这是因为当你忧郁、悲伤的时候，你接触到的、你看到的都是别人的平静、快乐，因为在大多数时候，别人总是快乐的多、悲伤的少，这样你长时间接触就会以为别人总是快乐，而我自己总是悲伤，长时间就会陷入一种悲伤情绪中，久久不能自拔。其实别人有时也会陷入悲伤的情绪中，只是你没有看到而已。外面的世界是一个真实的世界，在大多数时候还是美好的，一直没变，所以你应停止自己的悲伤，快乐的看待这世上的一切，和他人友好相处，长次以往，你就会觉得这世界还是美好的