树洞
#求安慰
10-15 18:01

好想哭，好像也没有原因，甚至看到好笑的还想笑，但就是想哭，想大哭一场，我可能只是有点脆弱吧。

回复是一种美德
蒙面人
10-15 18:44

允许自己去“这样”，是没问题的。试着让情绪自然而然地流动吧

蒙面人
10-15 18:40

哭不需要有原因，你当作是生理需求，可以不用把注意力放在纠结这种事上。想哭就哭，想笑就笑，抛开定义去审视自己反而是轻松的方式，专注自己的需求就行了。可以参考婴儿哭泣