好想养成点什么不良习惯，抽烟喝酒什么的，但是一方面我这辈子最痛恨抽烟的人，一方面喝完酒身上会有股酒臭味我不喜欢，但是我不开心的时候又没有什么能疏解，年轻的时候不懂事喇过小手现在也不想再那么做了，唉，所以有什么别的建议吗