霍兰德职业兴趣测试
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霍兰德职业兴趣测试指南

霍兰德职业兴趣测试由美国职业心理学家约翰·霍兰德（John Holland）开发，是全球应用最广泛的职业兴趣测评工具之一。

测评维度

本测评评估六种职业兴趣类型：

  1. R (Realistic) - 实用型：喜欢动手操作、使用工具、户外活动
  2. I (Investigative) - 研究型：喜欢思考、分析、解决复杂问题
  3. A (Artistic) - 艺术型：喜欢创作、表达、追求美感和创新
  4. S (Social) - 社会型：喜欢帮助他人、教育、服务工作
  5. E (Enterprising) - 企业型：喜欢领导、说服、商业活动
  6. C (Conventional) - 常规型：喜欢有序、精确、数据处理工作

适用人群

高中生：了解兴趣倾向，辅助专业和职业方向探索

  1. 可参考学校活动、社团、比赛中的感受
  2. 结合平时的兴趣爱好和擅长的事情
  3. 设想自己做这些事情时的感觉

大学生：明确职业兴趣特点，辅助就业和职业发展决策

  1. 可参考学习、实习、项目经历中的偏好
  2. 关注对不同类型活动的真实感受
  3. 设想未来工作场景时的期待

测评说明

  1. 对每个活动或职业描述，选择"喜欢"或"不喜欢"
  2. 请根据真实兴趣作答，不要考虑收入、社会地位等外部因素
  3. 凭第一感觉快速作答，无需过度思考
  4. 没有对错之分，每种类型都有适合的职业领域

注意事项

本测评基于中国本土样本优化，结果仅供参考。职业选择是一个复杂的过程，还需要考虑个人能力、价值观、就业环境等多方面因素。建议将测评结果作为自我探索的起点，而非唯一依据。

参考文献

Holland, J. L. (1959). A theory of vocational choice. Journal of Counseling Psychology, 6(1), 35-45.
链接：站外链接

这项研究介绍了霍兰德职业选择理论的基础，提出每个人倾向于那些与其个人类型相匹配的职业环境。这篇文章为霍兰德职业兴趣测试提供了理论基础，解释了为何人们在职业选择上会表现出不同的倾向性。

Gottfredson, G. D., & Holland, J. L. (1996). A longitudinal test of the influence of congruence: Job satisfaction, competency utilization, and counterproductive behavior. Journal of Counseling Psychology, 43(4), 447-453.
链接：站外链接

这篇文献通过长期追踪研究，验证了职业兴趣与工作环境之间的一致性对职业满意度、能力利用和减少反生产性行为的积极影响。为霍兰德职业兴趣测试在临床和职业指导中的应用提供了实证支持。

对于中国的常模参考，可以查看：

许建新等. (2002). 霍兰德职业兴趣量表(Holland Occupational Themes,中文修订版)的标准化研究. 应用心理学, 8(3)，3-11.

许建新等人对霍兰德职业兴趣量表进行了中文修订并进行了中国样本的标准化研究，该研究有助于理解中国文化背景下个人的职业兴趣特征，为职业指导和心理咨询提供了有价值的工具。