或许我需要一些记录，把脑子里的东西写下来，而不是用字句攻击自己，类似嚼烂了的口香糖紧贴在食道某个部分的感觉还是算了吧。

有一搭没一搭写一下也许还能练练表达能力，纯粹当发牢骚也不错，要允许自己有一个输出的口子。
就算知道不用对自己过分严苛，下意识的想很多还是很难避免。

总之，允许一些事情发生，没关系的，天不会塌下来。