能。作为人格中的主导者，它拥有不断的用新的待考虑的信息来轰炸精神的能力。内倾直觉有几分像一个存在于头脑里的认知框架。当某个东西被感知后，它就被纳入这个已经存在的直觉框架。如果一条彻底陌生的信息被内倾直觉所感知，这个人就必须对他的整个索引框架进行重定义。因此，为了达到理解的目的，内倾直觉持续不断的以一种相对而言冗长的方式收集关于这个世界的待处理的信息。这对于INFJ来说是挺大的一项挑战。对于INFJ来说，为了彻底的理解一个观点或者形势，他们要考虑所有的事情，这让他们感到紧张不安，这种情况是不稀罕的。

当内倾直觉支配了INFJ，使得其他功能无法服务于它们自身的目的时，我们发现INFJ切除那些需要考虑的信息。如果精神被给予了一条看起来像是内倾直觉过去已经处理过的某种东西的信息，它便用外倾情感来迅速的拒绝这条信息。精神用外倾情感来拒绝观点，而不是将信息纳入它的直觉框架，并因此而可能导致框架的重塑和重定义。

以这种方式使用外倾情感可以有效的满足内倾直觉的直接需求，但这不是理想的做法。这导致INFJ不去考虑那些在发展对于一个问题的真实认知时可能有用或者关键的信息。这可能导致INFJ表现的太强烈的固执己见或者对别人势利。

对于INFJ来说，更好的使用外倾情感的办法是用它来评估INFJ的丰富的洞察，并把这些洞察放在外部世界中衡量。当INFJ人格用外倾情感来切除得到的信息，而不是判断内在的直觉时，它是在有效的欺骗自己。这就像在没有真正理解问题的情况下得到一个测试的答案。与不得不想方设法把所有的东西想明白相比，立刻得到答案要轻松一些。INFJ有着数量惊人的信息和待完成的“学习”，走捷径是十分有诱惑力的。大部分INFJ会在某种程度上这么做。当INFJ人格变得非常不平衡，以至于它的主人极其自大并且很少考虑任何其他人的看法或观点时，真正的问题出现了。

解决方法

为了成长为一个个体，INFJ需要专注于，只有在他们通过了他们的直觉之后，才将他们的判断应用到事物上。换句话说，INFJ需要有意识的努力不要让他们的判断过早的丢弃观点。相反，他们应该将他们的判断用于他们自己的观点。一个人无法有效的判断他不理解的东西。INFJ需要把事物完整的收入他们的直觉以理解它们。给你的直觉足够的时间来处理完新的信息，使得它能重建它的全局认知框架，可能是必要的。INFJ需要专注于不用他们的判断来丢弃观点，而用它们来支持他们的直觉框架。

一个关心个人成长的INFJ会密切关注他们判断的目标，以及他们做判断的动机。他们在判断他们外部的某个东西，还是在判断已经被他们的直觉筛过的某个东西？判断某个东西的动机是为了能够理解它在这个世界上的有用性，还是为了丢弃它？太过于频繁的，INFJ在没有正确理解某个东西的情况下判断它，带着丢弃它的意图。首先努力做到理解，然后再判断。

以INFJ的方式在我们的世界中快乐的生活

一些INFJ在适应我们的社会方面存在困难。他们的问题一般与不知道(或不关心)怎样让别人理解他们，和对别人的行为抱有不合理的期望有关。这两个问题都起源于主要使用外倾情感来丢弃外部的观点，而不是整理他们自己的直觉。

一个用这种衰退的方式使用外倾情感的INFJ可能变得如此强烈的固执己见，以至于对别人形成刚性和不合理的期望。当他们感觉到什么东西不对劲时，他们对于事物的感受是如此的强烈，以至于变得非常的激动易怒和焦虑不安。(译者：我将passionate翻译成激动易怒，agitated翻译成焦虑不安，不知道是否正确。)在这些情况下，INFJ带着尖刻的讥讽表达他们的不快并不是一件罕见的事情。他们变得在情绪上如此烦乱不安，以至于一般意识不到怎样让别人理解他们的行为。即使有人向他们指出了他们的态度和行为的后果，他们也可能处于太过于焦虑不安的状况而并不在意。这种情况在很多不同的层次上对于INFJ来说都是毁灭性的，应该避免。一旦INFJ已经到了因为太烦乱不安而无法关注别人的地步，那就没有什么挽回的余地，但INFJ应该保证他们永远不到这个地步，以阻止这个问题发生。

作为一个INFJ，你怎样保证你自己不会变的那么烦乱不安？很可能对于你来说，这些各式各样的烦乱不安好像是由于外部的环境和形势引起的。其实，这并不完全正确。超过你的控制力的事情确实会发生。但是你理所当然的可以控制你如何来感知这些事物，或者更准确一点，你如何来判断这些事物。

特别的建议：

1.务必在你对某个人的观点下判断前，彻底的听清楚他的观点。在必要时问问题。做任何该做的事以确定你理解了这个观点。努力做到在你彻底理解这个观点之前，不要开始对它做任何判断。

2.在你与别人交谈之前，停顿一会儿，看那个人。在这个时候了解他的态度和感觉。当你说话时，注意与你说话的人。

3.当你变得烦乱不安时，立刻走开。~~~不~~~~~~要~~~表达愤怒。当你变得气愤时，你就失败了。当你平静下来之后，为离开而道歉，并继续你之前做的事。

4.努力鉴别所有你的人生中会常常遇到的人的人格类型。记住具有S偏好的人需要以直接，简明的方式来交流。以清晰和简单的方式与S说话，给出“是”或“否”的回答。

5.努力与所有人和睦相处，甚至是那些你觉得不如你的人。努力理解每个人都可以提供一些东西。

获得INFJ的成功要遵循的十条规则

1.喂养你的力量！做那些能让你的卓越的直觉和服务导向的个性茂盛发展的事情。

2.面对你的缺点！看清楚你的缺点是什么，努力克服它们。特别是，力图将你的判断用于你的内部的观点和直觉上，而不是用它来忽视其他人的观点。

3.与别人详细讨论你的想法。为了将你的直觉转变为远景，你需要逐步(译者：测试？验证？分析？整理？这里我也不大清楚该怎么翻译)通过你的直觉。给你自己时间来做这件事，并利用与别人讨论观点的方式。你会发现使你的内部直觉外部化是一项有价值的锻炼。

4.接受一切。不要因为你不尊重提出观点的人，或者因为你认为你已经完全明白了，而过早的丢弃观点。毕竟每个人都能提供一些东西，没人知道所有的事情。Steven Covey的这句话说的非常好，“首先努力做到理解，然后再寻求被别人理解。”

5.当你生气时，你就失败了。你的热诚和感情浓烈是强大的资产，但也能变得非常有害，如果你让自己落入“~~愤怒~~陷阱~~”的话。记住愤怒对于你的个人人际关系是破坏性的。在给别人留下愤怒的印象前处理完你的愤怒，不然你有可能会发现你自己独自一人。只有用非个人的并且冷静不带感情的方式，才能有效的处理分歧和失望。

6.密切关注全局。对于你痴迷细节的倾向保持警觉。如果你发现自己对于一个小细节有着非常，非常强烈的感觉，后退一大步并确定你仍然能看到目标。如果你深陷于细节的泥潭之中，你无法达成目标。

7.对自己负责。不要把你生命中的问题归咎于别人。向内审视寻找解决办法。对于你的生命，没有人拥有比你自己更强的控制力。

8.保持谦卑。判断你自己时，至少要像你判断别人时那样严厉。

9.设想最好的情况。不要对所有事情的黑暗面念念不忘，苦恼自己和别人。正如每个负电荷都有其对应的正电荷一样，每个黑暗面都有其对应的光明面。记住积极的形势是由积极的态度创造出来的。期待最好的情况，最好的情况会来临的。

10.放松！帮你自己一个忙，学习如何有效的放松。进行锻炼，充分睡眠。休假。沉浸在放松性的活动中。爱护你自己和你爱的人，学会放下你的热诚和浓烈的感情一段时间。

#INFJ的个人成长

心理成长

2010-08-19

对于一个INFP来说，成功是什么？

INFP们是创造性的，感性的灵魂，他们非常真诚地对待他们的生活。他们在和别人的关系中寻找和谐和真实性。他们重视创造性、精神性（灵性）并敬重独立的自我高于一切。他们很容易调整对人们的不公平和不公正，并且从克服这些不公平的成功中得到很大的满足。INFP是一个完美主义者，很少允许自己感到成就感，尽管他们对失败很敏感。INFP们在运用他们的创造性时感到满足。

对于INFP，个人的成功依赖于：他们最亲近的人际关系的情况、他们创造性能力的发展、持续的人性（仁慈博爱）精神支撑（通过对有需要的人进行服务），和不公平的对抗，或者其他令世界变得更美好的工作。

让你的INFP力量强健

作为一个INFP,你有其他类型所没有的特殊天赋。通过认定你的特殊天赋并激励它们的成长和发展，你将更容易地看到你在世界上的位置，并知道如何更好地运用你的天赋来达到你的梦想。几乎所有的INFP们会认可在他们身上有下列的特性。他们应该领会和加强这些力量：

高度的创造性，艺术性和神性，他们可以在艺术、音乐和文学方面有极好造诣。INFP是天生的艺术家。如果他们激励并发展了他们的艺术能力，他们会感到很大的满足。这并不是说为了感到满足，他们只能选择成为一个著名的作家或者画家。只是创造性的工作对于INFP是自我恢复和充实的完全源泉。一个INFP应该给自己一些其“艺术性”的抒发途径，因为这将给他们的生活增添丰富和积极的精神力。

他们比大多数人更关注精神层面，并比其他人更多和自己灵魂的接触。大多数INFP有强烈的信仰。但是在他们失去一些重要的东西前可能无法发现这一点。一个INFP应该强健他们的信仰。

INFP对社会上的不公平很在意，并同情受压迫者。他们对受压迫者的同情和对社会不公平的过度在意令他们极端具有同情心并对我们社会中处于劣势的成员进行扶持。INFP在努力帮助我们社会中不幸的人们的过程中感到最大的有益和充实。他们可能是教师、大臣、作家、顾问或心理学家，但是所有的INFP都非常可能花费额外的时间来试图帮助人们解决特殊问题。一个INFP在促成某种能够帮助受压迫者的社会变革时会感到极大的满足。

他们通常是好的倾听者，真诚地希望倾听别人的问题并真诚地希望帮助他们。这使他们成为杰出的顾问，和好朋友。一个INFP在义务地充当顾问时感到很大的满足。

他们认可并重视人们作为个体的存在，并抱有强的平等主义。他们相信一个个体拥有成为他自己的权利，而并不仔细审查对方的态度和观点。因此，他们在和可能通常遭到社会负面判定的人接触时有很强的容忍和接受力。他们可以在每个人身上看到值得肯定的东西。他们信仰个体。如果他们给自己机会，对于那些自己无法找到自尊和信心的人，一个INFP可以成为这些积极力量的源泉。因此，他们可以滋养一个“生病的灵魂”回复健康。

他们通常深沉并有才智，能够相对容易地理解困难的观念。他们通常在学术上表现出色，并会发现对智力的训练令他们对进行深层思考的需求更甚。

那些发展了他们外倾直觉途径并且达到了可以客观并快速地感知他们周围世界的程度的INFP们，会发现他们享有如下非常特别的天赋：

他们会有对人们的性格特性有很强的洞察力。他们会通过评估其动机和感情，快速并透彻地了解一个人的来处(原文‘where a person is coming from’不知道该怎么翻译)。这些很好地发展了的INFP个体们可以成为杰出的心理学家（比如Isabel Briggs Myers本人[MBTI理论缔造者]）和顾问。他们也可以成为伟大的小说家，因为他们能够塑造非常复杂且真实的性格。

他们会快速地了解不同的情况，和快速地理解新观念。他们会发现自己能够胜任任何其致力于的事情，即使这事情可能并不令他们满足。对这些INFP们，事情可以看上去变得简单。虽然他们能够胜任很多不同种类的任务和情况，这些INFP在做看上去真地对他们重要的事情时会感到最快乐。尽管他们可能发现他们可以相对容易地达到“主流”意义上的成功，他们可能在这条路上无法找到快乐，除非他们真诚地并有深度地过着他们的生活。

INFP如果加强他强大的内在价值体系（内倾感情），并有一个很好发展的感知世界的直觉途径（外倾直觉），可以成为一个社会变革的强有力推动力。他们强烈的道德标准和对生活水平低下者的深感同情，加上对我们生活的世界可靠的深刻的理解，形成一个拥有造成变革能力的个体。（例如Mother Teresa[特雷萨修女，诺贝尔和平奖获得者] ）

潜在的问题区域

伴随着一个天生的长处，就有一个相对应的短处。没有“坏”就没有“好”。没有“难”就没有“易”。我们重视我们的长处，但是我们常常诅咒和忽视我们的短处。为了作为一个人成长并从生活中得到我们想要的，我们必须不仅仅将我们的长处资本化，也要正视我们的短处并处理它们。这意味着要重视我们性格类型的潜在问题区域。

我希望INFP在阅读下面这些较负面的资料时，心中要牢记作为一个INFP所拥有的许多正面的东西。也记住作为一个INFP所存在的弱点对你这个类型来说是自然的事情。尽管阅读这些关于你所属类型的弱点的内容可能会令人郁闷，请记住我们提供这些信息是为了提出积极的改善意见。我们希望人们发展他们的潜力，拥有一个快乐和成功的生活。

在INFP身上找到的大多数的性格弱点是由于他们支配性的F（感情）功能遮盖了他们其他的个性。当内倾感情的支配性功能遮盖了所有其他，一个INFP无法使用它外倾直觉来真实客观地搜集信息。在这样的情况下，一个INFP可能不同程度地呈现出下列弱点中的部分或者全部：

可能对任何形式的批判都极端敏感

可能在没有人意指的情况下察觉到批判

可能对现实有歪斜的或不切实际的观点

可能无法承认或听取任何和他们个人的观点和想法相违背的东西

可能将他们的问题怪罪到别人身上，认为他们自己是被不公平对待的牺牲者

可能有大火气，并且用很坏的态度将这怒火鲁莽地发泄出去

可能不在意适当的社会举止

可能对他们个人的外貌或恰当的衣着容易忽略

可能给人为人古怪的印象，或可能甚至普遍地与其他人不同，且自己意识不到

可能无法看到或理解任何其他人的观点

可能重视他们自己的观点和感觉远高于其他人

可能对他们的行为给别人的影响毫无察觉

可能对他人的需求不在意

可能在某人表达对INFP的不同意和不赞成时，感到压倒性的紧张和压力

可能对那些他们感到已经压迫或压制他们的人，发展出强烈的难以更改的判定

在大的压力下，可能被对事情的全局不重要的细节缠住 [汗……钻牛角尖]

在压力下，可能强迫性的对一个问题再三思索 [再汗……强迫症]

可能对他人抱有不切实际的期望

可能在保持亲密关系上有困难，因为不切实际的期望。

问题的说明

几乎所有上面描述的有问题的特性可以不同程度地归结于一个普遍的INFP问题——只接收证明他们个人观点正确的信息。INFP通常是十分认真的和敏感的人，感觉到强烈的被批判的威胁。、在他们自己的观念里，似乎认为任何和他们自己不同的观点就是批判。如果INFP没有学会怎么去处理这个感觉到的批判，那么INFP会开始将令他们痛苦的信息拒之门外。这是INFP人格的天生的生存技巧。INFP人格的主要驱动力是内倾的情感，其目的是保持和尊崇一个强烈的个人价值和道德体系。如果一个INFP个人价值体系受到外来影响的威胁，INFP会排除威胁性信息，以此来保持和尊崇他们的价值体系。这是完全天生的，且对于保护个人心智免遭伤害很有用。然而，练习这种类型的自我保护的INFP往往会变得越来越不在意别人的观点，并因此越来越远离于拥有一个对他们生活着的世界真实的理解。他们会总是觉得他们不适当的行为是合理的，且总是因为在生活中的问题而和外部世界找茬。对他们而言，保持亲密的个人人际关系是困难的，因为他们有不切实际的期望，并且无法接受责备。

对INFP而言，从外部世界搜集支持他们的观点和价值的信息，是个常见的倾向。然而，如果这个倾向被赋予完全的统治地位，导致的INFP人格将太过自我中心以至于无法快乐和成功。因为INFP的性格支配性功能是内倾感情，他们必须平衡其和辅助性的外倾直觉的关系。INFP通过外倾直觉来获取信息。这也是INFP与外部世界相处的根本途径。如果INFP将外倾直觉仅用在服务于内倾感情的意志，那么这个INFP完全没有有效地运用外倾直觉。而结果是，这个INFP没有得到足够的关于外部世界的信息，从而无法对正在发生的事情有一个好的感知。他们除了自己的观点什么也看不到，且仅在他们因为需要支持他们的观点时才和外部世界接触。他们通常给人留下自私和不切实际的印象。根据问题的严重性，印象可能表现为从“有一点古怪”到“敬而远之”中的任何程度。很多时候其他人无法理解或和这些人进行交流。

解决方法

为了作为一个个体成长，INFP需要致力于开放他们的观念，来接收一个对于在世界上正在发生的事情更正确的图景。为了处于一个能够感知和思考和他们内在价值体系不同的信息的位置，INFP需要知道他的价值体系并没有受到新信息的威胁。INFP必须有意识地告诉自己：一个不认同于自己观点的观点并不是对他整个性格的控诉。

关注个人成长的INFP者会密切注意他们获取信息的动机。他们获取信息是否是为了更好的理解一个状况或观念？还是，他们获取信息来支持个人的观点或理念？当感知到一些东西的时候，这个INFP有没有扭曲那感知来使它和他的个人价值观相符合？还是关注客观地吸收信息？为了达到对外部世界更好的理解，INFP应该在将信息与他们的价值体系相配之前，试着客观地感知信息，他们应该有意识地注意他们抛弃任何不支持他们价值观的东西的倾向，并且努力减轻这种倾向。他们应该试着从别人的观点出发看情况，不带着对情况或别人观点的个人判断。一般来说，他们应该努力在真实的外倾感知中练习他们的直觉。换句话说，他们应该出于理解世界的目的运用直觉获取关于他们所处世界的信息，而不是获取信息来支持他们自己的结论。成功地客观地感知事物的INFP，可以是积极变革的有力推动力量。

作为一个INFP快活地生活在我们的世界上

有些INFP在适应融入我们的社会方面有困难。他们的问题通常是对合适的社会行为的无意识、对给他人留有的印象的不在意、或对他人不切实际的期望造成的。这三个原因任何之一都可以用外倾直觉来减轻。一个INFP出于理解身边世界的目的获取信息，而不是为了支持自己的观点而获取信息，则会对社会价值社会行为和态度是怎样的有一个更清晰更客观的理解。他也会更在意他给别人的印象如何，并且在一段人际关系中对他人的表现有更实际的期望。这样调整好地INFP能很愉快地适应我们的社会。

除非你真的理解心理类型和不同人格功能的细微差别，否则突然开始在外倾方向运用直觉是个困难的任务。甚至理解这是什么意思都很难，更何况将这个指示结合到你的生活中。因为知道这一点，我提供一些明确的建议，可以更充分地帮助你开始练习你的外倾直觉：

注意处于不同的社会环境时人们看上去是怎样的。看他们的发型、他们的皮肤、他们的妆容（或者素面朝天）、他们的衣着，他们衣着的情况，他们的鞋子，他们的面部表情。别把别人和你自己所表现出的相比，或对他们的表现作出判定，只是获取信息。

想象一个你生活中的情况，在这个情况下你不确定该采取怎样的行动。现在试着了解一个或两个别的人会怎样看待这样的情况。别把他们的行为和你的相比，也就是“他比我知道该怎么做”或“为什么这对他来说这么容易，对我却这么难”。而是试着理解他们怎么看待这样的情况。它会被看作是个问题，还是一个机遇？它会被看得很重还是很轻？试着确定他们的观点，不带做判定或和你自己的比较。

当和一个亲友有交谈时，贡献出你起码一半的时间来讨论其他的人。集中精力于从他们的关注角度理解他们从哪儿来 [再次遇到‘where that person is coming from’,不确定其含义]。问问题。

关心离你最近的人。当你注意到任何一个人时，告诉你自己：“这个人有他自己在进行的生活，且他对自己生活的关注远甚于对我的。”记住这不意味着他们不在意你。这是事情的自然顺序。试着想象那个人现在正在做什么。他正遭遇什么事情，他在想些什么。别作判定，别把他们的情况和你自己的相比较。

试着鉴别每一个你接触了任意长时间的人的人格类型。

达到INFP的成功须遵守的十条准则

增强你的力量！激励你天生的艺术才能和创造性。滋养你的灵性。给你自己机会去帮助贫困者或下层社会的人。

直面你的弱点！认识和接受一些特性是优势而另一些是弱点。直面并处理你的弱点并不意味着你不得不改变得不像你，它意味着你希望成为可能的最好的你。通过直面你的弱点，你在尊敬你的真实自我，而不是攻击你自己。

表达你的感情。别让未表达的情绪在你心里堆积。如果你有强烈的感觉，挑出它们、表达它们，别让他们在你心里堆积到变得无法管理的程度。

倾听任何事情。试着不要立刻摒弃任何东西。让所有信息都吸收一会儿，然后进行判断。

对批判一笑置之。记住人们不会总是同意或理解你，甚至即使他们非常重视你。试着把不同意和批判看作成长的机会。事实上，它们的确就是。

在意他人。记住世界上另外有15种不同的性格类型，他们看事物和你完全不同。试着鉴别别人的类型。试着理解他们的观点。

对你自己负责。记住对自己的生活，你比任何其他人有更多的控制权。

温和地期盼。如果你对别人期盼太多你就会总是感到失望。对另一个人失望是把他从身边赶走的最佳途径。以自己希望被对待的温和来对待他人。

假定最好的。别通过假定最坏的情况来使自己忧伤。记住一个积极的态度常常会创造积极的局面。

当你有困惑，问问题！别假定没有回馈和负面的回馈是一回事。如果你需要回馈，但是却没有，就问吧！

#INFP的个人成长

心理成长

2010-08-19

对于ISFP来说，成功的意义为何？

ISFP有着富有创造力的、感性的灵魂，极具爱的能力。他们会在与他人的关系中寻求和谐、安全与关爱。他们重视创造力与与灵性，是极为敏感的一群，在被拒绝，或被粗鲁对待时容易感到受伤。有时会将爱投注于那些会无条件地回报他们的爱的生灵，如动物或幼童。他们发自内心地相信无条件的爱，相信人有“成为自己”的权利而不是被粗鲁地判断。在所有的类型中，ISFP是最倾向于相信“爱才是最终的答案”。对ISFP来说，个人成功依赖于：他们在亲密关系中的情况，周围的审美环境，他们的艺术创造力的发展，灵性（精神）上的成长，以及他们在多大程度上感到他们的独特贡献被承认与接受。

发展你的ISFP特质

作为一个ISFP，你具有独一无二，不为其他类型所有的天赋。通过认出自己的特殊禀赋，激励它们成长与发展，你会更好地认出自己在世界上的位置，明了如何更好地运用自身的禀赋来实现梦想。

几乎所有的ISFP都会认可他们具有如下特质。这些力量是他们应当接受并加强的：

极高的创造力，审美能力和灵性。他们能够创造出美妙的艺术作品，乐曲与文学作品。ISFP是天生的艺术家。如果他们能够鼓励发展自己的艺术能力，会有极大的满足感。但这并不意味着ISFP一定要通过成为著名作家或画家的途径来满足自我，而只是说“创作”这一行动是ISFP实现自我恢复与充实的源泉。一个ISFP应当让自己的艺术性得到发泄，由此他们的生活会增添丰富和积极的精神力。

他们比大多数人更关注精神层面，并比其他人更多和自己灵魂的接触。大多数ISFP有着强烈的信仰。但是在他们失去某些重要之物前，可能并不会意识到此点。一个ISFP应该加强他们的信仰。

ISFP的审美能力得到的高度的发展。他们通常对周围环境有极高的觉知力，能轻易发现从美感的角度上看，哪些事物已被安排妥当而哪些尚未。如果他们充分发展这些潜质，将会成为家里富有美感的时尚专家

ISFP具有非常热烈的感情。

ISFP有着绝佳的反应力和空间思考力。如果他们想，他们在个人运动——如高尔夫、滑雪、自行车等——中会有很好的成绩，原因在于他们强大的观察力和迅速的反应。

他们是很好的倾听者，会真诚地倾听别人的问题，发自内心地想要助人。这使得他们成为杰出的顾问，知心的朋友。在自愿充当顾问时，ISFP会得到极大的满足感。

他们接受并尊重他人的独立性，极富平等精神。他们认同不必审查别人的态度和观点，一个个体自有成为自己的权利。由此，他们对那些会通常被社会大众给予负面评价的人有很强的宽容精神和接受力。他们可以在每个人身上发现值得肯定之处。他们相信人的独特性。如果他们肯给自己机会，ISFP会为那些自己无法找到自尊和信心的人提供积极的力量。借此，他们可以滋养一个“软弱的灵魂”回复健康。

讲求实用及注意细节的特性，使得ISFP能很好地掌控项目中的细节。

ISFP是活在今天的，有能力享受当下每一刻，而不为将来或过去担忧。

他们可以很好地集中注意力。由此，他们可以在学校里表现良好——在他们将心专注于此时。

那些外倾感觉发展良好，能够快速并客观地感知他们周围世界的ISFP们，会发现他们享有如下禀赋：

他们热情的天性与天赋的美感相结合，或许会使他们成为天才的艺术家（如毕加索，芭芭拉·史翠珊，均被认为是ISFP）。

他们对周围事态发展的感知力与付出爱的能力结合，会使他们成为优秀的家长与养育者。

他们能迅速察知任何情形并采取相应的有利行动。他们会发现自己能够做任何决意去做的事，尽管或许并非心甘情愿。对这些ISFP来说，事情看上去是容易处理的。尽管他们能够适应许多不同的环境与工作，但只有在做他们认为真正重要的事时才会感到最快乐。尽管他们发现自己会相对容易地实现“主流价值”所定义的成功，但并不大可能在此过程中感到快乐，除非他们有了丰富和有价值的人际关系。

那些能够发展好自身强大的内部价值体系（内倾情感）并发展出良好的能力去识别机遇（外倾感觉）的ISFP，会成为社会变革中的巨大力量。

潜在的问题区域

有长，必有短。没有“坏”，也就无所谓“好”。没有“难”，也就无所谓“易”。我们重视自己的长处，但对自己的短处，却常常忽略并为之而苦。为了个人成长，从生活中得到我们所求的，我们必须不仅利用我们的长处，也要正视我们的短处并处置它们。这就意味着要重视我们性格类型的潜在问题区域。

ISFP是极富创造力，拥有很多特殊禀赋的一群人。我希望ISFP在阅读下面这些较负面的材料时，将ISFP所代表的积极面长存于心。同时记住ISFP所对应的弱点对你这个类型来说是自然的。尽管阅读这些关于你所属类型的弱点的内容或许令人不快，请记住我们提供这些信息，是为了让人们能够积极改进。我们希望人们发展他们的潜力，享有快乐成功的人生。

大多数在在ISFP身上找到的性格弱点要归结于他们支配性的情感功能使他们的其他个性为之失色。当内倾情感作为主导功能使其他一切被压抑，ISFP会无法运用他的外倾感觉来真实客观地搜集信息。在此种情况下，一个ISFP可能不同程度地呈现出下列弱点中的部分或者全部：

可能对任何形式的批评都极为敏感
可能会无法意识到环境中潜藏的机遇
可能会感到并不实际存在的批评
可能对现实抱有扭曲的或不切实际的看法
可能无法承认或听取任何与他们个人的观点和想法相悖的东西
可能会将自己的问题归咎于他人，自视为遭受了不公平待遇的受害者
可能会极为恼怒，并粗鲁地发泄怒火
可能对适当的社会举止缺乏意识
可能会忽略自身外貌与服饰搭配
可能会显得古怪，或者甚至成为其他人眼中的怪人，却意识不到这一点
可能无法看到或理解任何其他人的观点
可能会将自己的观点于感觉凌驾于他人之上
可能意识不到自己的行为会为他人带来何种影响
可能会无视他人的需要
可能在某人表达对ISFP的不同意与不赞成时，感到为紧张和压力击垮
可能对那些他们感到已经压迫或压制他们的人，怀有强烈的难以更改的定见
在巨大的压力下，可能会感到失控与恐惧，沉浸在事物的阴暗面中

问题的说明

上文所提到的几乎所有问题，均可不同程度地归因于ISFP的一个共同问题，即ISFP仅为证明其个人意见才采纳信息。 ISFP多半是极为敏感的人，在受到批评时会感到严重被威胁。他们可能会将任何与自己不同的观点视为对自己看法的批评。如果ISFP没能学会如何处理这个感觉到的批评， ISFP会索性将所有令他们不快的信息拒之门外，这是ISFP自然的生存技能。ISFP的主导功能是内倾情感，其目的是保证实现个人强大的价值与道德体系。如果ISFP的个人价值体系受到外来影响威胁， ISFP会排除威胁信息，以保证实现自己的价值体系。这完全自然，对保护心灵免受伤害也很有用。然而，经常采取此种方式自我保护的ISFP往往会越来越忽视他人的观点，对他们生存其中的现实越发疏离。他们总能为自己的不当行为辩解，在外部世界中找出过错。对他们而言，保持亲密关系是件难事，因为他们会怀有不切实际的期望，且经不起责备。

ISFP常见的倾向是，从外部世界搜索信息主要是用以支持自己的思想和价值观。然而，如果这倾向占了绝对的统治地位，将导致ISFP太过自我以至于无法取得快乐和成功。ISFP的主导功能是内倾情感，必须有辅助功能外倾感觉觉来平衡。ISFP通过外倾感觉来获取信息，这也是ISFP与外界打交道所采取的根本方式。如果ISFP使用外倾感觉仅是为了支持自己的内倾情感，那根本算不上对外倾感觉有效地运用。结果是，对外面究竟发生了什么，ISFP并没能得到足够的信息。除了自己的执念之外，他们实际上一无所见，且仅为支持自己的执念才与外部世界接触。此种特质常被视为自私与不切实际，可能会表现为从“有点儿古怪”到“敬而远之”间的任何程度，随问题的严重性而不同。很多时候他人无法与这些人理解与交流。

解决方案

ISFP在个人成长中，应将重点放在开放自己的观念，如实了知外界究竟发生何事。要使感知和思考与其内在价值体系不同的信息成为可能，ISFP要明白，新的信息并不会威胁他们的价值体系。ISFP必须有意识地告诉自己：与己不同的观点，并不等同于对自己整个性格的控诉。

关注个人成长的ISFP会密切注意他们获取信息的动机。他们获取信息，是为了更好地理解一个状况或观念呢？还是仅仅用来支持个人的观点或理念？当感知事物时，ISFP是否扭曲了所感知到的，来适应自己的价值观？或者他/她果真在客观地吸收信息？为了对外部世界有更好地了解，ISFP应当尝试在自己的价值观作出判断前，客观地感知信息。对自身偏于无视任何与他们的价值观不符合的事物这一倾向，他们应当有所认识，并努力削弱这种倾向。他们应当尝试用他人的视角来看待情况，对情况或他人的观点不采取个人判断。一般来说，他们应该努力真正将感觉功能投注于外界。换言之，他们应该为理解世界而运用感觉功能从从外界获取信息，而非仅仅为了支持自己的结论。能够成功实现客观感知世界的ISFP，可能成为推动积极变革的力量。

作为一个ISFP快乐地生活在我们的世界上

有些ISFP会在适应我们的社会上遇到困难。他们的问题通常是不能意识到适当的社会行为，不能觉知给他人留下何种印象，或对他人抱有不切实际的期望的结果。这三种情形中的任何一种均可通过使用外倾感觉来减轻。能够为理解世界——而不是仅仅支持自己的结论——从外界获取信息的ISFP，会对社会是如何界定社会行为与社会态度有更加清晰客观地了解。同时，他们也会更加认识到自己留给别人的印象，在人际关系中对他人的期望更加切合实际。这样良好调整自我的ISFP会很愉快地适应我们的社会。

除非你真正理解了心理类型与不同人格功能的细微差别，否则突然将感觉功能应用于外倾方向会是个艰巨的任务。仅连理解这意味着什么都很困难，更不用说将此运用到你的生活中。考虑到这一点，我将提供一些具体的建议来帮助你训练外倾感觉：

注意观察在不同的社会环境中人们看上去是怎样的。注意他们的发型、皮肤、妆容（或素颜），他们的服饰，以及他们的服饰的情况，他们的鞋子，他们的面部表情。不要将别人的外表与你自己的作比较，或是对他们下判断，只是获取信息。

设想你生活中的一个情况，在这个情况下你不确定该如何行动。试着理解一两个他人在此种情况下会怎么看。不要将他们的行为与你自己的比较，如“她会比我更清楚该怎么做”或“为什么对他来说如此简单的事，对我来说却如此困难”。而只是试着去理解他们的看法。这将会被视作问题还是机遇？会被沉重还是轻松地看待？试着确定他们的看法，不要夹杂判断或与你自己看法的比较。

当与亲朋谈话时，至少分出一半的时间来谈论他人。专注于真正从他人关心之处来理解他们。提问。

关心你最亲近的人。当想到每个人时，告诉自己“他们都有各自的生活，且他们关注自己的生活远甚于关注我”。要记得这并不意味着他们对你漠不关心。这不过是事物的自然顺序。试着想象别人此刻正在做什么，正在遭遇什么事情，正在想什么？不要夹杂判断，或与你自己的情况相比较。

试着分辨你长时间接触的每一个人的性格类型。

ISFP成功生活的十大法则

1。增强你的力量！激励你的艺术天分与创造力。滋养你的灵性。给你自己机会去帮助需要帮助的人和下层的人。

2。正视你的弱点！意识到并接受有些特质是强项而另一些则是弱项。正视弱点并不意味着要改变自我，而意味着要做你所能做的最好的自己。通过正视弱点，你可以尊重真实的自我，而不是攻击你自己。

3。表达你的感情。不要在心中堆积未被表达出的情感。若你有强烈的情感，挑出它们表达他们。不要让它们在你心中堆积，直至失控！

4。倾听所有。试着不要急于摒弃任何事物。留点时间吸收所有，再去下判断。

5。笑对批评。记得人们并不会总是同意你或你，尽管他们可能极为重视你。试着将不同意见与批评视作成长的机遇——事实上也确实如此。

6。意识到他人的存在。记得世上还有15种与你看待事物完全不同的性格类型。试着去认出他人的类型，理解他们的看法。

7。对自己负责。记得比起其他人，你自己对你的生活更有控制权。

8。温和地期盼。若你总是对他人期望过多，难免会总是失望。而对他人失望是将他们驱离你身边最好的方法。你想怎样被对待，就依此去对待他人。

9。设想最好的情况。不要设想最糟的状况，让自己忧伤。要记得积极的态度会招致积极的结果。

10。有了怀疑，就去提问！别将没有回应和负面的回应混为一谈。若你想得到回应而没有得到，就去问吧。

#ISFP的个人成长

心理成长

2010-08-19

0-6岁阶段

在这个早期的年龄里，我们用一种不加选择的方式使用INFJ四个功能, 我们像试穿衣服那用去试着使用每种功能，来决定哪个对我们更有效。小INFJ们身上还没有浮现出任何一种特定的性格类型，尽管他的父母可能注意到他的行为已经显示出拥有一种或多种性格类型特质的倾向。

6-12岁阶段

在这个阶段，我们的主导功能开始发展而表现自己。咱们的小INFJ们开始表现得充满梦想、喜欢内省，他开始偏爱用他的直觉去接受外在信息，并且他会宁愿一个人呆着（内倾）， INFJ的主导功能——“内向的直觉”开始作为他性格的主要方面表现出来。

12-20岁

辅助功能显示它的作用，作为对主导功能的强大支持。近来所有的研究都指出一个充分发展的主导功能和辅助功能组合的重要性，所以这是一个重要的“自己认同”时期。研究表明，缺乏强大的辅助功能来弥补主导功能的人们会出大问题。

在我们的INFJ例子上，我们能看到辅助功能——情感功能（F）这个阶段在这个阶段变得明显，作为主导功能——直觉（N）的支持。

因为INFJ的主导功能（N）是信息收集功能，辅助功能就必须是一种决策制定功能。要是没有了决策过程，我们将犹豫、踌躇，什么事也干不成。

随着辅助的情感功能的出现，INFJ们开始发展基于他们自身价值观系统而进行决策的能力，这个辅助的决策过程将是外向的，因为主导功能是内向的。正因为这个外向的决策功能是外向的，“判断”性格才会出现在我们的谈论话题中来，而不是“感知”性格。现在，我们的INFJ的性格类型已经稳固地形成，也知道我们四种功能的主次顺序。

20-35岁阶段

我们开始更频繁地使用我们的第三性格功能，并且也越来越取得成功。INFJ们开始他们的内向思考功能。他继续用他的外向情感辅助功能来做出判断，但是他也开始根据逻辑和推理来进行判断，这个判断过程是在他自己的头脑进行，而不是和别人一起来讨论。

35-50岁

我们开始关注我们的第四功能，也就是最弱的那个功能。我们觉得需要去发展并更有效地使用这个功能。INFJ们开始使用他的外向感觉功能。他变得更了解他的周边环境，并且开始用一种不夸张的实际感觉，接受他人传来的信息。

虽然他继续依靠他的主导的内向直觉功能来接受信息，但是他比以前更可能使用他的外向感觉功能。一些研究者已经证明，第四功能的出现是出现我们一般说的“中年危机”的原因。

50岁以后

从这个年龄知道死亡，我们的四个功能都已经就位。但是，相比年轻的时候，我们用一种训练过的、可区分的方式来使用他们。我们的基本性格类型继续发挥作用，但是我们能够在需要的时候随时使用所有这四种性格功能。

How we Develop our Personality Types

From age 0 - 6 years

At this early age, we use all four of the functions in an indiscriminate fashion. We "try on" the different functions for size, determining which ones work best for us. The little INFJ has not yet emerged as any particular personality type, although his parents may notice trends in behavior which appear to have the characteristics of one or more types.

From 6 - 12 years

During this phase, our dominant function begins to develop and assert itself. Our young INFJ begins to appear dreamy and introspective - he begins to prefer to use his iNtuition to take in information, and he chooses to do this alone (Introverted). The dominant function of "Introverted iNtuition" begins to show itself as the prevailing aspect of his personality.

From 12 - 20 years

The auxiliary function asserts itself as a powerful support to the dominant function. Since all recent studies point towards the importance of a well-developed team of dominant AND auxiliary functions, this is an important time of "self-identification". Research suggests that people without a strong auxiliary function to complement their dominant function have real problems.

In our INFJ example, we see the auxiliary Feeling function come to the front during this phase as a support to the dominant iNtuitive function. Since the INFJ's dominant function is an Information Gathering function, the auxilary function must be a Decision Making one. Without a Decision Making process, we would flounder about and never get anything done! As the auxilary Feeling process comes forth, the INFJ begins to develop the ability to make decisions based on his personal value system. This auxiliary decision making process will be Extraverted, since the dominant function is Introverted. Since the decision making function is Extraverted, our subject now emerges as a "Judger", rather than a "Perceiver". Our INFJ Personality Type is now pretty firmly set in place, and we know the dominance ordering of the four functions.

From 20 - 35 years

We begin to use our tertiary function more frequently and with better success. Our INFJ begins to use his Introverted Thinking function. He continues to make judgments with his Extreverted Feeling auxiliary function, but he also begins to make judgments based on logic and reason, which he works through in his own mind, rather than discussing it with others.

From 35 - 50 years

We pay attention to our fourth, inferior function. We feel a need to develop it and use it more effectively. Our INFJ begins to use his Extraverted Sensing function. He becomes more aware of his surroundings and begins to take in information from others in a more literal, practical sense. He continues to rely on his dominant Introverted iNtuitive function to take in information, but he is more able to use his Extraverted Sensing function than he has been before in his life. Some researchers have attested that the appearance of our inferior functions at this phase of life may be responsible for what we commonly call the "mid-life crisis".

From 50 onwards

From this age until our deaths, we have accessibility to all four functions. However, we use them in a more disciplined, differentiated manner than when we were very young. Our basic Personality Type continues to assert itself, but we are able to call upon all four functions when needed.

#人格类型在不同阶段的发展

心理成长

2010-08-19

成功对ENTJ意味着什么？

ENTJ们是现实主义者，有着最基本的社会使命感。不仅因为他们的思考是基于事物的实际情况，而且因为他们的想法和策略也是从身边明确、显著的、毋庸置疑的实事和常识中结构化出来的。一方面ENTJ们对当前的情况很现实，另一方面他们又不安于现状，而是去不断的追寻更好。ENTJ们对于清晰明确和不感情用事的事物更有耐心。认为只要对事物和环境有益的事都应该去做，而且也经常去组织、计划、牵头直到发现最好的可能性。这使得他们可以清楚的意识到真实的可量化的成功是什么。无论是以金钱、砖块、面包还是幸福的人们量化，成功的ENTJ知道成功是源自于他们在任何情况下都要努力做到最好的基本信念。

发挥你的ENTJ能量

任何时候都能直奔主题，且不会被非重要的问题转移话题。

天性中掌控和管理现实时间和现实世界形势的能力使他们有成为领导者的倾向。

有公平分析事实而不受偏见和情绪影响的天赋。

为了得到成效ENTJ会积极的投入到工作中去。

非常重视有良性作用的社会制度、经济制度、组织和政府。

首屈一指的时间和空间管理技巧，一切都井井有条。

不断的综合和适应新观点和概念，并作为策略应用到商业、社会、金融和环境的发展中。

Ni发展好的ENTJ们，会享用以下特殊的天赋：

一种通过调查社会公正问题而创造巨大收益的天赋。

一种识别自己的潜力并使其与别人的期望保持一致的能力。

清楚别人和自己需求的差异。

懂得什么时候该停下来审视生活，和认识此刻的意义。

让别人知道如何在外界环境中战胜困难。

扩张自己的野心而不排除别人的意见和别人的功劳。

可能的问题

ENTJ们是强壮、有意志和理性的人，当你读到ENTJ弱点的时候不要忘记这些。ENTJ的弱点来源于Te强制性的压制了其它维度的作用。因此可能不同程度的有以下弱点：

当别人的需求和自己不一致时可能会不理解别人的需求。

会不明智的假定自己的想法是唯一正确的，别人应该彻底执行。

当需要情感判断的时候可能会幼稚任性和愤怒。

可能会太专心于一个计划或目标，忘记自己和别人的需要。

可能把与自己理念不同的所有意见都当成针对个人的偏见。

可能会被别人利用或操纵，只是因为别人赞同自己的合理的看法。

可能会纠缠于切题的小麻烦而忽略了整个计划。

可能会想要摆脱物质因素的限制。

可能会假定别人曾经算计过自己。

可能只认为自己的观点是对的，甚至要强迫身边的人去认同。

对于问题的解释：

多数问题是Te太过造成的。多数情况是这样，但是有一些比其他类型更明显的弱点也是值得认识的，来自缺少适应性的F。Ni是平衡ENTJ的一个手段，但却由于和Te相悖，经常被驳回。

解决办法：

作为一个成长的个体，ENTJ要认识到直觉在他们生活中的重要角色，并理解它的语言。

尤其要注意的是，直觉不是ENTJ对待外界的方式，它的想象是个人化的、主观的并且内在的自我既受到外界又受到自身行为的影响。

Ni不是一个容易被理解的进程，并且十分不同于ENTJ最常用的理性的、直接的思考。但如果理解了它并使其支持思考，会使ENTJ成为所有类型的人中处理外界事物最高效最多产的一个。因为要允许Ni正常发展，而不是限制它或仅当其与Te一致的时候才允许它说话。

下面是一些帮你接受Ni的特殊建议：

当要面对一个需要重大决定的情况时，试着静坐一段时间再做决定。这样做的时候，允许你自己去感受和观看你脑海中关于这个情况浮现出的情形。试着把你的信仰和思考放置一旁，并密切的注意直觉。如果这些景象和想法是你信任的人的意见，试着在头脑中向他们提问并找到他们是这样思考的原因。

你身边有一些人好像总是知道该走哪条路或者知道事物是如何运作的，再或者某一特定的情形会产生什么样的结果，而且是在他们并没有充足的信息的情况下。这些人是直觉型的，他们的世界里充满了瞬间意识到的可能性。你也有这样的天赋，但你却不习惯与它，而是更喜欢思考哪些选择“应该“是正确的。这里用了双引号是有原因的，因为你知道你经常预测到事情发展的方向，却拒绝不思考就认同。试着去接受这些瞬间的预感，并且当做是真实的可能性从而进行更密切的查证。理解它们并不是毫无根据的胡思乱想，而是你习惯性的从生活中筛选出来的。

作为ENTJ在我们的世界中幸福的生活

一些ENTJ很难融入到我们的社会。他们的问题主要和太教条、过度的理性和完全缺少懂得别人的需要有关。此时，外界不遵照他们的想法，而且使他们脱离了自己的深度，这些让ENTJ时常心烦意乱。这样的情况常常是ENTJ孩子气的情绪化引起的，使自己被别人孤立。ENTJ们经常发现自己没有朋友，而商业伙伴和员工除了严格的工作问题外不愿意参与ENTJ的其它任何事。这样对待别人的行为只会使ENTJ通过他们很差的直觉产生潜在的情绪，对别人恶语相加和使阴谋手段。可以确定的说，这样的疑心重重和孩子气的情绪化加上教条的强制别人遵从ENTJ自己的观点会立即摧毁他们的家庭和人际关系。

依赖Ni可以打破这个恶性循环。通过注重Ni的应用，ENTJ不仅可以意识到他们的行为会对别人造成的影响，而且会获得和谐的人际关系和知道什么是自己最重要的。

懂得情感的需要和别人的判断对于ENTJ不是一件简单的事，但是通过直觉他们会发现有时候不要对别人的情感判断说话太直接，允许自己跳出严格的理性圈来认识世界，的确是一个既不同又必须的观点。

ENTJ十条成功准则

1、给你的能量充电！不要放过任何机会来让别人知道你对形势的把握能力和如何使其变得有益的构想。

2、直面你的缺点！明白你也有做不到的事。你仔细的世界观不是全部。事物看起来和感觉起来怎样不会让你关心，但是却让其他很多人关心。允许并从这些事物中学习。

3、花些时间去了解别人真正的想法。你需要超越自己对别人的想法并让别人更深层的欣赏你。这将使你更有可能去体谅别人，如何你一直这样做的话，会带来更和谐和高质量的生活以及人际关系。

4、暂时停下来，让整体状况来启发你。不要驱散那些从别人或自己内在而来的抽象的和似乎难以理解的，或者讨人厌的具有审美观点的和情感的判断。暂时丢掉一切，停止思考和忧虑，放松以等待这些观点的启发。或许它们可以被接纳，或许它们背后隐藏着新的途径。

5、当是生气的时候，你输了。你的能量和理性思考是强大的财富，但是它们如果对你起负面作用的时候害处也是十分大的，因为它们留给你的是你无法处理的情感。记住不能期望别人一直按照你的方式思考，当你强制别人这么做的时候将会让你失望，使你忍受愤怒的折磨，甚至变得放肆。你不因该用这样的处事方式。节制你的控制欲，允许别人有自己的空间，那么你就成长了。

6、尊重你对智力兼容性的需求。不要期待自己会成为“卿卿我我“或者”过于感情化“的人。明白你绝大多数能团结别人的热情是来自于大脑，而不是心灵。清楚别人的情感需要，表达你真实的爱，尊重这些感情，相信它们对你来说是真实存在的。做自己。

7、对自己负责。不要把自己生活中的问题归咎于别人。在内心中寻找解决方案，没人对你的生活比你还有控制力。

8、要谦卑。批判自己程度至少要和批判别人一样。

9、积极的接受人们中的不同点。不要总是凝思别人能力的局限性，这样会使自己和别人都不愉快。他们需要你来指引，你也需要他们来完成事务。试着认识谁能在你能力之外的领域更好的胜任。让别人的情感成为对你的一个有力支持而不是一个障碍。

10、不要一门心思。意识到个人世界对你的价值，你的朋友，你的家庭，你的内心感受和生活。以仅是一个好人为荣，不要让外界环境控制你。试着放松，享受你欣赏别人和自己的时刻。没有什么工作比你自己的幸福还重要。

#ENTJ的个人成长