我感觉我自己困在情绪的漩涡中了，最早是自卑，然后是暴躁和自负，现在是焦虑，我过年前一段时间感觉自己好像一下子长大了，过年前到现在没发过一次脾气和老妈或者身边的人吵架。而焦虑真的折磨了我很久，其实算下来也有两三年了，这两三年我特别焦虑，就算赚到钱的时候我也有各种焦虑不完的事情，现在没钱加负债就更加焦虑到爆炸了。但是我就在刚刚突然明白，其实焦虑和愤怒一样，都是困扰自己的情绪漩涡，本身就没多大的事，自己就不停的放大放大转牛角尖，我突然明白，与其困在自己的情绪当中还不如关注好现实，理性分析现状，制定好工作的目标，把基本功做好，以我的经验这样做一定会有成绩出来，也一定能把日子过好，好好努力吧，不要让自己沉浸在情绪的漩涡里了，关注现实，加油加油⛽