自打学了欧文亚隆团体带领技术之后，我终于清晰地理解到关系里的投射与被投射、认同和不认同，以及佛学中的“虚妄之相”究竟是什么了。而当我来到好与坏、爱与恨的整合位置待住时，竟开始长久地陷入了抑郁状态……

成长是需要代价的，时间是一方面，痛苦是另一方面，而成年人的觉知——即带着“觉察”活着，确实需要随着认知功能的发展，结合实际经验，规划实现某方面的“两条腿走路”。当我们看见自身某些不能接纳的部分并愿意做出改变时，觉醒和疗愈就都开始了。

养孩子哪有快的啊？一个活生生的人的头脑逻辑的发展绝不可能一蹴而就。有人因童年创伤在青春期生病后决定带领全家步入这个位置，有人则在成年后因事业或人际关系频繁受挫决定寻求专业帮助或形而上的解脱，还有人是因为更年期导致中年危机爆发，思考自己前半生活了个啥，做出解构亲密关系甚至亲子关系的决定……人与人之间没有相同只有相似，而相遇即是缘分，我愿意相信这份羁绊与因果纠缠会为我带来成长，也笃定一切都是最好的安排。

不攀比，不对立，不共生，在一切关系里都为自己而活。见招拆招，借力打力；如如不动，无为而治——我的主体性，还在。