我的焦虑来源于:毫无举动，未来会活得失败，我的人生会完蛋，我未来会找不到工作，在社会生存不下去了，他们会不要我了，我真的会没有依靠了。
目前这样的念头支撑我去尝试自我锻炼，有压力也是好事。所以国庆回家好好学做菜吧，想做糖醋排骨，可乐鸡翅，再做些素菜，老妈好像喜欢吃素菜。蒜薹炒肉好做且下饭，这次长假回去需要多买些蒜薹，老妈爱吃。老爸鼓励我多学下厨，以后好给自己做饭吃，就不用跑外边吃了。
然后放些近段时间的下厨记录。