津巴多时间观念测试

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  2. 测试来自《津巴多的时间心理学》中的津巴多时间观念量表
    译者段鑫星教授网站的试读地址:http://www.xxduan.com/portal.php?mod=view&aid=1938

    测试指导语

    阅读每个项目,诚实地回答问题:“这是我的特征或这符合我的特征吗?”

    本次测试共 66 题

    • 1. 我会想那些在我生活中错过的美好事物。
    • 2. 我相信有神有鬼。
    • 3. 对我来说,回忆过去是件快乐的事情。
    • 4. 我按时兑现我对朋友和权威人士的承诺。
    • 5. 我经常冲动之下做出决定。
    • 6. 我但愿自己能勾销我在过去做过的那些错事
    • 7. 我喜欢及时行乐,明天的事明天再想
    • 8. 我很怀念我的童年。
    • 9. 美好时刻的快乐记忆很容易浮现在脑海。
    • 10. 我觉得更重要的是你喜欢你所做的事而不是要按时完成它
    • 11. 总的来说,在回忆过去时,好的内容比坏的内容要多得多。
    • 12. 我相信:一天之计在于晨
    • 13. 在我与别人建立了亲密关系后,我喜欢让它充满激情。
    • 14. 如果那些艰难而乏味的工作有助我进步,我会坚持干好它。
    • 15. 如果那些艰难而乏味的工作有助我进步,我会坚持干好它。
    • 16. 我做事情很冲动。
    • 17. 我的生活被我所不能改变的力量所控制。
    • 18. 我常常想有些事我本不该那样做。
    • 19. 在做决定之前我会充分衡量成本和效益。
    • 20. 我的每一天都顺其自然而不是计划好它。
    • 21. 死亡只是一个新的开始。
    • 22. 我相信:和朋友聚会是生活中很重要的乐趣
    • 23. 我更常顺从我的情感而不是理智去做事。
    • 24. 现在的生活太复杂了,我更喜欢过去那种简单的生活。
    • 25. 我会想那些过去发生在我身上的不好的事情。
    • 26. 我相信奇迹。
    • 27. 进化论充分解释了人类是如何演变来的。
    • 28. 我已经为自己在过去的胡作非为和自暴自弃自食苦果了
    • 29. 当我死后我将就我生前行为接受最后的审判。
    • 30. 给自己的生活寻求刺激是重要的
    • 31. 我发现自己一旦兴奋就顾不上其他了。
    • 32. 既然我无论如何都不能改变什么,就无需为将来的事情担心。
    • 33. 我敢为了给自己的生活寻求刺激而冒险。
    • 34. 我更喜欢那些随意行事的朋友而不是那些有板有眼的朋友。
    • 35. 即使我对现状很满意,我仍然忍不住将它与过去的相似经历作比较。
    • 36. 我喜欢听那些“美好的旧时代”的生活故事。
    • 37. 过去的痛苦经历时常重现在我的脑海中。
    • 38. 当我知道有工作等着做完时,我能抵挡得住其他诱惑。
    • 39. 为达成梦想,我会设立目标,并会考虑具体的实现步骤
    • 40. 童年熟悉的景点,声音,气味往往带回了很多美好的回忆。
    • 41. 约会迟到会使我烦躁不安。
    • 42. 我做事情习惯列出清单。
    • 43. 人类有灵魂。
    • 44. 命运常常决定我的生活。
    • 45. 我喜欢那些定期举办的家庭庆典和传统活动。
    • 46. 冒险能使我的人生避免乏味无聊。
    • 47. 我很难忘记青少年时期不开心的画面。
    • 48. 时间总会有的,能来得及做完自己的工作。
    • 49. 我的决定大多受到我周围人或事物的影响。
    • 50. 在今晚玩之前,完成明天必须结束的工作和其他必要工作。
    • 51. 我会按部就班地规划时间进度,按时完成任务。
    • 52. 既然以后要发生的事总归要发生,那么我做什么并不十分重要。
    • 53. 当家人聊起往事的时候,我退出了谈话。
    • 54. 每一天,我都试着让自己的生活尽可能充实
    • 55. 事情极少如我所期望的那样发生。
    • 56. 即使事情没有按时做完我也不会担心
    • 57. 上天是有法则的,人们应当遵循这些法则而生活。
    • 58. 未来的变数太大,我们无法真正为未来作出规划和打算。
    • 59. 我的肉身只是真实的我的一个临时的宿处。
    • 60. 如果我必须考虑目的和后果以及产出,那么我在行动过程中就失去了乐趣。
    • 61. 科学规律不能解释一切
    • 62. 当听我最喜欢的音乐,我会沉浸其中忘记时间。
    • 63. 对于我来说,生命重在享受过程而非结果。
    • 64. 理想地说,我想把每一天当做我生命的最后一天来过。
    • 65. 只有我的肉身会死去。
    • 66. 过去有着太多不好的记忆,我宁愿一辈子都不要再回忆。

    请完善以下个人信息,这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 来来 2020-09-15 14:33 回复@TA删除

    • [调皮]
      秀明 2020-09-12 21:08 回复@TA删除

    • 积极过去 时间观念
      橙zi 2020-09-11 01:00 回复@TA删除

    • 测试结果是消极的过去时间观和享乐的现在时间观,比较符合我的现在状态。对于过去的错误会自责,想要改变又不想给自己压力,矛盾体
      慢慢来 2020-09-10 10:16 回复@TA删除

    • 准吗
      紫君 2020-09-09 21:15 回复@TA删除

    • 想看测试结果
      小海 2020-09-08 21:48 回复@TA删除

    • 123
      命运 2020-09-08 05:35 回复@TA删除

    • 怎么看测试结果呢?
      May 2020-07-21 17:20 回复@TA删除

    • A39 B35 C24 D34 E32 F31
      暗地妖娆 2020-06-28 14:47 回复@TA删除

    • 享受主义、注重快乐
      青儿 2020-05-26 00:25 回复@TA删除

    • 用灵魂指引肉体
      馨瑜 2020-05-20 13:04 回复@TA删除

    • 消极过去,时间观念
      BLUE 2020-05-16 18:34 回复@TA删除

    • 享乐主义现在时间观,注重快乐,冒险和感觉刺激
      辛巴leo 2020-05-11 10:51 回复@TA删除

    • 积极过去时间观
      小鱼儿 2020-05-09 17:15 回复@TA删除

    • @春暖花开 我也是
      支离破碎 2020-05-08 16:15 回复@TA删除

    • 自我感觉 自己的时间观有些分裂:未来可期,留恋过去美好;未来不可欺,又做为未来拼搏努力的事情,不太去想过去的不好的事情,怕影响自己的心情。。
      草原狼🐺 2020-05-08 06:25 回复@TA删除

    • 活在当下,寻找未来
      z 2020-05-08 00:02 回复@TA删除

    • 积极过去时间观念
      David Liu 2020-05-07 23:59 回复@TA删除

    • 消极过去时间观念
      春暖花开 2020-05-07 22:54 回复@TA删除

    • 每一天都有所为才能无负于晚上[奋斗]
      Sheldon 2020-05-07 16:54 回复@TA删除

    • 居然是消极过去,嗯,感觉有些东西
      sandy 2020-05-07 11:00 回复@TA删除

    • 2020-05-07 10:29 回复@TA删除

    • 期待结果
      Fubao 2020-05-07 08:42 回复@TA删除

    • 测试结果是消极过去和享乐主义时间观。对于这个结果我并不意外,因为我虽然仍然坚持着在貌合神离地学习或者是做些其它什么,也在积极地寻求其它可能性。但是我本身并未全然投入进去,反而对于一些探索类的事物、玩耍和娱乐更感兴趣,生活作息方面也是日夜颠倒。这明显是不太好的。 测试结果里说: 1、享乐主义的现在时间观 ——注重快乐、冒险和寻求感觉刺激; 2、消极的过去时间观 ——关注虐待、失败和对于错失的机会悔恨的记忆。 对于消极过去时间观的人,重构你的过去,尝试改变过去消极的经历,从中发现积极的因子,你可以通过充满活力的今天重新编织你的过去,你可以从心理上改变过去,将它变成你喜欢与期待的样子。 因此我需要积极地调整自我的时间观念,或者说面对享乐主义的时间观,我要如何让自己调整过来,去做一些对于未来更有帮助的事情。 例如,我需要转行,更换职业。 其实探索新的职业,建立崭新的知识体系的过程,本身就是一种享受。同样地,仔细想想,追更小说的话不可能一直追,但是如果我学习职业的相关知识,可以接触到新的人,新的标准。 此外,为了让自己有所动力,我也需要把要学习的课程,要做的事情分解到最小步骤。在自己完成任务后,给予自己适当的奖励呀。 消极过去的时间观,其实也是通过重构自己的现在,发现生活中的小确幸,改变过去消极的体验。比如说以前对同学感觉紧张和社恐的感觉,那我就可以再次接触一些可爱的同学,大家一起吃吃喝喝玩玩乐乐,我的紧张感就自然而然地消退啦,自然地真实地相处其实可以很简单(正所谓:自然堂,你本来就很美)。
      冰塘梅 2020-03-23 23:17 回复@TA删除

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