24种人格力量测试

在哈佛幸福课第13讲中，提到了一种应用自身人格力量来获得积极心态、对抗逆境的方法。

VIA（行动价值协会）性格力量手册是由Seligman和Peterson提出，主张通过鉴别人的美德、力量与长处，并利用这些人格力量来获得积极的心态、实现自我和谐的奋斗旅程。

VIA包括六种核心美德和24种性格力量：

1、智慧和知识：创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力

2、勇气：实性、勇敢、坚持、热情

3、人道主义：善良、爱、社会智慧

4、公正：正直、领导力、团队合作精神

5、节制：原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节

6、卓越：对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性