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症状自评量表-SCL90

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《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的用户。

测试指导语

本次测试共 90 题
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- 1. 吃得太多
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 2. 感到在公共场合吃东西很不舒服
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 3. 胃口不好
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 4. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 5. 感到要赶快把事情做完
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 6. 呼吸有困难
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 7. 感到别人不理解您不同情你
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 8. 感到人们对你不友好，不喜欢您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 9. 感到苦闷
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 10. 容易烦恼和激动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 11. 怕单独出门
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 12. 头昏或昏倒
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 13. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 14. 经常责怪自己
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 15. 对异性的兴趣减退
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 16. 肌肉酸痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 17. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 18. 即使和别人在一起也感到狐单
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 19. 感到大多数人都不可信任
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 20. 听到旁人听不到的声音
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 21. 同异性相处时感到害羞不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 22. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 23. 喉咙有梗塞感
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 24. 发抖
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 25. 有一些不属于您自己的想法
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 26. 有想摔坏或破坏东西的冲动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 27. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 28. 一阵阵恐惧或惊恐
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 29. 感到别人想占您的便宜
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 30. 感到自己没有什么价值
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 31. 感到紧张或容易紧张
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 32. 有想打人或伤害他人的冲动
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 33. 想结束自己的生命
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 34. 经常与人争论
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 35. 感到比不上他人
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 36. 脑子变空了
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 37. 责怪别人制造麻烦
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 38. 单独一人时神经很紧张
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 39. 做事必须做得很慢以保证做得正确
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 40. 感到有人在监视您谈论您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 41. 旁人能知道您的私下想法
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 42. 做事必须反复检查
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 43. 有一些别人没有的想法或念头
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 44. 容易哭泣
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 45. 感到自己的身体有严重问题
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 46. 感到自己的精力下降，活动减慢
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 47. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 48. 神经过敏，心中不踏实
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 49. 感到坐立不安心神不宁
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 50. 忘记性大
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 51. 无缘无故地突然感到害怕
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 52. 身体发麻或刺痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 53. 感到自己有罪
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 54. 腰痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 55. 感到任何事情都很难做
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 56. 感到对前途没有希望
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 57. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 58. 大叫或摔东西
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 59. 过分担忧
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 60. 自己不能控制地大发脾气
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 61. 难以作出决定
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 62. 难以入睡
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 63. 从未感到和其他人很亲近
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 64. 对事物不感兴趣
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 65. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 66. 感到手或脚发沉
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 67. 醒得太早
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 68. 害怕空旷的场所或街道
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 69. 头痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 70. 想到有关死亡的事
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 71. 胸痛
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 72. 不能集中注意力
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 73. 感到自己的脑子有毛病
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 74. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 75. 我的感情容易受到伤害
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 76. 感到难以完成任务
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 77. 害怕会在公共场合昏倒
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 78. 心跳得很厉害
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 79. 感到害怕
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 80. 恶心或胃部不舒服
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 81. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 82. 感到对别人神经过敏
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 83. 感到身体的某一部分较弱无力
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 84. 对旁人责备求全
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 85. 感到孤独
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 86. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 87. 睡得不稳不深
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 88. 感到别人能控制你的思想
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 89. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
- 90. 一阵阵发冷或发热
  A. 无
  B. 轻度
  C. 中度
  D. 偏重
  E. 严重
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- 335，继续撑吧
  绛魄 2019-08-22 20:30 回复 @TA 删除
- 297。我还撑得住
  鸡妮 2019-08-21 14:45 回复 @TA 删除
- 159，太好啦(๑•̀ㅂ•́)و✧
  听森 2019-08-19 22:18 回复 @TA 删除
- 232 医院确诊中度抑郁……测了这个反而觉得自己没啥事XDD
  我在这里 2019-08-18 16:36 回复 @TA 删除
- 309还能撑
  ；） 2019-08-15 22:57 回复 @TA 删除
- 哇好健康120，之前敌对过2了
  Way 2019-08-12 16:36 回复 @TA 删除
- @林染真的，我应该从小都不直，但是等到高中才发现喜欢初中的一妹子（她不喜欢我当时刚断交），接受不了抑郁了，自杀了一次，后来缀学了
  尚苏 2019-08-11 17:06 回复 @TA 删除
- 265 感觉自己是轻度的诶
  hehe 2019-08-09 00:49 回复 @TA 删除
- @尚苏真的假的
  林染 2019-08-08 22:57 回复 @TA 删除
- 332算严重吗
  鱼仔 2019-08-06 21:56 回复 @TA 删除
- 好几个选项以前都有，现在没有，还有异性哪两问？对我来说没有必要，我弯的
  尚苏 2019-08-06 06:23 回复 @TA 删除
- 332，现在还好，没继续严重
  尚苏 2019-08-06 06:20 回复 @TA 删除
- 369……唉……多少次了……真的太累了。
  馒头 2019-08-04 12:03 回复 @TA 删除
- 嘤嘤嘤
  嘻嘻嘻 2019-08-02 19:50 回复 @TA 删除
- 219算低吗？
  青野雪儿 2019-08-01 00:19 回复 @TA 删除
- 这个准吗
  捕岳行动 2019-07-07 08:59 回复 @TA 删除
- 项目得分均分总分 446 5.0 躯体化 60 5.0 强迫症状 50 5.0 人际敏感 45 5.0 抑郁 65 5.0 焦虑 50 5.0 敌对 30 5.0 恐怖 35 5.0 偏执 30 5.0 精神病性 46 4.6 饮食睡眠 35 5.0 总分446，均分 5.0，其中阳性项目数为 89，阳性症状均分5.0。
  橘子味的柚子 2019-07-06 08:44 回复 @TA 删除
- 除了强迫症4.5，敌对4.3，偏执4.3 ，精神病4.2以外，别的都是5.0……
  存 2019-07-03 13:18 回复 @TA 删除
- @十七额这个。。。
  落雪 2019-06-27 09:02 回复 @TA 删除
- 哦豁...428了，woc什么鬼
  十七 2019-06-18 22:20 回复 @TA 删除
- 做不到一个人去医院
  马桶冲灰 2019-06-11 23:28 回复 @TA 删除
- 298 抑郁得分54需要去看医生吗
  姜十安 2019-06-11 21:30 回复 @TA 删除
- 255需要去医院看看吗
  人生苦短啊 2019-06-08 20:11 回复 @TA 删除
- @落雪我也是...好奇怪
  十七 2019-06-05 07:49 回复 @TA 删除

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本次测试共 90 题

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335，继续撑吧 绛魄 2019-08-22 20:30 回复@TA删除

297。我还撑得住 鸡妮 2019-08-21 14:45 回复@TA删除

159，太好啦(๑•̀ㅂ•́)و✧ 听森 2019-08-19 22:18 回复@TA删除

232 医院确诊中度抑郁……测了这个反而觉得自己没啥事XDD 我在这里 2019-08-18 16:36 回复@TA删除

309还能撑 ；） 2019-08-15 22:57 回复@TA删除

哇好健康120，之前敌对过2了 Way 2019-08-12 16:36 回复@TA删除

@林染 真的，我应该从小都不直，但是等到高中才发现喜欢初中的一妹子（她不喜欢我当时刚断交），接受不了抑郁了，自杀了一次，后来缀学了 尚苏 2019-08-11 17:06 回复@TA删除

265 感觉自己是轻度的诶 hehe 2019-08-09 00:49 回复@TA删除

@尚苏 真的假的 林染 2019-08-08 22:57 回复@TA删除

332算严重吗 鱼仔 2019-08-06 21:56 回复@TA删除

好几个选项以前都有，现在没有，还有异性哪两问？对我来说没有必要，我弯的 尚苏 2019-08-06 06:23 回复@TA删除

332，现在还好，没继续严重 尚苏 2019-08-06 06:20 回复@TA删除

369……唉……多少次了……真的太累了。 馒头 2019-08-04 12:03 回复@TA删除

嘤嘤嘤 嘻嘻嘻 2019-08-02 19:50 回复@TA删除

219算低吗？ 青野雪儿 2019-08-01 00:19 回复@TA删除

这个准吗 捕岳行动 2019-07-07 08:59 回复@TA删除

除了强迫症4.5，敌对4.3， 偏执4.3 ，精神病4.2以外，别的都是5.0…… 存 2019-07-03 13:18 回复@TA删除

@十七 额这个。。。 落雪 2019-06-27 09:02 回复@TA删除

哦豁...428了，woc什么鬼 十七 2019-06-18 22:20 回复@TA删除

做不到 一个人 去医院 马桶冲灰 2019-06-11 23:28 回复@TA删除

298 抑郁得分54需要去看医生吗 姜十安 2019-06-11 21:30 回复@TA删除

255需要去医院看看吗 人生苦短啊 2019-06-08 20:11 回复@TA删除

@落雪 我也是...好奇怪 十七 2019-06-05 07:49 回复@TA删除

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335，继续撑吧
绛魄 2019-08-22 20:30 回复 @TA 删除

297。我还撑得住
鸡妮 2019-08-21 14:45 回复 @TA 删除

159，太好啦(๑•̀ㅂ•́)و✧
听森 2019-08-19 22:18 回复 @TA 删除

232 医院确诊中度抑郁……测了这个反而觉得自己没啥事XDD
我在这里 2019-08-18 16:36 回复 @TA 删除

309还能撑
；） 2019-08-15 22:57 回复 @TA 删除

哇好健康120，之前敌对过2了
Way 2019-08-12 16:36 回复 @TA 删除

@林染真的，我应该从小都不直，但是等到高中才发现喜欢初中的一妹子（她不喜欢我当时刚断交），接受不了抑郁了，自杀了一次，后来缀学了
尚苏 2019-08-11 17:06 回复 @TA 删除

265 感觉自己是轻度的诶
hehe 2019-08-09 00:49 回复 @TA 删除

@尚苏真的假的
林染 2019-08-08 22:57 回复 @TA 删除

332算严重吗
鱼仔 2019-08-06 21:56 回复 @TA 删除

好几个选项以前都有，现在没有，还有异性哪两问？对我来说没有必要，我弯的
尚苏 2019-08-06 06:23 回复 @TA 删除

332，现在还好，没继续严重
尚苏 2019-08-06 06:20 回复 @TA 删除

369……唉……多少次了……真的太累了。
馒头 2019-08-04 12:03 回复 @TA 删除

嘤嘤嘤
嘻嘻嘻 2019-08-02 19:50 回复 @TA 删除

219算低吗？
青野雪儿 2019-08-01 00:19 回复 @TA 删除

这个准吗
捕岳行动 2019-07-07 08:59 回复 @TA 删除

除了强迫症4.5，敌对4.3，偏执4.3 ，精神病4.2以外，别的都是5.0……
存 2019-07-03 13:18 回复 @TA 删除

@十七额这个。。。
落雪 2019-06-27 09:02 回复 @TA 删除

哦豁...428了，woc什么鬼
十七 2019-06-18 22:20 回复 @TA 删除

做不到一个人去医院
马桶冲灰 2019-06-11 23:28 回复 @TA 删除

298 抑郁得分54需要去看医生吗
姜十安 2019-06-11 21:30 回复 @TA 删除

255需要去医院看看吗
人生苦短啊 2019-06-08 20:11 回复 @TA 删除

@落雪我也是...好奇怪
十七 2019-06-05 07:49 回复 @TA 删除