大三休学了……因为学业压力问题，但并不是因为课业问题，课业并没有比以前更重，是我的学习方法问题……我从小到大一直有时间安排不好、启动困难的问题，但直到大二都是以听老师讲课为主的学习方式，也能勉强跟上。但大三由于种种原因，调整成了自学为主、抛弃课堂的学习方式，我的时间安排不好、启动困难的问题被成倍放大了，自学速度跟不上教学速度，学业压力像滚雪球一样积压起来，这学期还没结束，但再坚持下去我大概率会挂科……一切都失控了，我真的受不了了……我申请休学，家长同意了，学校的心理咨询师认同了，导员也同意了，并且导员还让我用调整学习状态为休学理由而不是心理疾病，这样子我休学和复学就不用诊断证明……但我现在感觉恍惚，感觉害怕……我知道，我休学是为了调整自己的精神状态、学习如何控制二十年以来的习惯，但我还是本能地害怕。就要这么休息一年了吗？别人都在卷，我就要这么停一年了吗……明明是我提出休学的，理论上来说我知道停一年不会毁掉我的整个人生，但现在真的要办手续了，我还是……本能地害怕……