感觉自己无限焦虑人际关系，无论是跟别人讲话还是跟别人呆一块干啥之类的，凡是跟别人相处都会觉得很窘迫很紧张，能轻松面对的人来来去去都是单一那几个，真的好烦人际交往，确实是像人们所说不用太在乎那么多东西，但是一跟别人接触我就会开始焦虑这焦虑那，生怕自己怎么别人，很害怕少聊一句别人会不会觉得我看不起人冷漠之类的，多聊一句又格外焦虑后面怎么跟别人交流怎么继续讲话，我是无能我真的承担不起额外的人际需求，要消耗要花时间在人际关系上简直是最恐怖的事，可是不跟别人交往我又总是觉得很孤单，于是乎就形成了我这种没有朋友陪着就啥都不行的loser…我讨厌社交…