感觉好累好累，明明什么也没做还是觉得好累，没什么力气，背也酸痛已经快一个月了。每天都想躺着，可是躺着也好累。感觉整个人都没有精神了，有时候呼吸还有点急促。怎么办啊？我不会生病了吧？