树洞
#求安慰
2015-01-09

感觉自己的内心太阴暗,太悲观,把任何事任何人都往坏的想……总是怀疑这怀疑那,总是这样神经紧绷地防备着,最后又觉得内疚,自责……完全无法活得像正常人一样……

回复是一种美德
蒙面人
2015-01-10

想多了,那是因为你还存在丝毫的所谓的“良知”,所以纠结。其实呐,那些表面很风光的大亨心中的“阳光”或者“正能量”可能就是来源于此

蒙面人
2015-01-09

我跟你差不多

蒙面人
2015-01-09

要消除这种恐惧。这是一种悲观情绪,可能因童年经历造成的潜意识的烙印,虽然你意识不到它。现在,需要多多尝试。洞察固然重要,但我们的洞察基于想象力。而这种想象很多情况下基于我们曾积累的外部世界的已有事物和规律。而那些你未曾经历的可能绝大多数也是遵照着这基本规律进行的,但有些规律可能是你尚未发现的。或者你对规律的总结还不到位甚至是错误的,进而造成自己的判断错误。从而造成自己吓自己的恶性循环。

总之,信心的建立一定很复杂且坎坷,甚至会令你很痛苦。我有好几年这样,甚至多次想到死亡。不论我们有多少往事不堪回首,都应该努力忘掉。但其中总结的经验教训和规律必须铭记。也许你认为你总结的规律已经能够看破红尘。我有一段时间亦是如此,封闭自己,不与外界沟通。然而生命还是要继续。要活着,要生存,必须找到方法。要实现抱负更是需要金刚石般的意志力。

可能有点跑题,但希望对你有帮助。