• 本次介绍的职业生涯规划分为十四步。接下来将推出可用的线上职业生涯规划工具。

      首先有个建议:不要自我设限,不要太快否定自己的梦想。

      现在,让我们开始吧。

      第一步

      先开始编织美梦,包括你想拥有的,你想做的,你想成为的,你想体验的。我要问你一个问题:"如果你知道不可能失败,你想要得到什么;如 果你百分之百相信会成功,你会采取什么行动?"现在,请坐下来,拿一张纸和一支笔,动手写下你的心愿。在你写的时候,不必管那些目标该用什么方式去达成, 就是尽量写。

      第二步

      审视你所写的,预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标,没时限的只能叫梦想。

      第三步

      选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事,并把他们写下 来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由,告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由, 那你就无所不能,因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

      第四步

      核对你所列的四个目标,是否与形成结果的五大规则相符。(同时请参考 SMART原则
      (1)用肯定的语气来预期你的结果,说出你希望的而非不希望的。
      (2)结果要尽 可能具体,还要明确订出完成的期限与项目;
      (3)事情完成时你要能知道完成了;
      (4)要能抓住主动权,而非任人左右;
      (5)是否对社会有利。

      第五步

      列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划,就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单,里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、 时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

      第六步

      当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。

      第七步

      当你做完前面的步骤后,现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

      第八步

      写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始,是什么原因妨碍你的前进?要达成目标,你得采取什么做法呢?如果你不确定,可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算,往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

      第九步

      现在请你针对自己那四个重要目标,订出实现它们的每一步骤。别忘了,从你的目标往回订步骤,并且自问,我第一步该如何做,才会成功?是什么妨碍了我,我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的,千万不要好高鹜远。

      第十步

      为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人,简单地写下他们成功的特质和事迹。在 你做完这件事,请你阖上眼睛想一想,仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议,记下他们每一位建议的方法,如同他们与你私谈一样,在每句重点下记 下他的名字。回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

      第十一步

      使目标多样化且有整体意义。

      第十二步

      为自己创造一个适当的环境。

      第十三步

      经常反省所做的结果。

      第十四步

      列一张表,写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的 成就。有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的要素之一就是要存一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。

      xinbo(ENTJ) 发表于 2016-08-01(1)
    • 职业规划测试

      MBTI职业性格测试
      霍兰德职业兴趣测试
      职业价值观职业锚测试
      DISC测试

      职业性格类型

      SP ESTP的职业 ISTP的职业 ESFP的职业 ISFP的职业
      SJ ESTJ的职业 ISTJ的职业 ESFJ的职业 ISFJ的职业
      NF ENFJ的职业 INFJ的职业 ENFP的职业 INFP的职业
      NT ENTJ的职业 INTJ的职业 ENTP的职业 INTP的职业

      什么是价值观?

      心理学家发现我们会受到不同的事物所鼓舞和推动,这些动力往往归纳为:需要、兴趣、价值、信念及喜好。对部分人来说,这些动力根深蒂固,而一般认为这是由于我们成长中所接受的教育,以及性格上的基因分别所致。另外,有研究显示国籍和文化背景,也会影响我们的价值观和信念。

      由于我们的价值观根深蒂固,因此往往会拒绝改变和接受新的观念。换言之,您无法改变您的价值观,以适应一个短暂的情况。尝试扭转固有的信念和价值观(例如在一家以利益挂帅的公司工作,但您的主要价值观是追求卓越的质素),往往会产生压力和造成反效果。无疑,当我们生活的所有范畴都符合我们的价值观时,可助我们发挥最大的潜力。

      霍兰德职业兴趣测试简介

      霍兰德职业兴趣测试又叫Holland职业兴趣类型测试,你是不是曾经困惑,奇怪有的人和人交朋友是如此容易,而自己却好像需要努力克服自己的难堪才能做到?或者你奇怪有的朋友可以轻易地处理大量的数据,而自己却十分吃力?其实,每个人都有自己所喜欢和擅长的事情,本测验将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业,本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础,或向您展示其他合适的职业;如果您至今尚未确定职业方向,本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。背景介绍:本测试是基于职业兴趣和职业的匹配上最有权威的美国心理学家、职业指导专家霍兰德所创建的Holland职业兴趣理论。他的理论假设是人可以分为六大类,即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型,职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境在测评结束之后可以看到。注意事项:测验没有时间限制但请您尽快按要求完成;尽可能地按照自己的第一反应作答;选择的时候,请直接在右边的“请选择”中,按照自己的真实想法选择“喜欢”或者“不喜欢”,所有的活动没有好坏之分;如果不选择,则默认为“不喜欢”。 测评共60题,需时大约15分钟;题目分为3部分,做完每一部分后,你只需要点击“下一步”就可以继续下一部分的测评。

      DISC职业行为倾向测试简介

      20世纪20年代,美国心理学家威廉.莫尔顿.马斯顿创建了一个理论来解释人的情绪反应,在此之前,这种工作主要局限在对于精神病患者或精神失常人群的研究,而马斯顿博士则希望扩大这个研究范围,以运用于心理健康的普通人群,因此,马斯顿博士将他的理论构建为一个体系,即:The Emotions of Normal People“正常人的情绪”。 为了检验他的理论,马斯顿博士需要采用某种心理测评的方式来衡量人群的情绪反映--“人格特征”,因此,他采用了四个他认为是非常典型的人格特质因子,即Dominance-支配,Influence-影响,Steady-稳健,以及Compliance-服从。而DISC,正是代表了这四个英文单词的首字母。在1928年,马斯顿博士正是在他的“正常人的情绪”一书中,提出了DISC测评,以及理论说明。

      xinbo(ENTJ) 发表于 2016-08-01(1)
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