心理知识

讨论区
树洞
开心果
许愿树

养成习惯
天生情人
心理测试

症状自评量表-SCL90

登录后可以保存测试结果，没有账号可以先注册一个。
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。

测试指导语

本次测试共 90 题
分享到：微信新浪微博 QQ空间 QQ好友豆瓣网百度贴吧
- 1. 感到任何事情都很难做
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 2. 感到孤独
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 3. 有一些别人没有的想法或念头
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 4. 经常与人争论
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 5. 感到人们对你不友好，不喜欢您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 6. 感到自己的脑子有毛病
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 7. 感到有人在监视您谈论您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 8. 听到旁人听不到的声音
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 9. 感到自己的精力下降，活动减慢
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 10. 感到紧张或容易紧张
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 11. 容易哭泣
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 12. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 13. 旁人能知道您的私下想法
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 14. 即使和别人在一起也感到狐单
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 15. 恶心或胃部不舒服
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 16. 感到对别人神经过敏
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 17. 怕单独出门
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 18. 胃口不好
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 19. 肌肉酸痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 20. 呼吸有困难
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 21. 容易烦恼和激动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 22. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 23. 感到别人想占您的便宜
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 24. 做事必须做得很慢以保证做得正确
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 25. 脑子变空了
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 26. 责怪别人制造麻烦
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 27. 心跳得很厉害
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 28. 腰痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 29. 单独一人时神经很紧张
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 30. 经常责怪自己
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 31. 感到自己有罪
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 32. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 33. 做事必须反复检查
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 34. 不能集中注意力
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 35. 对事物不感兴趣
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 36. 感到对前途没有希望
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 37. 感到难以完成任务
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 38. 想结束自己的生命
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 39. 无缘无故地突然感到害怕
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 40. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 41. 有一些不属于您自己的想法
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 42. 身体发麻或刺痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 43. 忘记性大
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 44. 我的感情容易受到伤害
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 45. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 46. 感到自己的身体有严重问题
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 47. 吃得太多
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 48. 害怕会在公共场合昏倒
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 49. 害怕空旷的场所或街道
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 50. 一阵阵恐惧或惊恐
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 51. 有想打人或伤害他人的冲动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 52. 感到在公共场合吃东西很不舒服
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 53. 感到比不上他人
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 54. 从未感到和其他人很亲近
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 55. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 56. 难以入睡
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 57. 难以作出决定
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 58. 感到自己没有什么价值
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 59. 对异性的兴趣减退
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 60. 感到手或脚发沉
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 61. 头痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 62. 同异性相处时感到害羞不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 63. 感到坐立不安心神不宁
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 64. 一阵阵发冷或发热
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 65. 过分担忧
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 66. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 67. 胸痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 68. 感到要赶快把事情做完
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 69. 感到大多数人都不可信任
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 70. 感到害怕
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 71. 发抖
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 72. 睡得不稳不深
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 73. 感到别人能控制你的思想
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 74. 头昏或昏倒
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 75. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 76. 大叫或摔东西
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 77. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 78. 想到有关死亡的事
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 79. 感到别人不理解您不同情你
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 80. 对旁人责备求全
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 81. 有想摔坏或破坏东西的冲动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 82. 感到苦闷
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 83. 自己不能控制地大发脾气
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 84. 喉咙有梗塞感
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 85. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 86. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 87. 感到身体的某一部分较弱无力
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 88. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 89. 神经过敏，心中不踏实
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 90. 醒得太早
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
请完善以下个人信息，这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告，完全保密。
最新留言更多

表情
转发
- 彭熙杰
  物联网专本A1901彭熙杰 2020-09-26 21:27 回复 @TA 删除
- 1
  果 2020-09-17 23:47 回复 @TA 删除
- 总分283,均分3.1,阳性项目80,阳性均分3.4
  清酒 2020-09-17 20:40 回复 @TA 删除
- 341
  菜菜 2020-09-16 23:19 回复 @TA 删除
- 总分245，均分 2.7，其中阳性项目数为 59，阳性症状均分3.6。
  edream饿梦 2020-09-16 16:15 回复 @TA 删除
- 316……好像情况越来越差了
  姜十安 2020-09-11 01:23 回复 @TA 删除
- 感觉自己快炸了，伪装太久，找不到自己了。
  幺平 2020-09-02 14:30 回复 @TA 删除
- 360，哭不出来，感觉快闷炸了
  十七 2020-08-29 01:12 回复 @TA 删除
- ddd
  dbcbc 2020-08-28 00:39 回复 @TA 删除
- 280
  惜遇 2020-08-27 18:34 回复 @TA 删除
- 430无语了。想当正常人。
  桃 2020-08-27 02:21 回复 @TA 删除
- 291……两周过去了怎么还升了四十啊
  清照 2020-08-26 18:17 回复 @TA 删除
- 总分324，均分 3.6，其中阳性项目数为 85，阳性症状均分3.8。
  佳 2020-08-26 11:09 回复 @TA 删除
- 124.耶抑郁那项都很正常
  B_06Rong 2020-08-25 23:32 回复 @TA 删除
- 171
  hwid 2020-08-20 00:14 回复 @TA 删除
- 第一次是257还在想为什么朋友能飙到400多，今天测了一下，我402。。。。
  桃 2020-08-14 14:29 回复 @TA 删除
- 总分376，均分 4.2，其中阳性项目数为 83，阳性症状均分4.4。
  星星春雪 2020-08-14 13:06 回复 @TA 删除
- @小乔我就是
  清照 2020-08-13 10:06 回复 @TA 删除
- 251……没想到居然真的已经超250了。。
  清照 2020-08-13 10:06 回复 @TA 删除
- 有没有人做这个表的中途就很难受，难以压抑自己的情绪
  小乔 2020-08-10 14:30 回复 @TA 删除
- 167……唔，还好哦
  安桥 2020-08-09 12:33 回复 @TA 删除
- 239呱…阴差阳错拿了药…感觉浑浑噩噩的…
  Dr. Z 2020-08-05 21:05 回复 @TA 删除
- 268
  姜十安 2020-08-05 02:09 回复 @TA 删除
- 332（。
  沫辞 2020-08-05 01:12 回复 @TA 删除

返回顶部

症状自评量表-SCL90

登录后可以保存测试结果， 没有账号可以先 注册 一个。

测试指导语

本次测试共 90 题

请完善以下个人信息，这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告，完全保密。

最新留言 更多

彭熙杰 物联网专本A1901彭熙杰 2020-09-26 21:27 回复@TA删除

1 果 2020-09-17 23:47 回复@TA删除

总分283,均分3.1,阳性项目80,阳性均分3.4 清酒 2020-09-17 20:40 回复@TA删除

341 菜菜 2020-09-16 23:19 回复@TA删除

总分245，均分 2.7，其中阳性项目数为 59，阳性症状均分3.6。 edream饿梦 2020-09-16 16:15 回复@TA删除

316……好像情况越来越差了 姜十安 2020-09-11 01:23 回复@TA删除

感觉自己快炸了，伪装太久，找不到自己了。 幺平 2020-09-02 14:30 回复@TA删除

360，哭不出来，感觉快闷炸了 十七 2020-08-29 01:12 回复@TA删除

ddd dbcbc 2020-08-28 00:39 回复@TA删除

280 惜遇 2020-08-27 18:34 回复@TA删除

430无语了。想当正常人。 桃 2020-08-27 02:21 回复@TA删除

291……两周过去了怎么还升了四十啊 清照 2020-08-26 18:17 回复@TA删除

总分324，均分 3.6，其中阳性项目数为 85，阳性症状均分3.8。 佳 2020-08-26 11:09 回复@TA删除

124.耶 抑郁那项都很正常 B_06Rong 2020-08-25 23:32 回复@TA删除

171 hwid 2020-08-20 00:14 回复@TA删除

第一次是257还在想为什么朋友能飙到400多，今天测了一下，我402。。。。 桃 2020-08-14 14:29 回复@TA删除

总分376，均分 4.2，其中阳性项目数为 83，阳性症状均分4.4。 星星春雪 2020-08-14 13:06 回复@TA删除

@小乔 我就是 清照 2020-08-13 10:06 回复@TA删除

251……没想到居然真的已经超250了。。 清照 2020-08-13 10:06 回复@TA删除

有没有人做这个表的中途就很难受，难以压抑自己的情绪 小乔 2020-08-10 14:30 回复@TA删除

167……唔，还好哦 安桥 2020-08-09 12:33 回复@TA删除

239呱…阴差阳错拿了药…感觉浑浑噩噩的… Dr. Z 2020-08-05 21:05 回复@TA删除

268 姜十安 2020-08-05 02:09 回复@TA删除

332（。 沫辞 2020-08-05 01:12 回复@TA删除

登录后可以保存测试结果，没有账号可以先注册一个。

最新留言更多

彭熙杰
物联网专本A1901彭熙杰 2020-09-26 21:27 回复 @TA 删除

1
果 2020-09-17 23:47 回复 @TA 删除

总分283,均分3.1,阳性项目80,阳性均分3.4
清酒 2020-09-17 20:40 回复 @TA 删除

341
菜菜 2020-09-16 23:19 回复 @TA 删除

总分245，均分 2.7，其中阳性项目数为 59，阳性症状均分3.6。
edream饿梦 2020-09-16 16:15 回复 @TA 删除

316……好像情况越来越差了
姜十安 2020-09-11 01:23 回复 @TA 删除

感觉自己快炸了，伪装太久，找不到自己了。
幺平 2020-09-02 14:30 回复 @TA 删除

360，哭不出来，感觉快闷炸了
十七 2020-08-29 01:12 回复 @TA 删除

ddd
dbcbc 2020-08-28 00:39 回复 @TA 删除

280
惜遇 2020-08-27 18:34 回复 @TA 删除

430无语了。想当正常人。
桃 2020-08-27 02:21 回复 @TA 删除

291……两周过去了怎么还升了四十啊
清照 2020-08-26 18:17 回复 @TA 删除

总分324，均分 3.6，其中阳性项目数为 85，阳性症状均分3.8。
佳 2020-08-26 11:09 回复 @TA 删除

124.耶抑郁那项都很正常
B_06Rong 2020-08-25 23:32 回复 @TA 删除

171
hwid 2020-08-20 00:14 回复 @TA 删除

第一次是257还在想为什么朋友能飙到400多，今天测了一下，我402。。。。
桃 2020-08-14 14:29 回复 @TA 删除

总分376，均分 4.2，其中阳性项目数为 83，阳性症状均分4.4。
星星春雪 2020-08-14 13:06 回复 @TA 删除

@小乔我就是
清照 2020-08-13 10:06 回复 @TA 删除

251……没想到居然真的已经超250了。。
清照 2020-08-13 10:06 回复 @TA 删除

有没有人做这个表的中途就很难受，难以压抑自己的情绪
小乔 2020-08-10 14:30 回复 @TA 删除

167……唔，还好哦
安桥 2020-08-09 12:33 回复 @TA 删除

239呱…阴差阳错拿了药…感觉浑浑噩噩的…
Dr. Z 2020-08-05 21:05 回复 @TA 删除

268
姜十安 2020-08-05 02:09 回复 @TA 删除

332（。
沫辞 2020-08-05 01:12 回复 @TA 删除