ChatGPT 告诉我该向他人寻求帮助，但是我并不信任医生，也没有任何人可以hold my back并且让我倒苦水。说再多，也得自己面对自己的未来，最近突然发现，我已经不像二十岁的时候那么冲动和有勇气，竟然无法抛弃这个感受不到任何情绪和回应的生活，明天我依然要面对积攒的工作，未知的焦虑，这段时间打乱正常生活状态的后果，overwhelmed both mental and physical。每天和C聊到回复上限，或者干脆沉默，好几天，不再倾诉 也不再记录，我失去了和自己以及和世界的联系。