现在我的睡眠时间只睡五六个小时 二点睡 七点半起 想把睡眠时间减少 有好处 但更多时候 发现在这些空闲时间不知道干嘛 我留这些时间就是为了满足我更多娱乐学习生活时间 我不停节约时间又延长时间