树洞
#求踢回火星
11-29 04:24

我为什么总是忍不出吃，肥猪一样，胖了10斤了。摸不到骨头就焦虑，，可是我以前一点都不在意身材很快乐.好想哭

回复是一种美德
蒙面人
12-01 22:16

谢谢你 我正打算去定期运动，之前靠节食减到88的还是肉松想起码紧致一点..

蒙面人
11-29 16:07

可以试试吃点含糖或者脂肪含量不是很高的小零食来解馋，减肥的话可以试试慢跑或者打球之类的的有氧运动，这些运动轻松而且消耗的是脂肪的多