你都认识到这些问题了，也知道你妈说的你认识的不对，也就快要成长了~先做个抑郁测试，如果分数高求助专业人士吧，还好的话就先把问题梳理出来进行自救，关键的一点你要认识到你这个问题是小问题，绝对可以走出来，很多人都经历过大大小小的心里怪圈，很多人都走出来了，一旦你走出来明天就会更好。希望是关键。