抑郁症测试

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  2. SDS抑郁自评表,原型是Zung抑郁量表(1965),美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
    其特点是使用简便,并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。主要适用于具有抑郁症状的成年人,包括门诊及住院患者。但是对严重迟缓症状的抑郁,评定有困难。同时,SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

    测试指导语

    根据您最近一周的实际情况,仔细阅读每一条,把意思弄明白再选择
    从左到右分别表示:
    * 很少:没有或很少有时间
    * 较少:少部分时间
    * 较多:相当多时间
    * 经常:绝大部分或全部时间部时间

    本次测试共 20 题

    • 1. 我觉得经常做的事情并没有困难
    • 2. 我无缘无故感到疲乏
    • 3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
    • 4. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
    • 5. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
    • 6. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我
    • 7. 我心跳比平时快
    • 8. 我吃的和平时一样多
    • 9. 我觉得一天之中早晨最好
    • 10. 我觉得做出决定是容易的
    • 11. 我的头脑和平时一样清楚
    • 12. 我有便秘的苦恼
    • 13. 我认为如果我死了别人会生活的更好些
    • 14. 我发觉我的体重在下降
    • 15. 我对将来抱有希望
    • 16. 我晚上睡眠不好
    • 17. 我比平常容易激动
    • 18. 我的生活过得很有意思
    • 19. 我觉得不安而平静不下来
    • 20. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉

    请完善以下个人信息,这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 你的抑郁指数是 82.5 我还好只是不太想活下去了
      拾忆 2020-04-01 21:18 回复@TA删除

    • 62.5
      加贺 2020-04-01 16:14 回复@TA删除

    • @间歇死亡。 我知道原生家庭带来的痛苦,我身边也是有人有类似经历,他压力很大也很痛苦 只不过他懂得反抗,虽然emm导致有点 反社会人格。。。但是他少待在让他痛苦的家里 比较开朗一点。我抗压性也很低,抑郁的时候 也常有自杀的想法,上网搜一大堆的如何消失在这世界上。可是这种想法很短暂而已,睡了一晚通常就过去了....我也一直在后摇里找共鸣[憨笑]你也可以听听看哦[坏笑] 不要说自己很没用啊 ,你有画画技能呢!你知道我们这些不会画画的有多羡慕吗[坏笑] 尽量离开让自己痛苦不舒服的环境 勇敢为自己争取!!自私点 不用替别人着想,那些对自己不好的 就回击嘿嘿,等着你可以用画画赚钱的那一天哦
      Harley 2020-04-01 04:40 回复@TA删除

    • 陌生人们一定要加油呀 努力变好🙈
      zhexuan 2020-03-31 21:51 回复@TA删除

    • 不要有这种想法,每天都要活的开开心心的,像我一样,我有健忘症,其实有健忘症我觉得很幸运,因为一般我都只记得开心的事,不开心的都忘了emm哈哈,我妈她们还说我没脸皮嘻嘻,不过我喜欢这样的自己。不要想什么不开心的事,你想想你的将来还有好多好多没发生有趣的事,你难道不想它是什么吗,以后会遇见什么样的人,未来的日子你都还没尝过,干嘛要气馁,好好勇敢的做自己,不要委屈了自己。一个来自另一个地方的陌生人~加油为自己而活下去
      该喂猫了^ 2020-03-30 23:01 回复@TA删除

    • 下载网易公开课。或者哔哩哔哩。搜索,,,哈佛大学公开课:幸福课,我这段时间就靠它续命的😉
      乔暮曦 2020-03-30 18:27 回复@TA删除

    • 我就是没用。不抱有希望。每次别人问我以后的理想我都答不上来,真的从没想过我还有未来。在家里也是被不公平对待,甚至想问问从七楼摔下去能不能死透。我真的很想很想去看看心理医生,但又怕别人对我异样的目光,我受不了,真的受不了。跟家长说过想退学,我可以画画赚钱养活自己,但从他们的两巴掌开始我怕了。我弟弟学习差,也没人管。他们把所有赌注押在我身上,我经不起这种压力。我感觉所有所有的一切都是我错了,可能就是我不配。感觉天天给别人制造麻烦,惹别人不高兴。就这样吧,都是我错了,我的错。三个月,今年我已经熬了三个月。我感觉我要熬不下去了。真的很难受很难受,我真的很没用。
      间歇死亡。 2020-03-29 22:09 回复@TA删除

    • 哈哈,才63也不是很高啊,我还行吧,我才刚刚成年,应该是小事情吧
      忆安ahao 2020-03-29 11:34 回复@TA删除

    • @要是从未存在过多好啊 不要害怕不要害怕,如果没办法看医生,可以打心理咨询热线噢,天生我材必有用,我希望你快乐(*^_^*)
      XWY 2020-03-28 22:52 回复@TA删除

    • 98.5
      中二 2020-03-27 02:31 回复@TA删除

    • 爆了,92.5,感觉心里空空的
      一二霜 2020-03-26 00:00 回复@TA删除

    • 你的抑郁指数是 77.5
      naneyhy 2020-03-25 12:52 回复@TA删除

    • 95 那麼我們一起去死吧
      C 2020-03-25 05:29 回复@TA删除

    • @Rin 我也62.5😂😂
      惜遇 2020-03-24 19:56 回复@TA删除

    • 92.5....擦
      xwyjcdwn 2020-03-22 05:28 回复@TA删除

    • 80
      かんじょうぺてんし 2020-03-18 09:55 回复@TA删除

    • 62.5
      Rin 2020-03-17 19:29 回复@TA删除

    • 总感觉自己常自造麻烦 真想把自己给杀死
      WXS 2020-03-16 01:38 回复@TA删除

    • 45.0 为什么怀疑觉得自己有轻中抑郁倾向/抑郁症
      root 2020-03-16 01:15 回复@TA删除

    • 明知结果,还是固执地点开链接
      花酒 2020-03-14 20:06 回复@TA删除

    • 其实吧,我们都可以活下去的,就是有的时候你会突然哭出来,有的人,笑着笑着就哭了......
      ldio345 2020-03-13 15:01 回复@TA删除

    • @敗筆 我也是。家人也不信。尝试自救。很可笑吧,明明是一个社恐依然在努力交朋友。我知道这世界万千多彩,可我不想去看。
      要是从未存在过多好啊 2020-03-12 08:21 回复@TA删除

    • 我也不想的,我也不想如他们口中的那么脆弱。可我就是这么没用。除了逃避还会做什么呢?
      要是从未存在过多好啊 2020-03-12 08:15 回复@TA删除

    • 如果死亡是一切的终结。那我真的快熬不住了。我知道,这样的我很没用。但是我就是很难受,很害怕。畏惧他人的目光。看到测试里面与异性交流那项,想想已经好久没与他人真心交流了。最好的闺蜜拉我一把,我依然维持原样,半真半假的和她对话。我真的好久好久没交新朋友,甚至好久没有迈出家门了。这样我会觉得舒服,那我可不可以退学?我可以写文画画养活自己。我真的受不了了。压力也好,他们的言语也好,都没错,是我错了。我真的不想再主动些什么了,自救真的很困难多。不知道怎么才能去看心理医生,吃些药应该会好很多吧。
      要是从未存在过多好啊 2020-03-12 08:11 回复@TA删除

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