楼主自己体会下，假设你对某人说”我爱你“的话，你会有”心虚“的情绪吗？有的话就是本身就不怎么爱，只是为了符合社会形象假装自己有爱罢了，所以说不出口也是理所当然。如果没有的话，那你也不会有这个困惑了。人很喜欢规避自己”不好“的本质，活在那个自以为”好的形象“的幻影之下。时不时会以某种”借口“或者”托词“来改造以及美化自己，像是传统啦、内敛啦什么的就是很好的例子。