大五人格测试(完整版)

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  2. 大五人格量表,即NEO人格量表,是建立在大五人格理论的基础之上,由美国心理学家科斯塔Costa和麦克雷McCrae在1987年编制成,后来经过两次修订;该测验的中文版由中科院的心理学家张建新教授修订;该测验的中文版由中科院的心理学家张建新教授修订;属于人格理论中特质流派的人格测试工具。它很少用于职业规划,主要用于人力资管理,原因下面会提到。

    自人们使用语言以来,就一直用它来描述人格。早期的特质人格理论家高尔顿•奥尔波特,就列举了英语中可以用来描述人的四千多个形容词,但他无法从这些词中提炼出关键的人格特质。后来心理学家卡特尔,因之前有缘与数学家斯皮尔曼共事,掌握了当时先进的统计方法——因素分析,将其用于人格研究,从人类的行为表现中,抽取出16种根源特质,即卡特尔16人格特质。

    随着统计技术的进步和计算机在数据处理中的应用,研究者们在对人格进行因素分析时,有了惊人的并且相当一致的发现。一些不同的研究群体从许多不同的人格资料中不断地发现关于五个人格维度的证据。这五个因素在大量不同方法的研究中都是那么突出,以致研究者们称之为“大五”,它们就是:外向性、宜人性(友善性)、尽责性(谨慎性)、情绪稳定性(神经质)、开放性。

    外向性:
    它一端是极端外向,另一端是极端内向。外向者爱交际,表现得精力充沛、乐观、友好和自信;内向者的这些表现则不突出,但这并不等于说他们就是自我中心的和缺乏精力的,他们偏向于含蓄、自主与稳健。

    友善性、宜人性:
    得高分的人乐于助人、可靠、富有同情;而得分低的人多抱敌意,为人多疑。前者注重合作而不是竞争;后者喜欢为了自己的利益和信念而争斗。

    谨慎性、尽责性:
    指我们如何自律、控制自已。处于维度高端的人做事有计划,有条理,并能持之以恒;居于低端的人马虎大意,容易见异思迁,不可靠。

    神经质、情绪稳定性:
    得高分者比得低分者更容易因为日常生活的压力而感到心烦意乱。得低分者多表现自我调适良好,不易于出现极端反应。

    开放性:
    指对经验持开放、探求态度,而不仅仅是一种人际意义上的开放。得分高者不墨守成规、独立思考;得分低者多数比较传统,喜欢熟悉的事物多过喜欢新事物。

    大五人格的构建基础,包涵了有关品格的词汇或行为表现,由大五人格量表测试出来的结果就有好坏之分。从它的各个因素的描述也很明显地看出来。

    假设要你和另一个人合作,你有两个候选人可以选择,一个是好交际、对人友好、工作认真、情绪稳定、人又聪明的A先生,另一个是性格内向、对人不友好、缺乏责任感、情绪反复无常、人变愚钝的B先生,你会选择哪一个人呢?答案不言而喻。事实上,很多企业主认为尽责性高的人是优秀的雇员,更倾向于录用这一类的求职者。

    与所有特质人格理论一样,大五人格也不查明人类的行为机制;它更多地描述人格和预测行为,而不能解释人们为什么会表现出这样的行为。不清楚事物的来由,要预测它的走向是比较难得,即使进行了预测,准确性也偏低。不理解自己为什么是这样的人格,我们也很难在职业中有效地扬长避短。

    基于以上的原因,大五人格量表很少用于职业生涯规划管理。

    在测试中,大五人格量表要探测到人的品格层面,这是心理上更深层领域,既难测量,又容易受到测试者伪装和反应倾向的影响。如果测试者能清晰地认识自己,诚实地在测试中作答,那么,可以将测试结果作为人格的量化结果,为职业生涯规划提供有价值的信息。

    注:

    1. 本次测试为大五人格量表完整版,每一维度又分为 6 个子维度。
    2. 现阶段能提供原始分、标准分。
    3. 暂时不提供详细解释

    每个陈述在多大程度上符合描述您自己,在对应的数字上画圈注意,陈述都没有对错和好坏之分,只反应每个人不同的特点,请不要顾虑,根据第一印象尽快做答只有您认真如实的做答。

    测试指导语

    * 认真阅读每题的陈述,然后选择符合自己实际情况的程度
    * 选项无对错之分,请按照自己的实际情况选择

    本次测试共 240 题

    • 1. 我不愿看那些令人惊惧、恐怖的电影
    • 2. 我常喜欢幻想
    • 3. 我通常能够控制自己的情绪
    • 4. 我觉得我有能力应付我所遇到的大部分问题
    • 5. 与别人聊天并不是一件很有趣的事
    • 6. 尽管存在着如战争、罪恶、欺诈等阴暗的东西,我仍相信人性本善
    • 7. 我常将自己的事暂搁一旁而去帮助别人
    • 8. 我为自己善于处理人情世故而自豪
    • 9. 我并非一个做事有条不紊的人
    • 10. 我没有兴趣思索宇宙的本质或人类的现状
    • 11. 别人并不觉得我慷慨
    • 12. 我更愿意与人合作而不是竞争
    • 13. 我为自己对事情有恰当的判断而感到自豪
    • 14. 很多人都认为我稳重且有丰富的常识
    • 15. 我的情绪相当稳定
    • 16. 我尽量做到谦虚
    • 17. 我的想象力相当丰富
    • 18. 我是一个很能干的人
    • 19. 我是一个心平气和的人
    • 20. 当别人谈论抽象的、理论性的事情时,有时我会感到乏味
    • 21. 我时常关心与我一块工作的人们的生活情况
    • 22. 我很容易为别人感同身受
    • 23. 如果我对别人说错了话或做错了事,我感到难以再次面对
    • 24. 我认为大部分与我交往的人是诚实可信的
    • 25. 我喜欢与别人交谈
    • 26. 我对自己有很高的评价
    • 27. 别人认为我是一个热情和友善的人
    • 28. 我做事可能有点慢,但进度稳定
    • 29. 我并不同情行乞的人
    • 30. 我有些挑剔和完美主义
    • 31. 有时我会哄着别人做些我想要他们做的事
    • 32. 当我阅读一首诗或观看一件艺术品时,我有时会感到兴奋或惊喜
    • 33. 当我作出承诺后,我总是能够贯彻到底
    • 34. 我对理论和抽象的观念很感兴趣
    • 35. 我善于抵制诱惑
    • 36. 我并不象其他人那样反应敏捷和活跃
    • 37. 我很少为将来的事情担忧
    • 38. 我十分重视我对事物的感受
    • 39. 我常常与家人及同事争论
    • 40. 一旦开始一项计划,通常我总会去完成它
    • 41. 我很少感到恐惧或焦虑
    • 42. 我能按照自己的安排把事情准时办妥
    • 43. 我很少感到沮丧
    • 44. 当别人对我好,我有些担心他们别有用意
    • 45. 我更愿去热闹的海滩,而不是选择林中小屋度假
    • 46. 我不是一个乐观主义者
    • 47. 我更喜欢保留选择的余地,避免提前做好计划
    • 48. 如有必要,我会操纵别人达成自己的目的
    • 49. 我极少过度沉溺于任何事情
    • 50. 我尽量对我所碰见的每个人都很有礼貌
    • 51. 我很少感到孤独和忧郁
    • 52. 我并不觉得自己特别轻松愉快和乐观开朗
    • 53. 我认为让学生经常听辩论会混淆及误导他们的思想
    • 54. 我认为我是一个优秀的人
    • 55. 即使是我想欺骗别人,我也做不出来
    • 56. 我好像什么事情也没有完全干成过
    • 57. 我宁愿过变动起伏而能获得各种情感体验的生活而不愿过那种安逸稳定而平淡的生活
    • 58. 我花很多时间寻找我放错地方的东西
    • 59. 我是一个快乐、生气勃勃的人
    • 60. 我常感到紧张和心神不宁
    • 61. 有些人觉得我自私和自我为中心
    • 62. 太多的小事需要去做,以至于有时候我匆略了它们
    • 63. 我喜欢把东西放在固定的位置,以便我确知它们在哪里
    • 64. 我不会羞于夸赞自己的才能和成就
    • 65. 我容易发笑
    • 66. 我努力完成一切我所能做到的事情
    • 67. 一些小烦恼也会给我带来受挫的感受
    • 68. 我觉得学习和培养新爱好是很有趣的
    • 69. 较之被人称赞,我更愿意称赞别人
    • 70. 有时候我感到事情灰暗无望
    • 71. 我有很强的求知欲望
    • 72. 我经常感到自己不如别人
    • 73. 开会时,我通常让别人发言而自己较少开口
    • 74. 我认为绝对诚实不适用于做生意
    • 75. 旅行之前我要仔细做好计划
    • 76. 我经常品尝我没吃过的和异地风味的食物
    • 77. 回答问题之前,我要反复思考
    • 78. 当我听音乐时,我有时会完全沉浸在其中
    • 79. 我经常体验到许多不同的情绪和感受
    • 80. 我尽心尽力地执行一切分派给我的任务
    • 81. 我做事总是有一定的习惯方式,同时不太想改变它
    • 82. 我很少注意不同处境对我的心境或感受的影响
    • 83. 我似乎总是匆匆忙忙的
    • 84. 做“应该”做的事,会让我感到厌烦
    • 85. 我知道我比大多数人优秀
    • 86. 我严格遵循我的道德准则
    • 87. 我认为所有的人都值得尊重
    • 88. 我常常在我所在的团体中担负领导责任
    • 89. 我认为为了帮助穷人和老年人所做的事,永远都嫌不够
    • 90. 我感到对陌生人微笑和与之交往是一件很容易的事情
    • 91. 我在采取行动之前往往要先考虑后果
    • 92. 我不喜欢谈论我自己以及我的成就
    • 93. 对我来说,让思想无拘无束地漫游是一件困难的事
    • 94. 我喜欢成为从事某种体育或健身项目群体中的一员
    • 95. 有时我只是为了得到新的感觉而改变一下屋子里的环境
    • 96. 我对别人总是优先报以信任
    • 97. 我有些固执,脾气有点倔
    • 98. 我很少用“绝了”或“好极了”这类的字眼来表达我的体验
    • 99. 我从没有真正因为开心而跳起来过
    • 100. 我尽量使自己的思想合乎现实而避免幻想
    • 101. 我有时没有尽我所能地坚持自己的权利
    • 102. 不论什么情况,我并没有那种比别人更优越的感觉
    • 103. 我很有自律性
    • 104. 我做事有成果,也有效率
    • 105. 我更喜欢单独工作
    • 106. 我喜欢解决问题或猜谜
    • 107. 我是一个随和、自在的人
    • 108. 我很少做出仓促的决定
    • 109. 我很少有强烈的情绪体验
    • 110. 我觉得大部分人基本上是心怀善意的
    • 111. 我并没有很充足的动机想干出一番事业
    • 112. 我喜欢沉浸在幻想及想入非非之中,并探询它们所有的可能性,任其发展
    • 113. 我有时会恐吓别人去做我想要他们做的事
    • 114. 我常常感到精力旺盛
    • 115. 我所认识的大部分人都喜欢我
    • 116. 我同情那些比我不幸的人
    • 117. 我认为情感需要应当优先于利益
    • 118. 我容易受到惊吓
    • 119. 有时,我选择先行动再思考
    • 120. 如果我不喜欢某人,我便会让对方知道
    • 121. 我感到难以克制我对某些事情的欲望
    • 122. 我做事情时感到精力充沛
    • 123. 当我发现自己在胡思乱想时,通常会使自己变得忙碌或其他转移注意力到其他事
    • 124. 我好像总不能把事情安排得井井有条
    • 125. 我认为领导们在制定政策时,应更多地考虑到民生
    • 126. 我觉得哲学性的争论很乏味
    • 127. 我喜欢“过山车”般的刺激
    • 128. 我常在事情不顺时感到挫折并想因此而放弃
    • 129. 我喜欢我遇见的大部分人
    • 130. 我通常尽可能考虑周全
    • 131. 我对朋友有深厚的感情依恋
    • 132. 我在紧急情况下仍能保持头脑冷静
    • 133. 我很少或不会因诗词而产生什么感触
    • 134. 我有时会感到极其快乐和欣喜若狂
    • 135. 有时我感到自己毫无价值
    • 136. 有时我会因一时冲动而做一些令我后悔的事情
    • 137. 我常常觉得难以拿定主意
    • 138. 我常常渴望刺激和冒险
    • 139. 我尽量避开人群
    • 140. 我会被鲜艳的色彩和华丽的款式所吸引
    • 141. 我做事情的时候力求完美
    • 142. 我不喜欢将时间浪费在白日梦中
    • 143. 我觉得我胸襟宽阔,并能容忍别人的生活方式
    • 144. 当事情出问题时,我喜欢自责
    • 145. 我一般不容易动怒
    • 146. 我喜欢人多的聚会
    • 147. 我有时会深感内疚或产生负罪感
    • 148. 我认为如果你任由别人怎么对待你,许多人便会得寸进尺
    • 149. 我尽量掌握新信息,并通常能作出明智的选择
    • 150. 我认为让小孩学会遵守规矩比形成独立判断和行事的能力更重要
    • 151. 当有我喜欢吃的食物时,我会吃得太多
    • 152. 我是一个很活跃的人
    • 153. 有些人觉得我冷漠且爱用心计
    • 154. 我在做出一个决定之前要进行周详的考虑
    • 155. 我具有领导才干,喜欢表达和坚持实行自己的主张
    • 156. 我很少会留意我当下的情绪和感受
    • 157. 看芭蕾舞或现代舞蹈使我感到乏味
    • 158. 我对别人与我有不同的习惯有些看不顺眼
    • 159. 我努力工作以达成我的目标
    • 160. 我会沿着惯常的路去某个地方
    • 161. 当完成计划太困难时,我倾向于开启另一项新的计划
    • 162. 我喜欢与人保持距离,可能显得有些冷淡
    • 163. 有时太大的压力让我感觉都要崩溃了
    • 164. 与公正相比,我更愿意别人感受到我的宽容
    • 165. 我很少凭冲动行事
    • 166. 我有时会充满快乐
    • 167. 我通常保持我的物品整洁、干净
    • 168. 我有强迫性的洁癖
    • 169. 当别人嘲笑我和开我的玩笑时,我不会感到太难堪
    • 170. 在遇到危机时,我觉得我能很好地控制自己
    • 171. 我经常凭一时冲动做事
    • 172. 与一个从未去过的地方相比,我更愿去一个曾令我感到愉快的地方度假
    • 173. 其他社会环境的人,是非观可能与我们的不同,但对他们来说可能是正确的
    • 174. 当所有的事情一团乱麻时,我也能作出正确的选择
    • 175. 碰到要做决定时,别人常来找我商量
    • 176. 每当我开始一项新的自我改进计划,过几天后我总是半途而废
    • 177. 我常常遇到一些我没有准备充分的情况
    • 178. 我所惧怕的事,比大部份人的少
    • 179. 即使在应当发怒的情况下,我也会为表达我的愤怒而犹豫
    • 180. 我常因别人对待我的方式感到愤怒
    • 181. 我更喜欢轻松悠闲的工作和娱乐
    • 182. 有时候,我会说出一些讽刺挖苦和尖刻的话
    • 183. 我要花很多时间才能静下心来工作
    • 184. 我小时候不太喜欢玩“过家家”
    • 185. 我有时会因吃得过多而弄得肠胃出毛病
    • 186. 我认为法律和社会政策应该及时修改以反映社会的变化
    • 187. 我经常发现别人表面上说得漂亮,内心实则另有所图
    • 188. 我在社交场合很少感到不自然
    • 189. 我不是特别在意事物的美感和艺术性
    • 190. 我对自己的评价很低
    • 191. 别人并不认为我是一个易怒或易发脾气的人
    • 192. 我有时做不到期望中的可靠和值得信赖
    • 193. 我是一个总是能够将事情办妥并有成效的人
    • 194. 我认为我是一个乐善好施的人
    • 195. 奇特的事情——如某些气味或远方的地名——能激起我很强的情绪感受
    • 196. 我认为在道德问题上做决定时,我们应遵从习俗和权威
    • 197. 我常常担心事情可能会出错
    • 198. 当我独处一段长时间后,我真的感到自己需要别人
    • 199. 我总感觉我的能力没有身边的人强
    • 200. 在上司与权威面前,我不会感到不自在
    • 201. 我深感艺术和自然所呈现出的各种格调和姿态奇妙有趣
    • 202. 被别人认为虚伪会让我很伤心
    • 203. 我喜欢和很多人在一起
    • 204. 有时我羞愧得只想躲起来
    • 205. 与别人谈话时,大部分时间都是我在讲话
    • 206. 我觉得要控制一种局面并非易事
    • 207. 我有明确的目标,并能有条不紊地向前努力
    • 208. 如果有人挑起事端,我会随时准备好反击
    • 209. 我宁愿我行我素也不愿成为别人的领导
    • 210. 如果欠债,我会尽快如数还清
    • 211. 我不参与赌博、彩票等
    • 212. 我常常讨厌那些我不得不打交道的人
    • 213. 我不是个狡猾的人
    • 214. 与人交往时,我经常担心出现丢人现眼或笨拙的差错
    • 215. 我的生活节奏很快
    • 216. 我对大家聚在一起的场合感到乏味
    • 217. 在过去的日子里,我做过一些很愚蠢的决定
    • 218. 我喜欢身临其境,置身于活动之中
    • 219. 我有时感到怨恨、愤怒
    • 220. 与故事性的诗歌相比,我更喜欢那些强调情感与意象的诗歌
    • 221. 我往往把别人设想得尽可能好
    • 222. 当我被别人侮辱时,我尽量宽恕和忘记
    • 223. 我经常感到无能为力,并希望得到帮助
    • 224. 我不是一个容易忧虑的人
    • 225. 我更愿意在我所熟悉的环境中生活
    • 226. 除非我真的病了,我才会请一天假
    • 227. 有时候我的脑中会出现一些可怕的念头
    • 228. 当我在电影或电视中见到一家人悲欢离合的镜头时,我会感动得流出眼泪
    • 229. 我有点像一个“工作狂”
    • 230. 一旦我找到了做事的适当方法,我便会一直采用它
    • 231. 我喜欢做那种可由我单独干而不受别人干扰的工作
    • 232. 我比较容易激动,有些急躁
    • 233. 我做事尽量认真细致,以免重做
    • 234. 我有时候只为了寻求刺激和冒险去做一些事
    • 235. 我对需要开动脑筋的事物充满好奇
    • 236. 有些音乐总是使我那样着迷
    • 237. 我认为忠于自己的理想及原则比虚心听取各方意见更重要
    • 238. 面临责难,我有时除了扯谎(以免被罚)外别无它法
    • 239. 我喜欢玩需要动脑筋的游戏或解决某种难题
    • 240. 我非常在意别人对我的看法

    请完善以下个人信息,这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告,完全保密。

  3. 最新留言 更多

    • 我果然一直是内向的,但有所改善…… 大五人格特质报告 05-25 21:02 神经质 117 外向性 90 开放性 133 宜人性 114 尽责性 102
      Kei.do.Gun.plum 2023-05-25 21:06 删除

    • 哈哈,我能说什么 神经质 174 外向性 150 开放性 157 宜人性 134 尽责性 156
      国家尚未富强,怎谈儿女情长 2023-05-03 10:51 删除

    • 友善的我
      早纪 2023-05-01 17:44 删除

    • 神经质 93 外向性 122 开放性 174 宜人性 125 尽责性 197 我很疑惑,得分和标分之间差距太大了,不明白为什么
      沉默的 M77 2023-04-25 19:19 删除

    • 开放 46 神经质 44 友善 37 严谨 37 外倾 27
      空虚与孤独之船 2023-04-05 13:27 删除

    • 六边形战士
      aabinbow 2023-04-03 20:40 删除

    • 这是什么情况?
      已注销 2023-04-01 23:35 删除

    • 怎么看?提交不上去
      L伊娃 2023-03-12 12:19 删除

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