症状自评量表-SCL90(心理体验版)
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最近你是否常有一种“哪里不太对，却说不清”的感觉？可能是身体不舒服、担忧停不下来、情绪和动力变了，也可能是睡眠、人际或进食先出现了变化。

这份测评会把你最近一周的感受整理成一张体验地图。它不急着给你贴标签，而是帮你看清：现在最需要留意的是什么，它是否正在影响生活，以及和真人沟通时可以从哪里说起。

测完你会得到

  1. 最近一周身心体验的整体分布和相对突出项。
  2. 更细的困扰线索，帮助你把“难受”说得更具体。
  3. 需要继续观察的持续时间、变化趋势和生活影响。
  4. 可带去心理科、精神科、心理咨询或相关身体科室的沟通清单。

适合你，如果你正在想

  1. 最近的状态究竟主要卡在哪里？
  2. 这些变化只是短期波动，还是已经影响日常生活？
  3. 如果要寻求帮助，我该怎样把情况说清楚？

共 90 题，预计用时 10-15 分钟。请只回想最近一周，按每种体验实际带给你的困扰程度作答；没有对错，不必淡化或夸大感受。

本测评用于自我觉察和沟通准备，不能作出诊断或替代专业评估。若有伤害自己或他人的想法、无法保证安全、行为明显失控或紧急身体症状，请不要等待结果：联系可信任的人陪同，拨打 120、110 或前往急诊；需要心理支持时可拨打 12356。

参考文献

参考文献

原始理论

Derogatis, L. R., Lipman, R. S., & Covi, L. (1973). SCL-90: An outpatient psychiatric rating scale—preliminary report. Psychopharmacology Bulletin, 9(1), 13–28.

SCL-90 的首篇发表文献，确立了多维度症状自评的基本框架。

Derogatis, L. R. (1977). SCL-90-R: Administration, scoring and procedures manual-I for the R(evised) version. Johns Hopkins University School of Medicine.

SCL-90 修订版的完整操作手册，定义了九个主要因子的结构和计分方法。

效度研究

Derogatis, L. R., & Cleary, P. A. (1977). Confirmation of the dimensional structure of the SCL-90: A study in construct validation. Journal of Clinical Psychology, 33(4), 981–989.

通过因素分析确认了 SCL-90 的多维度结构效度。

Derogatis, L. R., Rickels, K., & Rock, A. F. (1976). The SCL-90 and the MMPI: A step in the validation of a new self-report scale. British Journal of Psychiatry, 128, 280–289.

将 SCL-90 与 MMPI 进行效标关联效度比较，验证了其测量的可靠性。

中国本土化

王征宇. (1984). 症状自评量表(SCL-90). 上海精神医学, (2), 68–70.

SCL-90 中文版的引进和标准化工作，是国内最早也是引用最广泛的中文修订文献。

金华, 吴文源, & 张明园. (1986). 中国正常人SCL-90评定结果的初步分析. 中国神经精神疾病杂志, 12(5), 260–263.

建立了中国常模数据，为国内临床和研究应用提供了本土化参考标准。

SCL-90 自 1973 年问世以来，已成为全球使用最广泛的心理健康筛查工具之一。中文版经过标准化修订，具有良好的信效度，广泛应用于国内心理健康评估和研究领域。