树洞
#求安慰
07-14 09:10

今早上一起床后头很晕，站不稳，我请假了。请假过程中有很多不愉快， 妈妈说她不敢给老师打电话请假，因为老师说过她。说得好像我给她添了麻烦，我是累赘？之后还是请到了，但就是休息得不高兴，想到以前也是这样，我不舒服的时候想请假就挑我这里那里的毛病。想了想，好像他们一直都是这样，每次都要挑我毛病，怪我不睡觉，不好好休息。可我就是失眠，睡梦多，醒来之后还很累啊。，为什么不能多点理解，有关心过我的感受吗？这样一给我压力，我又休息不好了

回复是一种美德
蒙面人
07-14 17:37

没事，大家都是独立的个体，作为老师和家长都希望自己的看法和建议被重视，或许是你太被他们影响，内心的感受才会被动摇，事实是你没有做错，焦虑内耗解决不了什么只会让你拥有不轻松的一天，而且这件事放到未来的几个月，甚至是几年，都对你的影响太小了，几乎没有影响。所以不要因为这件小小的事，而影响了你一整天的心情，假请到了就该好好休息，而不是内耗纠结，放轻松，祝你拥有美好的一天😊。