有时候，肉眼能看到的年龄和阅历
都不是问题——​自恋才是
但健康的自恋反而能促进人格的成长
它是修出来的，是通过在关系里
成百上千次被攻击、承接、​碎掉、整合
每次都存活下来，继续涵容，继续体验
继续轮回这个模式，直到重塑金身
直到你相信海枯石烂、地老天荒……

在这个不断自我修复的过程中保持觉察
你就会发现，自己已经不可思议地
走到了成年人的位置上。

觉者的身份，是靠心去感应的
绝不是你肤浅的认知。
而我坚信，我活着并爱我自己
就算是身处于那个位置上了
所以过去的那些没被看到的痛苦
你配听我言说吗？