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焦虑症测试

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焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。
本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。

测试指导语
根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择
从左到右分别表示：
* 很少：没有或很少有时间
* 较少：少部分时间
* 较多：相当多时间
* 经常：绝大部分或全部时间部时间

本次测试共 20 题
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- 1. 我无缘无故地感到害怕
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 2. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 3. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 4. 我的手是干燥温暖的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 5. 我因为一阵阵头晕而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 6. 我觉得心跳得很快
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 7. 我觉得我可能将要发疯
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 8. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 9. 我感觉容易衰弱和疲乏
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 10. 我吸气呼气都感到很容易
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 11. 我的手脚麻木和刺痛
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 12. 我做恶梦
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 13. 我常常要小便
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 14. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 15. 我觉得比平常容易紧张和着急
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 16. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 17. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 18. 我脸红发热
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 19. 我容易入睡，并且一夜睡得很好
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 20. 我手脚发抖打颤
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
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- 33为什么最近失眠啊
  仰望时光尽头 2019-10-04 01:02 回复 @TA 删除
- 秘密
  wxs 2019-10-02 21:24 回复 @TA 删除
- 75焦虑至极而不自知
  拾忆 2019-10-02 13:25 回复 @TA 删除
- 57.5 哈哈哈我病好了！
  行业破坏我 2019-09-30 01:13 回复 @TA 删除
- 83.75该如何是好呢？去医院管用吗
  颜淸 2019-09-15 02:22 回复 @TA 删除
- 92.5 85 我想你了
  薨 2019-09-11 14:11 回复 @TA 删除
- 1
  小L 2019-09-10 23:03 回复 @TA 删除
- 60
  楠楠 2019-08-27 02:18 回复 @TA 删除
- 95........
  00J 2019-08-25 21:07 回复 @TA 删除
- ？？？？90.0？？？什么？
  depressioon 2019-08-21 16:07 回复 @TA 删除
- 71.25.被高考愁的…新高考改革，选了政史地…想考630
  顔 2019-08-20 21:18 回复 @TA 删除
- 80.1
  尚苏 2019-08-04 00:27 回复 @TA 删除
- 73.75
  晏九 2019-08-03 20:49 回复 @TA 删除
- 80.1。抑郁症也是80.1
  丧极的你 2019-07-28 17:41 回复 @TA 删除
- 62.5和上次一样
  123456789 2019-07-14 15:57 回复 @TA 删除
- 耶60
  好名字被抢光了 2019-07-05 21:52 回复 @TA 删除
- @存一样是重度，不过没有你厉害
  茜茜 2019-07-05 13:19 回复 @TA 删除
- 极度抑郁，另一个抑郁测试93.75，焦虑96.25，心理压力过大，极度孤独感………我是不是要成仙了？？？
  存 2019-07-03 12:48 回复 @TA 删除
- 58.75 和楼上一样
  renzo 2019-06-28 22:41 回复 @TA 删除
- 58.75……呃。多少也猜到了点
  五藏六腐 2019-06-17 21:35 回复 @TA 删除
- 70 哈哈
  星河如夢 2019-06-16 16:30 回复 @TA 删除
- 96.25，我佛了
  人人都是孙笑川 2019-06-16 10:07 回复 @TA 删除
- 87.5
  安安 2019-06-09 20:22 回复 @TA 删除
- 85啊..
  十七 2019-06-01 19:01 回复 @TA 删除

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33为什么最近失眠啊 仰望时光尽头 2019-10-04 01:02 回复@TA删除

秘密 wxs 2019-10-02 21:24 回复@TA删除

75焦虑至极而不自知 拾忆 2019-10-02 13:25 回复@TA删除

57.5 哈哈哈 我病好了！ 行业破坏我 2019-09-30 01:13 回复@TA删除

83.75该如何是好呢？去医院管用吗 颜淸 2019-09-15 02:22 回复@TA删除

92.5 85 我想你了 薨 2019-09-11 14:11 回复@TA删除

1 小L 2019-09-10 23:03 回复@TA删除

60 楠楠 2019-08-27 02:18 回复@TA删除

95........ 00J 2019-08-25 21:07 回复@TA删除

？？？？90.0？？？什么？ depressioon 2019-08-21 16:07 回复@TA删除

71.25.被高考愁的…新高考改革，选了政史地…想考630 顔 2019-08-20 21:18 回复@TA删除

80.1 尚苏 2019-08-04 00:27 回复@TA删除

73.75 晏九 2019-08-03 20:49 回复@TA删除

80.1。抑郁症也是80.1 丧极的你 2019-07-28 17:41 回复@TA删除

62.5和上次一样 123456789 2019-07-14 15:57 回复@TA删除

耶60 好名字被抢光了 2019-07-05 21:52 回复@TA删除

@存 一样是重度，不过没有你厉害 茜茜 2019-07-05 13:19 回复@TA删除

极度抑郁，另一个抑郁测试93.75，焦虑96.25，心理压力过大，极度孤独感………我是不是要成仙了？？？ 存 2019-07-03 12:48 回复@TA删除

58.75 和楼上一样 renzo 2019-06-28 22:41 回复@TA删除

58.75……呃。多少也猜到了点 五藏六腐 2019-06-17 21:35 回复@TA删除

70 哈哈 星河如夢 2019-06-16 16:30 回复@TA删除

96.25，我佛了 人人都是孙笑川 2019-06-16 10:07 回复@TA删除

87.5 安安 2019-06-09 20:22 回复@TA删除

85啊.. 十七 2019-06-01 19:01 回复@TA删除

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33为什么最近失眠啊
仰望时光尽头 2019-10-04 01:02 回复 @TA 删除

秘密
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75焦虑至极而不自知
拾忆 2019-10-02 13:25 回复 @TA 删除

57.5 哈哈哈我病好了！
行业破坏我 2019-09-30 01:13 回复 @TA 删除

83.75该如何是好呢？去医院管用吗
颜淸 2019-09-15 02:22 回复 @TA 删除

92.5 85 我想你了
薨 2019-09-11 14:11 回复 @TA 删除

1
小L 2019-09-10 23:03 回复 @TA 删除

60
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95........
00J 2019-08-25 21:07 回复 @TA 删除

？？？？90.0？？？什么？
depressioon 2019-08-21 16:07 回复 @TA 删除

71.25.被高考愁的…新高考改革，选了政史地…想考630
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80.1
尚苏 2019-08-04 00:27 回复 @TA 删除

73.75
晏九 2019-08-03 20:49 回复 @TA 删除

80.1。抑郁症也是80.1
丧极的你 2019-07-28 17:41 回复 @TA 删除

62.5和上次一样
123456789 2019-07-14 15:57 回复 @TA 删除

耶60
好名字被抢光了 2019-07-05 21:52 回复 @TA 删除

@存一样是重度，不过没有你厉害
茜茜 2019-07-05 13:19 回复 @TA 删除

极度抑郁，另一个抑郁测试93.75，焦虑96.25，心理压力过大，极度孤独感………我是不是要成仙了？？？
存 2019-07-03 12:48 回复 @TA 删除

58.75 和楼上一样
renzo 2019-06-28 22:41 回复 @TA 删除

58.75……呃。多少也猜到了点
五藏六腐 2019-06-17 21:35 回复 @TA 删除

70 哈哈
星河如夢 2019-06-16 16:30 回复 @TA 删除

96.25，我佛了
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85啊..
十七 2019-06-01 19:01 回复 @TA 删除