我讨厌自己 觉得朋友们私下里都很讨厌我 我不知道为什么这几天这样的情绪特别强烈 我本身是一个很有正能量的人 但最近越来越消极 没有原因 可能是自己想太多了 可为什么会突然这么消极 压抑吐了