焦虑症测试

登录后可以保存测试结果，没有账号可以先注册一个。
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。
本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。

测试指导语
根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择
从左到右分别表示：
* 很少：没有或很少有时间
* 较少：少部分时间
* 较多：相当多时间
* 经常：绝大部分或全部时间部时间

本次测试共 20 题
分享到：微信新浪微博 QQ空间 QQ好友豆瓣网百度贴吧
- 1. 我觉得心跳得很快
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 2. 我觉得我可能将要发疯
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 3. 我容易入睡，并且一夜睡得很好
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 4. 我做恶梦
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 5. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 6. 我手脚发抖打颤
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 7. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 8. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 9. 我脸红发热
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 10. 我的手脚麻木和刺痛
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 12. 我吸气呼气都感到很容易
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 13. 我常常要小便
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 14. 我觉得比平常容易紧张和着急
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 15. 我无缘无故地感到害怕
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 16. 我因为胃痛和消化不良而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 17. 我感觉容易衰弱和疲乏
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 18. 我的手是干燥温暖的
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 19. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
- 20. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着
  A. 很少
  B. 较少
  C. 较多
  D. 经常
请完善以下个人信息，这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告，完全保密。
最新留言更多

表情
转发
- 80
  郁犬zzZ 2020-06-15 22:05 回复 @TA 删除
- 75 我确实总是觉得焦虑不安莫名的浑身颤抖
  麻辣江湖四方街 2020-06-08 11:37 回复 @TA 删除
- 82.5…我不想去医院…
  死亡. 2020-06-07 15:04 回复 @TA 删除
- @安桥宝儿找点自己喜欢的事强行让自己配起来，虽然焦虑抑郁都很痛苦，但我们至少还活着不是嘛。。我72也不简单😂焦虑到心跳爆炸，也得活下去啦！
  百香果汁 2020-06-07 00:35 回复 @TA 删除
- 中度症状，62.5
  我很开心的 2020-05-30 20:02 回复 @TA 删除
- 昂
  神 2020-05-24 11:18 回复 @TA 删除
- @kirito 逃避可耻但有用QAQ 有时候真的好希望切断世间和他人的一切联系，那时候我能自由决定自己的去留吧
  布丁 2020-05-24 02:04 回复 @TA 删除
- 80，感人……
  Infinite∞HOLiC 2020-05-21 12:58 回复 @TA 删除
- @安桥我觉得活着就很不容易了，如果身边压力太大承受不了，要不要试着逃离呢？
  kirito 2020-05-19 19:09 回复 @TA 删除
- 51，感觉还好
  kirito 2020-05-19 19:08 回复 @TA 删除
- 48.75 最近还好。。。
  ShinraKiriba 2020-05-16 02:54 回复 @TA 删除
- 76.25....假的吧
  ... 2020-05-05 11:36 回复 @TA 删除
- 我撑不下去了……我真的快撑不下去了。拖延抑郁焦虑失眠，我真他妈的想死。每天都在演戏可是没用!每天晚上都失眠，每天晚上都想哭可又不能哭，每天都在想怎么样自杀……我擦你妈的为什么啊!能不能不要关心我了啊！！我承受不起我不配我他妈的不配!饶了我吧……
  安桥 2020-04-26 18:55 回复 @TA 删除
- 67.5不想去医院，不想让任何人了解我，只想自己一个人呆着，永远永远
  南笙颜 2020-04-24 14:48 回复 @TA 删除
- @安桥及时去医院看看，，，
  emmmmm 2020-04-21 15:30 回复 @TA 删除
- 72.5……我不想去医院，好吧也没人陪我去（耸肩）
  安桥 2020-04-20 21:36 回复 @TA 删除
- 62.5
  emmmmm 2020-04-20 19:14 回复 @TA 删除
- @小妲己是不是开心不起来那样，，做什么事情都没兴趣。。。
  emmmmm 2020-04-20 19:14 回复 @TA 删除
- 72。5
  安笙不安生 2020-04-20 19:00 回复 @TA 删除
- 77.5.. 哎
  泡芙 2020-04-20 14:14 回复 @TA 删除
- 63.75.。。。。和抑郁指数一样，唉~看起来真得去找个医院看看了
  支离破碎 2020-04-16 10:55 回复 @TA 删除
- 我觉得一点都不快乐
  小妲己 2020-04-12 02:07 回复 @TA 删除
- 45…还好还好
  Jessica 2020-04-09 00:03 回复 @TA 删除
- @code004 一样
  黄曦琳 2020-04-06 18:01 回复 @TA 删除

焦虑症测试

登录后可以保存测试结果， 没有账号可以先 注册 一个。

测试指导语

本次测试共 20 题

请完善以下个人信息，这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告，完全保密。

最新留言 更多

80 郁犬zzZ 2020-06-15 22:05 回复@TA删除

75 我确实 总是觉得焦虑不安 莫名的浑身颤抖 麻辣江湖四方街 2020-06-08 11:37 回复@TA删除

82.5…我不想去医院… 死亡. 2020-06-07 15:04 回复@TA删除

@安桥 宝儿找点自己喜欢的事强行让自己配起来，虽然焦虑抑郁都很痛苦，但我们至少还活着不是嘛。。我72也不简单😂焦虑到心跳爆炸，也得活下去啦！ 百香果汁 2020-06-07 00:35 回复@TA删除

中度症状，62.5 我很开心的 2020-05-30 20:02 回复@TA删除

昂 神 2020-05-24 11:18 回复@TA删除

@kirito 逃避可耻但有用QAQ 有时候真的好希望切断世间和他人的一切联系，那时候我能自由决定自己的去留吧 布丁 2020-05-24 02:04 回复@TA删除

80，感人…… Infinite∞HOLiC 2020-05-21 12:58 回复@TA删除

@安桥 我觉得活着就很不容易了，如果身边压力太大承受不了，要不要试着逃离呢？ kirito 2020-05-19 19:09 回复@TA删除

51，感觉还好 kirito 2020-05-19 19:08 回复@TA删除

48.75 最近还好。。。 ShinraKiriba 2020-05-16 02:54 回复@TA删除

76.25....假的吧 ... 2020-05-05 11:36 回复@TA删除

67.5不想去医院，不想让任何人了解我，只想自己一个人呆着，永远永远 南笙颜 2020-04-24 14:48 回复@TA删除

@安桥 及时去医院看看，，， emmmmm 2020-04-21 15:30 回复@TA删除

72.5……我不想去医院，好吧也没人陪我去（耸肩） 安桥 2020-04-20 21:36 回复@TA删除

62.5 emmmmm 2020-04-20 19:14 回复@TA删除

@小妲己 是不是开心不起来那样，，做什么事情都没兴趣。。。 emmmmm 2020-04-20 19:14 回复@TA删除

72。5 安笙不安生 2020-04-20 19:00 回复@TA删除

77.5.. 哎 泡芙 2020-04-20 14:14 回复@TA删除

63.75.。。。。和抑郁指数一样，唉~看起来真得去找个医院看看了 支离破碎 2020-04-16 10:55 回复@TA删除

我觉得一点都不快乐 小妲己 2020-04-12 02:07 回复@TA删除

45…还好还好 Jessica 2020-04-09 00:03 回复@TA删除

@code004 一样 黄曦琳 2020-04-06 18:01 回复@TA删除

登录后可以保存测试结果，没有账号可以先注册一个。

最新留言更多

80
郁犬zzZ 2020-06-15 22:05 回复 @TA 删除

75 我确实总是觉得焦虑不安莫名的浑身颤抖
麻辣江湖四方街 2020-06-08 11:37 回复 @TA 删除

82.5…我不想去医院…
死亡. 2020-06-07 15:04 回复 @TA 删除

@安桥宝儿找点自己喜欢的事强行让自己配起来，虽然焦虑抑郁都很痛苦，但我们至少还活着不是嘛。。我72也不简单😂焦虑到心跳爆炸，也得活下去啦！
百香果汁 2020-06-07 00:35 回复 @TA 删除

中度症状，62.5
我很开心的 2020-05-30 20:02 回复 @TA 删除

昂
神 2020-05-24 11:18 回复 @TA 删除

@kirito 逃避可耻但有用QAQ 有时候真的好希望切断世间和他人的一切联系，那时候我能自由决定自己的去留吧
布丁 2020-05-24 02:04 回复 @TA 删除

80，感人……
Infinite∞HOLiC 2020-05-21 12:58 回复 @TA 删除

@安桥我觉得活着就很不容易了，如果身边压力太大承受不了，要不要试着逃离呢？
kirito 2020-05-19 19:09 回复 @TA 删除

51，感觉还好
kirito 2020-05-19 19:08 回复 @TA 删除

48.75 最近还好。。。
ShinraKiriba 2020-05-16 02:54 回复 @TA 删除

76.25....假的吧
... 2020-05-05 11:36 回复 @TA 删除

67.5不想去医院，不想让任何人了解我，只想自己一个人呆着，永远永远
南笙颜 2020-04-24 14:48 回复 @TA 删除

@安桥及时去医院看看，，，
emmmmm 2020-04-21 15:30 回复 @TA 删除

72.5……我不想去医院，好吧也没人陪我去（耸肩）
安桥 2020-04-20 21:36 回复 @TA 删除

62.5
emmmmm 2020-04-20 19:14 回复 @TA 删除

@小妲己是不是开心不起来那样，，做什么事情都没兴趣。。。
emmmmm 2020-04-20 19:14 回复 @TA 删除

72。5
安笙不安生 2020-04-20 19:00 回复 @TA 删除

77.5.. 哎
泡芙 2020-04-20 14:14 回复 @TA 删除

63.75.。。。。和抑郁指数一样，唉~看起来真得去找个医院看看了
支离破碎 2020-04-16 10:55 回复 @TA 删除

我觉得一点都不快乐
小妲己 2020-04-12 02:07 回复 @TA 删除

45…还好还好
Jessica 2020-04-09 00:03 回复 @TA 删除

@code004 一样
黄曦琳 2020-04-06 18:01 回复 @TA 删除