焦虑症测试

  1. 登录后可以保存测试结果, 没有账号可以先 注册 一个。
  2. 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制(1971)。
    本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化,适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估,不用于诊断。

    测试指导语

    根据您最近一周的实际情况,仔细阅读每一条,把意思弄明白再选择
    从左到右分别表示:
    * 很少:没有或很少有时间
    * 较少:少部分时间
    * 较多:相当多时间
    * 经常:绝大部分或全部时间部时间

    本次测试共 20 题

    • 1. 我容易入睡,并且一夜睡得很好
    • 2. 我觉得心平气和,并且容易安静坐着
    • 3. 我因为一阵阵头晕而苦恼
    • 4. 我的手脚麻木和刺痛
    • 5. 我脸红发热
    • 6. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
    • 7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
    • 8. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
    • 9. 我常常要小便
    • 10. 我吸气呼气都感到很容易
    • 11. 我感觉容易衰弱和疲乏
    • 12. 我的手是干燥温暖的
    • 13. 我无缘无故地感到害怕
    • 14. 我做恶梦
    • 15. 我觉得比平常容易紧张和着急
    • 16. 我手脚发抖打颤
    • 17. 我觉得心跳得很快
    • 18. 我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
    • 19. 我觉得我可能将要发疯
    • 20. 我因为胃痛和消化不良而苦恼

    请完善以下个人信息,这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 42.5
      焕灰 2021-01-11 22:33 回复@TA删除

    • 87.5我呼吸困难
      菜菜的人生 2020-12-16 01:46 回复@TA删除

    • @yenee 抱抱你啊,搓搓揉揉,虽然不知道该说什么,但是还是希望你能够好起来a,抱抱你
      2020-12-08 23:10 回复@TA删除

    • 77.5,哈哈哈哈哈
      DIE💔 2020-12-04 00:57 回复@TA删除

    • 28.75分,只要吃飽睡好,天天都能這樣快樂
      想吃大魚頭 2020-11-19 16:51 回复@TA删除

    • 76.25
      春暖花开,等我回家 2020-11-14 17:42 回复@TA删除

    • @yenee 加油,一起活着[拥抱]
      Judy Hua 2020-10-28 15:21 回复@TA删除

    • 71.25,头晕,手脚麻木,失眠多梦是因为焦虑?
      Judy Hua 2020-10-28 15:21 回复@TA删除

    • 都是假的吧..不过因为生病发抖也在吃药,抑制住了。不吃药又有些发抖,不过没事,应该是假的
      十七 2020-10-28 02:05 回复@TA删除

    • 男朋友不相信我克制不住自己 要吵分了怎么办
      piqrith 2020-09-28 22:43 回复@TA删除

    • 77.5
      努力抓住的稻草 2020-09-19 17:19 回复@TA删除

    • @yenee 要好好的[拥抱]
      清酒 2020-09-17 20:22 回复@TA删除

    • 啊哦...98.75,..间接性的100喽...抑郁症测试95.75,也是间接性的100吧......
      Et le vent 2020-09-06 22:38 回复@TA删除

    • 65 中度焦虑啦 隔壁重度抑郁 哈哈 想死但是找不到有啥好方法 暂且苟活接稿恰点烂钱打游戏吧ww
      MTK 2020-09-03 19:51 回复@TA删除

    • 78.75 这个测试是不是有问题啊
      孤心つ° 2020-08-25 13:27 回复@TA删除

    • 61.25假的吧草,不至于不至于不至于不至于 最近会产生臆想,幻想有一个人在我难过的时候安慰我 我自己知道但是停不下来幻想草麻了
      yuan 2020-07-24 19:50 回复@TA删除

    • 77.5
      春暖花开,等我回家 2020-07-24 11:43 回复@TA删除

    • 半夜总会醒,手脚冰凉,手脚发抖,脑袋一阵一阵的痛,心脏跳的比平时快超多,想的事情特别多,一个人待的时候会发疯会崩溃。在别人面前我是个正常人,回家就是个病人。因为一点小事就生气就崩溃。遗书写了千万次。手上疤痕已经遮不住了。去医院医生说我的算是满分答卷了,症状全都对上了。甚至还多出来这么几个症状,也就是抑郁症。每天就混日子呗。我这个没救了的都还没说什么呢,你们一个个要死不活的,都给我撑下去,我还没死,你们谁也别想死。
      yenee 2020-07-24 00:48 回复@TA删除

    • 手脚发抖,半夜总是会醒,有没有什么办法啊,我的生物钟都乱了
      yenee 2020-07-24 00:40 回复@TA删除

    • @又困了 我也是重度焦虑,不过我还多了个中度抑郁。能活一天是一天吧,真的难受啊。手脚发抖有什么办法嘛?
      yenee 2020-07-24 00:38 回复@TA删除

    • 91.5,我记得去医院的时候也是重度焦虑和中度抑郁,害,也不知道还能坚持多久,能过一天是一天吧,不过手脚发抖有没有什么办法啊?
      yenee 2020-07-24 00:36 回复@TA删除

    • 嘛玩意?66.25咋这么高?那些躯体症状确实很困扰…也不至于???
      Dr. Z 2020-07-23 10:46 回复@TA删除

    • 61.25...哎
      axlrosepp 2020-07-20 19:40 回复@TA删除

    • 去医院检查 重度焦虑 妈妈说我装的 我真的很焦虑 而且会想很多很多 明天早上呼吸不过来 我真的好累 好困 好难受 好痛苦 一走了之可是我站上去的时候还是懦弱 无助 我好害怕 又想死又不想死 我真的感觉活着好不容易 每天会莫名其妙哭 我真的好累。
      又困了 2020-07-17 23:14 回复@TA删除

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