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焦虑症测试

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焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。
本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。

测试指导语
根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择
从左到右分别表示：
* 很少：没有或很少有时间
* 较少：少部分时间
* 较多：相当多时间
* 经常：绝大部分或全部时间部时间

本次测试共 20 题
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- 1. 我无缘无故地感到害怕
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 2. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 3. 我觉得我可能将要发疯
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 4. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 5. 我吸气呼气都感到很容易
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 6. 我容易入睡，并且一夜睡得很好
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 7. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 8. 我手脚发抖打颤
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 9. 我觉得心跳得很快
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 10. 我脸红发热
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 11. 我的手是干燥温暖的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 12. 我的手脚麻木和刺痛
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 13. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 14. 我做恶梦
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 15. 我感觉容易衰弱和疲乏
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 16. 我因为一阵阵头晕而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 17. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 18. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 19. 我觉得比平常容易紧张和着急
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 20. 我常常要小便
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
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- 56
  ellen 2019-04-03 03:49 回复 @TA 删除
- 73.75，原来我那么焦虑的吗
  微子先生 2019-03-17 22:05 回复 @TA 删除
- 85
  离心人 2019-03-16 10:06 回复 @TA 删除
- 43.75
  笑对人生 2019-03-03 22:12 回复 @TA 删除
- 82
  Scotty 2019-02-22 01:24 回复 @TA 删除
- 52.2，安全
  Infinite∞HOLiC 2019-01-31 19:15 回复 @TA 删除
- 80，OK
  十七 2019-01-13 02:29 回复 @TA 删除
- 63.75
  Infinite∞HOLiC 2019-01-09 16:34 回复 @TA 删除
- 71，我的头真的快炸了，唉
  易逢生 2018-12-21 00:22 回复 @TA 删除
- 43.75。感觉还行
  黑白的世界 2018-11-21 08:52 回复 @TA 删除
- 又增加了62.5🀄🀄🀄
  六耳猕猴 2018-09-25 19:41 回复 @TA 删除
- 55👻👻
  六耳猕猴 2018-09-09 21:18 回复 @TA 删除
- 怎么办
  xing 2018-09-06 17:51 回复 @TA 删除
- 72.5 oh my god
  xing 2018-09-06 17:51 回复 @TA 删除
- 47.5,微妙
  好名字被抢光了 2018-09-04 13:01 回复 @TA 删除
- 71的焦虑，79的抑郁，emmm我还是个中学生啊
  030815 2018-09-03 02:18 回复 @TA 删除
- 我没有焦虑症，可事还差5分就到临界点了，好担忧啊
  yisi 2018-08-31 20:20 回复 @TA 删除
- 没有焦虑，却有抑郁？
  momo 2018-08-28 15:01 回复 @TA 删除
- 希望有抑郁症测试
  大雄 2018-08-27 14:12 回复 @TA 删除
- 最新测试结果100，我现在好害怕，好焦虑，我感受到焦虑了
  克里米特 2018-08-26 16:43 回复 @TA 删除
- @克里米特哇赶快去医院看医生吧
  samiki 2018-08-23 01:38 回复 @TA 删除
- 57.59真是没救了
  暝汐 2018-08-22 15:21 回复 @TA 删除
- 92.5分...orz
  花崎京 2018-08-18 22:57 回复 @TA 删除
- 96.25还有救么？
  克里米特 2018-08-10 16:23 回复 @TA 删除

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56 ellen 2019-04-03 03:49 回复@TA删除

73.75，原来我那么焦虑的吗 微子先生 2019-03-17 22:05 回复@TA删除

85 离心人 2019-03-16 10:06 回复@TA删除

43.75 笑对人生 2019-03-03 22:12 回复@TA删除

82 Scotty 2019-02-22 01:24 回复@TA删除

52.2，安全 Infinite∞HOLiC 2019-01-31 19:15 回复@TA删除

80，OK 十七 2019-01-13 02:29 回复@TA删除

63.75 Infinite∞HOLiC 2019-01-09 16:34 回复@TA删除

71，我的头真的快炸了，唉 易逢生 2018-12-21 00:22 回复@TA删除

43.75。感觉还行 黑白的世界 2018-11-21 08:52 回复@TA删除

又增加了62.5🀄🀄🀄 六耳猕猴 2018-09-25 19:41 回复@TA删除

55👻👻 六耳猕猴 2018-09-09 21:18 回复@TA删除

怎么办 xing 2018-09-06 17:51 回复@TA删除

72.5 oh my god xing 2018-09-06 17:51 回复@TA删除

47.5,微妙 好名字被抢光了 2018-09-04 13:01 回复@TA删除

71的焦虑，79的抑郁，emmm我还是个中学生啊 030815 2018-09-03 02:18 回复@TA删除

我没有焦虑症，可事还差5分就到临界点了，好担忧啊 yisi 2018-08-31 20:20 回复@TA删除

没有焦虑，却有抑郁？ momo 2018-08-28 15:01 回复@TA删除

希望有抑郁症测试 大雄 2018-08-27 14:12 回复@TA删除

最新测试结果100，我现在好害怕，好焦虑，我感受到焦虑了 克里米特 2018-08-26 16:43 回复@TA删除

@克里米特 哇 赶快去医院看医生吧 samiki 2018-08-23 01:38 回复@TA删除

57.59真是没救了 暝汐 2018-08-22 15:21 回复@TA删除

92.5分...orz 花崎京 2018-08-18 22:57 回复@TA删除

96.25还有救么？ 克里米特 2018-08-10 16:23 回复@TA删除

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ellen 2019-04-03 03:49 回复 @TA 删除

73.75，原来我那么焦虑的吗
微子先生 2019-03-17 22:05 回复 @TA 删除

85
离心人 2019-03-16 10:06 回复 @TA 删除

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63.75
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71，我的头真的快炸了，唉
易逢生 2018-12-21 00:22 回复 @TA 删除

43.75。感觉还行
黑白的世界 2018-11-21 08:52 回复 @TA 删除

又增加了62.5🀄🀄🀄
六耳猕猴 2018-09-25 19:41 回复 @TA 删除

55👻👻
六耳猕猴 2018-09-09 21:18 回复 @TA 删除

怎么办
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72.5 oh my god
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47.5,微妙
好名字被抢光了 2018-09-04 13:01 回复 @TA 删除

71的焦虑，79的抑郁，emmm我还是个中学生啊
030815 2018-09-03 02:18 回复 @TA 删除

我没有焦虑症，可事还差5分就到临界点了，好担忧啊
yisi 2018-08-31 20:20 回复 @TA 删除

没有焦虑，却有抑郁？
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希望有抑郁症测试
大雄 2018-08-27 14:12 回复 @TA 删除

最新测试结果100，我现在好害怕，好焦虑，我感受到焦虑了
克里米特 2018-08-26 16:43 回复 @TA 删除

@克里米特哇赶快去医院看医生吧
samiki 2018-08-23 01:38 回复 @TA 删除

57.59真是没救了
暝汐 2018-08-22 15:21 回复 @TA 删除

92.5分...orz
花崎京 2018-08-18 22:57 回复 @TA 删除

96.25还有救么？
克里米特 2018-08-10 16:23 回复 @TA 删除