伯恩斯抑郁状况测试

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  2. 本测试来自中国城市出版社《伯恩斯新情绪疗法》中的伯恩斯抑郁状况自查表，非诊断量表，提供给大家自检情绪状况用。
    你想不想知道自己到底有没有患上抑郁症，伯恩斯抑郁状况测试是一项可靠的情绪测评工具，它不仅能测出你是否患上抑郁症，还能精确地测试其严重程度。这份简单的调查问卷只需几分钟就可以填完。

    测试指导语

    * 请务必仔细阅读每一项，并根据你在过去几天之中的感受选择
    * 如有疑问，请尽量回忆推测
    * 建议一周做一次。

    本次测试共 25 题

    • 1. 陪家人或者朋友的时间是否很少
    • 2. 是否逃避工作或者其他活动
    • 3. 是否有自残计划
    • 4. 是否感到悲伤或者情绪低落
    • 5. 是否担心自己的健康情况
    • 6. 是否食欲下降或者上升
    • 7. 是否觉得不快乐或者忧伤
    • 8. 是否失眠或总是昏昏欲睡
    • 9. 是否想结束生命
    • 10. 是否自责自怨
    • 11. 是否失去动力
    • 12. 是否动不动就哭或者眼泪汪汪
    • 13. 是否觉得生活不快乐或者不满足
    • 14. 是否对工作或者其他活动都没有兴趣
    • 15. 是否失去“性”趣
    • 16. 是否有内疚感或者羞耻感
    • 17. 是否有任何自杀的念头
    • 18. 是否缺乏自尊
    • 19. 是否觉得自己没用或者无能
    • 20. 是否感到疲惫
    • 21. 是否感到孤独
    • 22. 是否优柔寡断
    • 23. 是否感到无助
    • 24. 是否对家人、朋友或者同事没有兴趣
    • 25. 是否感到沮丧

    请完善以下个人信息，这些信息仅用于计算测试结果和个性化测试报告，完全保密。

  5. 最新留言 更多

    表情

    • 我累了。
      naneyhy 2023-06-06 01:59 删除

    • 53。感觉其实个人感觉还好啦。下面的鼠鼠和各位都要加油呀，一定要开开心心的呀。
      π 2023-06-04 13:29 删除

    • 68，很清楚自己有，但是药真的好贵
      精神崩溃随机上线 2023-05-29 18:40 删除

    • 34？？？？？？？？？？
      Ohh⁶ 2023-05-27 22:28 删除

    • 44心理很清楚自己有
      梦。 2023-05-20 01:27 删除

    • 也想去治疗呀 可是我没有钱
      小张睡不着觉 2023-05-18 10:47 删除

    • 害，果然想的和我一样，好希望我爸妈能带我去医院治疗啊
      去码头整点薯条 2023-05-16 22:09 删除

    • 鼠鼠来咯，鼠鼠在朋友面前都是个开心果，虽然鼠鼠33，但鼠鼠对每一天都充满希望，加油陌生人们，要和鼠鼠保证每天开心呦~
      21% 2023-05-13 22:02 删除

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