看了这十个条例之后，瞬间感觉很不好，里面有我的问题，揪心。自己好像站在头脑可以理解意识，但本我却还不拥有那种行动力的位置，好焦虑，到底应该从哪里开始着手，是心理，是情绪，还是心智，不知道，无措……