小小的复盘 收益这么大。 因为昨天寝室晚上有人打游戏 沟通过没有用 就想找别人倾诉 然后一天都状态都不好 然后在一次刷抖音找什么东西的时候 发现一个方法 我经常听到复盘这个词 可我并不明白 我觉得没意思 但是我想试试。就得到了很好的自我调适 输出了经验。