照照镜子，卖身漂亮衣服，换个新发型，出去走走感受阳光，听首音乐微笑一下。爱上自己。做些自己喜欢的事，爱上生活。相信自己能做到才是最重要的。你可以的，阴霾遮不住阳光只要你愿意伸手把眼前的迷雾拨开。一切会好的会好的