#SCL90测试

好滴很呐

唉焦虑和抑郁又来袭了。

340多分，敌对才2分，我都不知道该怎么说我了😂，嘴上说着要没素质，唉

第一次上200分。一直觉得自己可能就是间歇性的有抑郁情绪，但是今天真的很明显觉得自己可能有一些病症了。很难控制自己的情绪，好想哭。看着湖边的灯火想哭，看着厚厚的云想哭，听着车来车往的声音也想哭。在天台能吹两三个小时的风，发呆。想养只猫猫陪着自己，全家十几个人没有一个人支持。为什么呢？连问我为什么想养的人都没有呢？我只是想拯救自己糟糕的情绪而已，不想每天回家都面对空荡荡的房子而已……

怎么说呢……我现在都还清晰地记得以前喜欢约朋友出来玩，即便无所事事只喝杯奶茶都能满足的我存在过，甚至是在昨天。结果现在成了这个b样，出去超市买东西都怕得要死走路完全不敢抬头说话不敢看别人眼睛🤪

一直都是350+，但是我自己走不出来，只能自己安慰自己，一切没不会有事的

268，经常感到很累而且明明没做什么让人很累的事，总是想些乱七八糟的东西

279……确实，我自己也觉得我有病，但我妈好像没感觉，我无数次告诉她我很难受很累不想上学，她总说我在找借口

303分，可能是因为觉得自己离死亡越来越近，所以就没有那么严重了吧。

345，好多了

272，70，3.6。吃了药之后抑郁方面真的好了很多，但是谁来救救我的饮食和睡眠，一天一顿，一觉两小时我真的会死…还有敌对本来没有的，这表一提醒我我又开始了，好想砂仁，真受不了…好想尖叫，好想砂仁，但是不！行！真受不了，为什么人不能签字放弃生命，谁来给我杀杀，谁借我砍两刀…我只能砸墙，手上全是青一块紫一块破皮出血的，尖叫闷在喉咙里叫，我心里叫得震耳欲聋，不让我沙了自己也不让我沙了别人，我还能怎么办，憋着呗，迟早憋出问题。
还有还有，那个医生把我想砂仁写在病历上了啊啊啊啊啊啊被我妈看见了好丢人啊啊啊啊啊啊啊啊啊

380，知道会高点，但没想过会这么高

421，阳性89，分均4.7

分236，均分 2.6，其中阳性项目数为 81，阳性症状均分2.8。

总分249，均分 2.8，其中阳性项目数为 65，阳性症状均分3.4。。。。（还好吧）

258，不上不下吧，抑郁3.8，人际交往3.6，总分数比一年前低了四五十，抑郁和人际交往倒是一点没变，果然还是想法太多吗

233，状态确实比以前好很多，我要主攻焦虑和强迫

195，我现在确实状态比较好。

不好评价自己💦

无所谓，抑郁两年，转双相后到现在又三年，开心就好。