那啥,自律性越来越差了,时间过得特别快,脑子要炸了,诸位,有没有什么好的建议?很急很急。求求啊,我真的快疯了
自律?或许,或许可以……嗯……☝🏻️🤓我有一个比较蠢和极端的想法是:把休息娱乐和“工作”相结合起来。比如想学好数学,看视频也只看关于数学的奇妙构思和历史,b站挺多这类的。不过我也不知道,具体该怎么样🤪
做计划表,好好吃饭,能量充足才有力气去专注。
更active些?
我应该换个更positive点的头像吗?