如何在让自己舒服的同时让导员不劝我去住院呢？我这个抑郁症不是重度的，我生活还能自理的（虽然某些步骤已经极端简化了），我觉得生活能自理的话，就不需要住院了吧，到时候又浪费父母的钱，又浪费医院床位，感觉这样不太好吧……