津巴多时间观念测试

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  2. 测试来自《津巴多的时间心理学》中的津巴多时间观念量表
    译者段鑫星教授网站的试读地址:http://www.xxduan.com/portal.php?mod=view&aid=1938

    测试指导语

    阅读每个项目,诚实地回答问题:“这是我的特征或这符合我的特征吗?”

    本次测试共 66 题

    • 1. 在今晚玩之前,完成明天必须结束的工作和其他必要工作。
    • 2. 给自己的生活寻求刺激是重要的
    • 3. 命运常常决定我的生活。
    • 4. 未来的变数太大,我们无法真正为未来作出规划和打算。
    • 5. 事情极少如我所期望的那样发生。
    • 6. 当听我最喜欢的音乐,我会沉浸其中忘记时间。
    • 7. 为达成梦想,我会设立目标,并会考虑具体的实现步骤
    • 8. 我更常顺从我的情感而不是理智去做事。
    • 9. 即使我对现状很满意,我仍然忍不住将它与过去的相似经历作比较。
    • 10. 如果那些艰难而乏味的工作有助我进步,我会坚持干好它。
    • 11. 只有我的肉身会死去。
    • 12. 我经常冲动之下做出决定。
    • 13. 冒险能使我的人生避免乏味无聊。
    • 14. 我喜欢听那些“美好的旧时代”的生活故事。
    • 15. 理想地说,我想把每一天当做我生命的最后一天来过。
    • 16. 我很怀念我的童年。
    • 17. 我很难忘记青少年时期不开心的画面。
    • 18. 我的肉身只是真实的我的一个临时的宿处。
    • 19. 约会迟到会使我烦躁不安。
    • 20. 当我知道有工作等着做完时,我能抵挡得住其他诱惑。
    • 21. 我已经为自己在过去的胡作非为和自暴自弃自食苦果了
    • 22. 我的每一天都顺其自然而不是计划好它。
    • 23. 总的来说,在回忆过去时,好的内容比坏的内容要多得多。
    • 24. 我按时兑现我对朋友和权威人士的承诺。
    • 25. 我更喜欢那些随意行事的朋友而不是那些有板有眼的朋友。
    • 26. 我的决定大多受到我周围人或事物的影响。
    • 27. 我常常想有些事我本不该那样做。
    • 28. 如果我必须考虑目的和后果以及产出,那么我在行动过程中就失去了乐趣。
    • 29. 既然以后要发生的事总归要发生,那么我做什么并不十分重要。
    • 30. 人类有灵魂。
    • 31. 时间总会有的,能来得及做完自己的工作。
    • 32. 每一天,我都试着让自己的生活尽可能充实
    • 33. 我会按部就班地规划时间进度,按时完成任务。
    • 34. 死亡只是一个新的开始。
    • 35. 我相信:和朋友聚会是生活中很重要的乐趣
    • 36. 我会想那些在我生活中错过的美好事物。
    • 37. 在我与别人建立了亲密关系后,我喜欢让它充满激情。
    • 38. 我的生活被我所不能改变的力量所控制。
    • 39. 如果那些艰难而乏味的工作有助我进步,我会坚持干好它。
    • 40. 我发现自己一旦兴奋就顾不上其他了。
    • 41. 当我死后我将就我生前行为接受最后的审判。
    • 42. 我觉得更重要的是你喜欢你所做的事而不是要按时完成它
    • 43. 过去的痛苦经历时常重现在我的脑海中。
    • 44. 科学规律不能解释一切
    • 45. 我相信奇迹。
    • 46. 对于我来说,生命重在享受过程而非结果。
    • 47. 过去有着太多不好的记忆,我宁愿一辈子都不要再回忆。
    • 48. 既然我无论如何都不能改变什么,就无需为将来的事情担心。
    • 49. 我会想那些过去发生在我身上的不好的事情。
    • 50. 我但愿自己能勾销我在过去做过的那些错事
    • 51. 我做事情习惯列出清单。
    • 52. 在做决定之前我会充分衡量成本和效益。
    • 53. 进化论充分解释了人类是如何演变来的。
    • 54. 对我来说,回忆过去是件快乐的事情。
    • 55. 我相信有神有鬼。
    • 56. 现在的生活太复杂了,我更喜欢过去那种简单的生活。
    • 57. 我做事情很冲动。
    • 58. 美好时刻的快乐记忆很容易浮现在脑海。
    • 59. 童年熟悉的景点,声音,气味往往带回了很多美好的回忆。
    • 60. 上天是有法则的,人们应当遵循这些法则而生活。
    • 61. 我敢为了给自己的生活寻求刺激而冒险。
    • 62. 即使事情没有按时做完我也不会担心
    • 63. 我喜欢及时行乐,明天的事明天再想
    • 64. 我相信:一天之计在于晨
    • 65. 我喜欢那些定期举办的家庭庆典和传统活动。
    • 66. 当家人聊起往事的时候,我退出了谈话。

    请完善以下个人信息,这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 测试结果是消极过去和享乐主义时间观。对于这个结果我并不意外,因为我虽然仍然坚持着在貌合神离地学习或者是做些其它什么,也在积极地寻求其它可能性。但是我本身并未全然投入进去,反而对于一些探索类的事物、玩耍和娱乐更感兴趣,生活作息方面也是日夜颠倒。这明显是不太好的。 测试结果里说: 1、享乐主义的现在时间观 ——注重快乐、冒险和寻求感觉刺激; 2、消极的过去时间观 ——关注虐待、失败和对于错失的机会悔恨的记忆。 对于消极过去时间观的人,重构你的过去,尝试改变过去消极的经历,从中发现积极的因子,你可以通过充满活力的今天重新编织你的过去,你可以从心理上改变过去,将它变成你喜欢与期待的样子。 因此我需要积极地调整自我的时间观念,或者说面对享乐主义的时间观,我要如何让自己调整过来,去做一些对于未来更有帮助的事情。 例如,我需要转行,更换职业。 其实探索新的职业,建立崭新的知识体系的过程,本身就是一种享受。同样地,仔细想想,追更小说的话不可能一直追,但是如果我学习职业的相关知识,可以接触到新的人,新的标准。 此外,为了让自己有所动力,我也需要把要学习的课程,要做的事情分解到最小步骤。在自己完成任务后,给予自己适当的奖励呀。 消极过去的时间观,其实也是通过重构自己的现在,发现生活中的小确幸,改变过去消极的体验。比如说以前对同学感觉紧张和社恐的感觉,那我就可以再次接触一些可爱的同学,大家一起吃吃喝喝玩玩乐乐,我的紧张感就自然而然地消退啦,自然地真实地相处其实可以很简单(正所谓:自然堂,你本来就很美)。
      冰塘梅 2020-03-23 23:17 回复@TA删除

    • @Santiago 哈哈
      郝隐 2020-02-08 15:29 回复@TA删除

    • @郝隐 应该是类似“自己的精神寄托在自己的创作作品里流传了下去”这种吧
      Santiago 2020-02-05 18:37 回复@TA删除

    • 首要时间观念:未来 时间观念,
      fengxue 2020-02-02 18:03 回复@TA删除

    • 大多数选的都是中间状态,除了享乐主义和宿命主义维度低些,另外四个都挺均衡,首要时间观念是未来时间观
      82夏天 2020-01-31 10:12 回复@TA删除

    • 改变自己是神,改变别人是神经病,改变孩子容易。
      方糖糖 2020-01-26 07:56 回复@TA删除

    • 这次感觉要干脆一点,第一次写错结果了。总的来说还是对的,了解以后要往更好的方向去调整
      郑郑 2020-01-19 18:42 回复@TA删除

    • 结果:享乐主义现在时间观。第一个得分数字还不够第四个多两分呢,怎么不是对应的第四个消极过去
      郑郑 2020-01-19 18:05 回复@TA删除

    • A:36 B:44 C:24 D :32 E: 38 F:50
      郝隐 2020-01-17 20:04 回复@TA删除

    • 超未来是啥我没看懂我测出来是超未来好像是满的
      郝隐 2020-01-17 20:01 回复@TA删除

    • 测试准确,确实对现在的工作找不到兴趣点,所以来到圈外改变自己,提升自己
      妮妮 2020-01-07 19:54 回复@TA删除

    • 我积极过去消极过去几乎相等啊,积极多一小点。
      moxi 2019-10-16 22:58 回复@TA删除

    • 未来时间观
      Anitashen 2019-09-04 07:02 回复@TA删除

    • 很好奇结果咯[龇牙]
      会飞的鱼 2019-09-03 23:24 回复@TA删除

    • 期待结果
      叶底惊鸿 2019-09-03 22:47 回复@TA删除

    • 16题和43题重复了?
      yixinyuan422 2019-09-03 15:28 回复@TA删除

    • 我怎么这么六边形战士?
      A 2019-08-04 22:55 回复@TA删除

    • 消极过去 和 时间观念
      青野雪儿 2019-07-30 00:14 回复@TA删除

    • 消极过去和超未来
      好名字被抢光了 2019-07-05 21:58 回复@TA删除

    • 时间
      花花 2019-05-21 09:20 回复@TA删除

    • 消极过去42呵呵呵呵
      落雪 2019-05-06 21:53 回复@TA删除

    • 什么鬼?
      7474741 2018-09-16 11:30 回复@TA删除

    • 津巴多时间观念测试 : 33,39,36,29,33,36 津巴多时间观念测试 : 33,39,36,29,33,36
      7474741 2018-09-16 11:29 回复@TA删除

    • 感觉很多答案都是属于中间状态。好像顾虑的挺多。一件事物会从很多方便来考虑应该选择那个答案。而最终只能够选择中立。还是希望自己能够洒脱一些。
      Summer 2018-09-16 03:03 回复@TA删除

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