明明准备睡觉了突然情绪崩溃了，眼泪不自觉的划了下来，就想到了最近好多难过的事就一直哭好不容易好了点一看时间又开始哭，想到明天上学还哭，喉咙还不舒服，现在都不能平静下来，我想又不想像过去一样每天都郁郁寡欢的，我有点舍弃不了解离的感觉他确实能让我有安全感，唉该怎么办呢