1.春笋五花肉(+雪菜笋丝/春笋先焯盐水)玉米肉包蛋 豆腐紫菜香菇黄瓜蛋花味增汤+葱花2.茄汁排骨(+番茄番茄酱蒜蓉辣酱/葱花)鹰嘴豆(同煮)+风干肠 汤同上3.葱爆羊肋条(用一半羊肋全葱,+沙茶酱生抽糖辣椒粉)梅子海苔茶泡饭 油浸金枪鱼罐头4.照烧羊肉饭(+洋葱葱花/多糖/可乐/生抽沙茶酱/煎蛋)培根风干肠面包+白肠 橙汁苏打水
这回真是只能看不能吃了,血祭厨刀之双手OK绷
要记得按时吃药