症状自评量表-SCL90

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  2. 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。

    测试指导语

    本次测试共 90 题

    • 1. 感到比不上他人
    • 2. 神经过敏,心中不踏实
    • 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
    • 4. 感到大多数人都不可信任
    • 5. 从未感到和其他人很亲近
    • 6. 感到任何事情都很难做
    • 7. 责怪别人制造麻烦
    • 8. 对事物不感兴趣
    • 9. 感到身体的某一部分较弱无力
    • 10. 想结束自己的生命
    • 11. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
    • 12. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
    • 13. 我的感情容易受到伤害
    • 14. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
    • 15. 心跳得很厉害
    • 16. 感到在公共场合吃东西很不舒服
    • 17. 容易烦恼和激动
    • 18. 对旁人责备求全
    • 19. 单独一人时神经很紧张
    • 20. 感到要赶快把事情做完
    • 21. 感到自己有罪
    • 22. 感到有人在监视您谈论您
    • 23. 一阵阵发冷或发热
    • 24. 有想摔坏或破坏东西的冲动
    • 25. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
    • 26. 身体发麻或刺痛
    • 27. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
    • 28. 忘记性大
    • 29. 睡得不稳不深
    • 30. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
    • 31. 旁人能知道您的私下想法
    • 32. 感到别人想占您的便宜
    • 33. 容易哭泣
    • 34. 感到坐立不安心神不宁
    • 35. 一阵阵恐惧或惊恐
    • 36. 肌肉酸痛
    • 37. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动
    • 38. 感到孤独
    • 39. 感到受骗,中了圈套或有人想抓您
    • 40. 喉咙有梗塞感
    • 41. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
    • 42. 有一些别人没有的想法或念头
    • 43. 无缘无故地突然感到害怕
    • 44. 难以入睡
    • 45. 感到自己的精力下降,活动减慢
    • 46. 想到有关死亡的事
    • 47. 经常与人争论
    • 48. 不能集中注意力
    • 49. 听到旁人听不到的声音
    • 50. 经常责怪自己
    • 51. 做事必须反复检查
    • 52. 呼吸有困难
    • 53. 感到对前途没有希望
    • 54. 感到难以完成任务
    • 55. 自己不能控制地大发脾气
    • 56. 对异性的兴趣减退
    • 57. 过分担忧
    • 58. 有一些不属于您自己的想法
    • 59. 发抖
    • 60. 同异性相处时感到害羞不自在
    • 61. 感到苦闷
    • 62. 难以作出决定
    • 63. 腰痛
    • 64. 感到别人能控制你的思想
    • 65. 感到紧张或容易紧张
    • 66. 吃得太多
    • 67. 感到人们对你不友好,不喜欢您
    • 68. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
    • 69. 头痛
    • 70. 害怕会在公共场合昏倒
    • 71. 感到自己没有什么价值
    • 72. 感到对别人神经过敏
    • 73. 脑子变空了
    • 74. 感到自己的脑子有毛病
    • 75. 恶心或胃部不舒服
    • 76. 醒得太早
    • 77. 头昏或昏倒
    • 78. 感到手或脚发沉
    • 79. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
    • 80. 有想打人或伤害他人的冲动
    • 81. 感到别人不理解您不同情你
    • 82. 胃口不好
    • 83. 感到自己的身体有严重问题
    • 84. 胸痛
    • 85. 即使和别人在一起也感到狐单
    • 86. 感到害怕
    • 87. 怕单独出门
    • 88. 做事必须做得很慢以保证做得正确
    • 89. 大叫或摔东西
    • 90. 害怕空旷的场所或街道

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  3. 最新留言 更多

    • @疯人(LWY) 现在状态怎么样了,有好一些吗,如果不想吃饭,吃点其他想吃的也可以
      323 2021-04-17 21:38 回复@TA删除

    • 115了,我做到了,悲伤痛苦只要你愿意会慢慢醒来,大家都加油啊,还有更美丽管阔的世界准备迎接美好的你,大家都要爱自己啊,我14开始被校园欺凌好几次都差点跳楼了,我妈也是一直说你死了就不是我的女儿,坚持,一直到大学遇到新舍友才知道世界上也有这么好的人,加油啊大家,坚持下去,如果以后有幸遇到我也会好好照顾大家的,想成为像她们一样传递温暖的人,加油。
      323 2021-04-17 21:36 回复@TA删除

    • @Ann 也许你缺一个听你诉说的人
      疯人(LWY) 2021-04-16 16:59 回复@TA删除

    • @Ann 你还在读书,加油!
      疯人(LWY) 2021-04-16 16:59 回复@TA删除

    • @会好起来的 我还能控制的住,就是情绪激动
      疯人(LWY) 2021-04-16 16:58 回复@TA删除

    • 食欲已慢慢消退,对吃的不敢兴趣,半个月就吃了一次饭,感觉我已快坚持不下去
      疯人(LWY) 2021-04-16 16:58 回复@TA删除

    • 总分:298 性格:开朗、活泼,总觉得活在这世上没有什么意义,没有乐趣,感觉很身心疲惫,每天都过在眩晕中,好累,真的好累,看淡了一切。我才20岁不到,身体到处都是毛病,心理(抑郁57)(精神病36)(躯体化48)也有问题,处于崩溃的边源中,对所有(包括自己)都是无所谓了。唉!生活总是磕磕碰碰的、不如意的、跟你对着干的,你越是想的事情它越是跟你对抗,不想的事情就突如其来了。
      疯人(LWY) 2021-04-16 16:54 回复@TA删除

    • 快点好起来,积极一点阳光一点吧
      Natalie今天不要哭 2021-04-16 14:43 回复@TA删除

    • 284不知道为什么就是身心疲惫很累很累,睡觉不能缓解
      露露 2021-04-14 23:24 回复@TA删除

    • 2021年4月9日,215
      南方宝藏 2021-04-09 11:00 回复@TA删除

    • 204
      krin 2021-04-05 17:15 回复@TA删除

    • 259降到195,越来越好了,大家也要积极面对生活啊,加油陌生人,所有一切的一切最后都会变好的,要加油啊
      故梦 2021-04-03 22:53 回复@TA删除

    • 我怎么三百三啊我自己都没想到这啊啊啊不要啊
      2021-04-03 01:36 回复@TA删除

    • 问:怎么从280降到207呢? 答:转个躁吧。 好家伙,一转躁,不抑郁了不焦虑了,腰不酸了腿不疼了,活着都有希望了,可惜就是成精神病了
      春暖花开,等我回家 2021-03-27 12:07 回复@TA删除

    • 134还不错
      末班车 2021-03-24 11:54 回复@TA删除

    • 总分446,除了抑郁4.9和敌对4.5之外其他都是5.0,阳性症状均分5.0,害,都已经麻木了,一点精力也没有,不想动也不想看到明天
      奇怪的蘑菇 2021-03-23 19:34 回复@TA删除

    • 415分
      Ella 2021-03-21 21:30 回复@TA删除

    • 你们这三百多分不行啊,三本都考不上啊😜
      Aphrodite 2021-03-18 15:33 回复@TA删除

    • 好好活着 你们千万别体验到380的感觉
      Michael Cao 2021-03-15 22:05 回复@TA删除

    • 259,唉……近几年都徘徊在这个分数
      易逢生 2021-03-14 21:25 回复@TA删除

    • 300了,觉得干什么都没有兴趣,食欲大不如以前,学习也一落千丈,家长从来不了解真正的我,做作。
      败. 2021-03-13 21:50 回复@TA删除

    • 398分。总是会有想死的感觉。自己控制不住
      会好起来的 2021-03-12 22:29 回复@TA删除

    • 哈哈,同学都说我是一个乐观开朗,热情,中二的人,但结果是287分,我这是虚伪吗,救救我,我不想这样,我不想再和同学交往,我想完成自己想做的事情,我初一,我有自己的梦想...
      Ann 2021-03-08 20:53 回复@TA删除

    • 377 还可以吧
      2021-03-07 11:21 回复@TA删除

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